Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/sorokadiary/-12991-12992-12993-12994-12995-12996-12997-12998-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Soroka Diary by Маша Лобанова@sorokadiary P.12997
SOROKADIARY Telegram 12997
Короткая, но активная тренировка от Насти Колсановой для прокачки каждой мышцы и роскошной осанки.

Используем гантель от 1 до 3 кг (в зависимости от уровня подготовки).
Настраиваемся на максимум, выполняем 4 круга упражнений с минимальным отдыхом.

#Тренировкадня
👍3712🤗1



tgoop.com/sorokadiary/12997
Create:
Last Update:

Короткая, но активная тренировка от Насти Колсановой для прокачки каждой мышцы и роскошной осанки.

Используем гантель от 1 до 3 кг (в зависимости от уровня подготовки).
Настраиваемся на максимум, выполняем 4 круга упражнений с минимальным отдыхом.

#Тренировкадня

BY Soroka Diary by Маша Лобанова


Share with your friend now:
tgoop.com/sorokadiary/12997

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Telegram offers a powerful toolset that allows businesses to create and manage channels, groups, and bots to broadcast messages, engage in conversations, and offer reliable customer support via bots. The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. bank east asia october 20 kowloon With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree."
from us


Telegram Soroka Diary by Маша Лобанова
FROM American