Чёрная смородина — кладезь здоровья.

Чёрная смородина известна каждому россиянину своими яркими ягодами и незабываемым ароматом. Однако, помимо замечательного вкуса, эта ягода обладает множеством полезных свойств, делающих её незаменимой частью здорового рациона.

Богата витаминами.
Она занимает 1-е место по содержанию витамина C (200 мг витамина C на 100 граммов ягод). Всего одна горсть свежих ягод обеспечит суточную норму витамина C! Витамин C необходим организму для поддержания иммунитета и защиты клеток от повреждений свободными радикалами. Кроме того, чёрная смородина также содержит витамины группы B, которые необходимы для нормальной работы нервной системы и обмена веществ, а также витамин E, известный своим антиоксидантным действием. Витамин A и лютеин, содержащиеся в чёрной смородине, играют важную роль в поддержании здоровья глаз, защищая сетчатку глаза от повреждений ультрафиолетовыми лучами.

Источник антиоксидантов. В ягодах содержатся антоцианы и флавоноиды, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты замедляют процессы старения, способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже некоторых видов рака.

Источник микроэлементов. Высокое содержание калия и магния укрепляет сосуды и улучшает кровообращение, что необходимо для нормального функционирования сердечной мышцы и нормализации артериального давления.

Содержит пищевые волокна, благодаря которым улучшается работа кишечника, стимулируется перистальтика и предотвращаются запоры. Это делает её превосходным продуктом для тех, кто сталкивается с проблемами пищеварения.

Пектины связывают и выводят из организма токсины и ионы тяжелых металлов, поэтому смородина помогает снять симптомы при отравлениях и интоксикациях.

Листья смородины по лечебным свойствам не уступают ягодам, поэтому часто применяются для лечения:
- простуды;
- нарушения пищеварения, диареи;
- патологий почек и мочевыделительной системы.

Подпишитесь на @rospotrebnadzor_02

Управление Роспотребнадзора по РБ приглашает владельцев и руководителей детских игровых комнат принять участие 22 июля 2025 года в 14:00 в онлайн-семинаре, посвящённом исполнению требований санитарного законодательства в игровых зонах для детей.

Программа семинара включает в себя:

✅санитарные требования к помещениям и оборудованию;

✅правила гигиены и профилактики распространения инфекций;

✅контроль за состоянием игровых зон и регулярностью дезинфекции;

✅эффективное взаимодействие руководителей детских игровых с органами надзора и контрольными структурами.

Предварительная регистрация по ссылке: https://rpnrb.timepad.ru/event/3455628/

Прямая трансляция будет доступна в нашей группе ВК

🌳 Прекрасные новости!
Бирский межрайонный суд поддержал наши требования, и теперь районный парк культуры в селе Мишкино будет приведён в надлежащий порядок.

Ранее специалисты территориального отдела Управления неоднократно обращались к сельскому поселению с требованием привести территорию парка в соответствие с санитарными нормами, однако они оставались без внимания.

Теперь администрация РДК с.Мишкино обязана обеспечить соблюдение санитарных норм на территории парка:
✅ скосить высокую траву
✅ обрезать устаревшие деревья и кустарники
✅ убрать сухие ветки и мусор
✅ провести обработку против вредителей, таких как грызуны, комары и клещи

Это значит, что вскоре жители и гости района смогут наслаждаться чистым и безопасным местом для прогулок и семейного отдыха!

Подпишитесь на @rospotrebnadzor_02

Аудиорубрика сказок #читаемдетям

Белорусская народная сказка «Синяя свита»

Читает Шамиданова Лариса Нафилевна, заместитель начальника отдела Бирского ТО Управления Роспотребнадзора по РБ

Татышлинским районным судом был поддержан иск Управления Роспотребнадзора против салона оптики, расположенного в селе Верхние Татышлы.
Оказалось, что несмотря на активную работу кабинета офтальмолога и приём пациентов, юридическое лицо — ООО «Грандоптика», пренебрегло важным правилом и работало без необходимого документа, подтверждающего безопасность заведения для здоровья посетителей.

Специалисты территориального отдела Управления Роспотребнадзора привели проверку и выявили нарушения санитарных норм, касающихся организации медицинской деятельности. Юрлицо было признано виновным, и теперь оно обязано оформить соответствующее санитарно-эпидемиологическое заключение.

Это решение суда важно, ведь соблюдение санитарных требований гарантирует нам всех уверенность в безопасности предоставляемых медицинских услуг.

Подпишитесь на @rospotrebnadzor_02

А вы знали, что использование кондиционерных систем может способствовать не только появлению простудных заболеваний из-за перепада температур, но также есть риск заболеть легионеллёзом?

Легионеллёз – это инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Legionella pneumophila. Хотя существует около 40 видов легионелл, именно Legionella pneumophila повинна в подавляющем большинстве случаев развития легионеллёза.

✅Легионеллы предпочитают расти и размножаться в условиях тепла и высокой влажности. Подобная благоприятная для них среда образуется внутри кондиционера, где скапливается конденсат. Также легионеллы обитают в пресноводных водоемах, особенно искусственного происхождения.

✅Путь передачи – воздушно-капельный. Фактором передачи выступает мелкодисперсный водный аэрозоль. Сам человек источником инфекции не является.

✅Для профилактики легионеллеза важно регулярно проводить очистку и замену фильтров системы кондиционирования воздуха. Помещения нужно проветривать и проводить в них влажную уборку.

‼️По возможности стоит уменьшить время работы кондиционера, не находится под его прямым воздействием и не давать температуре в помещении слишком сильно отличаться от уличной (не более, чем на 5-8 градусов).

Подпишитесь на @rospotrebnadzor_02