Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/sorokadiary/-13115-13116-13117-13118-13119-13120-13121-13122-13123-13124-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Soroka Diary by Маша Лобанова@sorokadiary P.13124
SOROKADIARY Telegram 13124
Настя Колсанова напоминает, что праздники уже скоро и предлагает идеальную тренировку с фитнес-резинкой для проработки всего тела.

В чем плюс:
Резинка помогает глубже включить мышцы в работу, сохраняя суставы в безопасности.
Укрепляются ноги, ягодицы, спина, руки и пресс.
Добавляется нагрузка на счет сопротивления резинки.

Итог: подтягивается силуэт и создается красивый рельеф.

4 круга и по 15-20 раз каждое упражнение.

#Тренировкадня
🔥368👍4



tgoop.com/sorokadiary/13124
Create:
Last Update:

Настя Колсанова напоминает, что праздники уже скоро и предлагает идеальную тренировку с фитнес-резинкой для проработки всего тела.

В чем плюс:
Резинка помогает глубже включить мышцы в работу, сохраняя суставы в безопасности.
Укрепляются ноги, ягодицы, спина, руки и пресс.
Добавляется нагрузка на счет сопротивления резинки.

Итог: подтягивается силуэт и создается красивый рельеф.

4 круга и по 15-20 раз каждое упражнение.

#Тренировкадня

BY Soroka Diary by Маша Лобанова


Share with your friend now:
tgoop.com/sorokadiary/13124

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) While the character limit is 255, try to fit into 200 characters. This way, users will be able to take in your text fast and efficiently. Reveal the essence of your channel and provide contact information. For example, you can add a bot name, link to your pricing plans, etc. The Standard Channel The best encrypted messaging apps 2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial)
from us


Telegram Soroka Diary by Маша Лобанова
FROM American