14 марта день рождения самого популярного блюда по всей Земле — бутерброда 🥪🌮🌯

Это универсальное блюдо, которое может стать и *️⃣завтраком, *️⃣и сытным перекусом в дороге, *️⃣и даже изысканной закуской на празднике.

Есть несколько версий появления бутербродов на свет. Самая популярная и более ранняя версия связана с польским астрономом Николаем Коперником.
И в этой версии прекрасно показана «работа» так называемого закона бутерброда – он всегда падает маслом вниз.

В 1520 году тевтонские рыцари осадили замок Ольштын, которым командовал Николай Коперник. В это время в замке вспыхнула эпидемия. Астроном заметил, что заболевают только те, кто употребляет хлеб. Коперник предположил, что из-за того, что хлеб падает на пол, он собирает невидимую грязь. Чтобы избежать этого, он предложил намазывать хлеб маслом, так как грязь на нем будет заметна, и люди не станут есть испачканный хлеб. По легенде, это помогло, и эпидемия прекратилась.

Бутерброды популярны по всему миру 🌐
Сэндвич (Великобритания, тапас (Испания), кростини (Италия), пан-багнат и крок-мадам (Франция), якисоба-пан (Япония), гамбургер (Америка).

Праздник не обходится без крохотных закрытых бутербродиков - канапе, а если их подогреть, то получатся тартинки.

В сегодняшней рубрике КАРТОФЕЛЬ В МУНДИРЕ мы предложим 2 вида бутербродов: для всех и для постящихся.

Сегодня в рубрике КАРТОФЕЛЬ В МУНДИРЕ предлагаем 2 вида бутербродов: для постящихся и для тех, кто не в посте.

Используйте для бутербродов цельнозерновой хлеб.
Он содержит в большом количестве витамин В - важной группы для поддержания сердечно-сосудистой и нервной систем. В нем много клетчатки, обладающей ценным свойством: выводит из организма «плохой» холестерин.

С хлебом организм получает макро- и микроэлементы.
Все эти вещества содержатся в основном в оболочке зерна, поэтому полезнее есть цельнозерновой хлеб.
Чем меньше обработаны зерна, тем дольше они перевариваются, снабжая организм энергией и витаминами.

Бутерброд с авокадо 🥑🍞

Ингредиенты:
• цельнозерновой хлеб
• 1 авокадо
• 200 г творога
• 3-5 оливок
• 1 ст. л. лимонного сока
• cоль, перец по вкусу

🟢Авокадо чистим от кожуры, вынимаем мякоть и разминаем ее вилкой.
🟢Добавляем творог и перемешиваем.
🟢Нарезаем тонкими кружочками оливки (если их нет, можно для остроты добавить маринованный лук – его рецепт тут, добавляем их в получившуюся пасту.
🟢Солим, перчим, вливаем лимонный сок и еще раз перемешиваем.
🟢Мажем пасту на хлеб (хлеб можно обжарить на сковороде по 3 мин с каждой стороны – будет хрустящий бутерброд).

Для постящихся оставляем цельнозерновой хлеб и авокадо.
• шампиньоны
• вяленые томаты

Способ приготовления:

⚪️Манипуляции с авокадо повторяем.
⚪️Нарезаем шампиньоны крупными кусками и обжариваем на растительном масле до золотистости.
⚪️Пасту из авокадо намазываем на хлеб, приправляем.
⚪️На один ломтик хлеба выкладываем грибы, а на второй — вяленые помидоры и соединяем их как сэндвич.
⚪️Можно посыпать такие бутерброды грецкими орехами, тыквенными семечками, сбрызнуть лимонным соком и украсить оливками.
⚪️А в намазку из авокадо добавить чеснок или вашу любимую зелень.

Приятного аппетита! 👩🏼‍🍳

В 2025 году тема Всемирного дня прав потребителей — «Справедливый переход к устойчивому образу жизни».

Устойчивый образ жизни ориентирован на осознанное потребление и минимизацию вреда окружающей среде.

Важно, чтобы экологически чистые товары и услуги были доступными и недорогими.

Цель Всемирного дня прав потребителей — привлечь внимание к проблемам защиты прав потребителей и повысить информированность граждан о механизмах их защиты.

📞 Наши специалисты отдела прав потребителей готовы ответить на ваши вопросы по телефону горячей линии 8 800 775 01 70.

📌 16 марта в 21: 30 на телеканале БСТ в программе Итоги недели смотрите комментарий ко Дню защиты прав потребителей начальника отдела защиты прав потребителей на рынке услуг и непродовольственных товаров Управления Эльмиры Шамсияровы

Организм человека постоянно теряет воду: она 💧испаряется с поверхности кожи и слизистых, 💧расходуется при каждом выдохе, 💧используется для выведения продуктов обмена при мочеиспускании.
Постоянные потери жидкости должны регулярно возобновляться.

Питьевой режим зависит от времени года, от условий и ритма жизни, в которых существует конкретный человек.

Основная задача питьевого режима – полноценно восполнять потери жидкости.

Вот ошибки, которые могут возникать при питьевом режиме:
📎 объем воды, выпитый сверх меры. Избыточное поступление жидкости запускает механизмы гормональной регуляции 👉 увеличивается активность почек 👉 растет нагрузка на мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы 👉 формируются отеки
📎 пить очищенную от солей воду - при интенсивном потоотделении, а также рвоте и диарее, организм теряет не только воду, но и соли, и в таких случаях минеральная вода лучше восполняет дефицит
📎 утолять жажду сладкими (и газированными) напитками. Они не утоляют жажду. Наоборот – жажда усилится.

Идеально для организма:
💧пейте чаще, небольшими порциями: не более 100 мл за прием
💧 пить теплую воду (комнатной температуры) – она всасывается быстрее
💧 выходя из дома в теплую сухую погоду, брать с собой бутылочку воды.

Не дай себе засохнуть – выпей 100мл 💧2️⃣🧪!

Стоит различать ремонт в рамках гарантийных обязательств продавца (изготовителя) и ремонт, оказываемый за плату исполнителем услуг.

Гарантийный ремонт осуществляется в период действия гарантии бесплатно.

Если срок ремонта превысит 45 дней, недостаток после ремонта не устранен или товар был в ремонте неоднократно в течение одного года общей продолжительностью более 30 дней, то потребитель вправе потребовать возврата денежных средств за товар или обмен товара на аналогичный (п. 1 ст. 18 Закона о защите прав потребителей).

Платный ремонт осуществляется после истечения гарантийного срока или в случае его отсутствия.

При оказании ремонта ненадлежащего качества потребитель вправе потребовать устранения недостатков работы в установленный срок, а в случае если недостаток не будет устранен - отказаться от ремонта и потребовать возврата денежных средств и полного возмещения убытков (п. 1 ст. 29 Закона о защите прав потребителей).

В 2024г по вопросам некачественного оказания услуг в т.ч. по ремонту бытовой техники обратилось 350 граждан. По результатам рассмотрения обращений недобросовестным исполнителям объявлено 22 предостережения о недопущении нарушения обязательных требований. В судебные органы подано 8 исков в защиту прав конкретных потребителей. Рассмотрено 4 иска на сумму 627 тысяч рублей.

📞 По телефону горячей линии 8 800 775 01 70 специалисты проконсультируют вас, если ваши потребительские права нарушены

При покупке упакованной минеральной и питьевой воды обратите внимание на наличие цифровой маркировки.

Это специальный квадратный Data Matrix код, который производители обязаны наносить на свою продукцию для идентификации каждой единицы товара.
Проверить такой код можно прямо в магазине через мобильное приложение «Честный знак» - оно покажет, может ли товар находиться в продаже.

💧 Информация на маркировке воды должна быть понятной и достоверной, чтобы потребитель не был введен в заблуждение относительно состава, свойств, пищевой ценности и происхождения продукта.

Обращайте внимание на дату изготовления, срок годности, условия хранения, наименование изготовителя.

❌ Управлением Роспотребнадзора по Республике Башкортостан в 2024 г. исследованы пробы упакованной питьевой воды: 114 проб – на содержание токсичных элементов, 39– на содержание пестицидов, 47– на физико-химические показатели соответствия нормативам. 1% проб по микробиологическим показателям не соответствует нормативам.

📌 На портале 😮 в разделе «Продукция, не соответствующая обязательным требованиям» содержится информация о товарах, не соответствующих установленным требованиям.

У вас установлено приложение "Честный знак"?
😊 - да
😢 - ещё нет

Подпишись на @rospotrebnadzor_02