Ориентация в обществе 🙌

Можете меня поздравить — я стала сертифицированным ориентатором иммигрантов в финском обществе! ✨

Несколько месяцев назад я писала о новой инициативе в Финляндии, обязать муниципалитеты проводить 70-часовое обучение для отдельных категорий мигрантов. Пока система устаканивается, выпускают новых преподавателей. Я решила в них податься, тем более бесплатно, надо брать.

📚 Вчера я закончила этот курс, он длился три месяца и был довольно интенсивным. Участники в нём были из самых разных городов и сёл Финляндии, с самым разным культурным и языковым бэкграундом. Но больше всего было русскоязычных.

По уровню качества обучения, педагогическому планированию и т.д. — это один из лучших курсов, что я здесь проходила. Было в целом очень профессионально, хоть и не совсем идеально. Но больше всего мне понравилось, что была чёткая структура, конкретика и отчётность.

Однако как это обучение будет в итоге осуществляться на практике — вопрос. Уже слышу истории от знакомых в теме, о том как преподавателями назначали кого-нибудь неподходящего безо всякого контроля, зато подешевле.

Требования к преподавателям — знать местную культуру и более-менее язык и рабочий язык (у меня русский и английский), на котором будет проходить обучение. Остальное — это плюс, что бы это не значило.

Обучение преподавателей, педагогические квалификации и опыт, даже высшее образование — всё это скорее плюс, чем требование.

С одной стороны я понимаю, почему так. Здесь много иммигрантов, говорящих на редких языках, на которых не всегда можно найти компетентного преподавателя. Если добавить дополнительные обязательные критерии, то просто никто не найдётся.

Однако тут есть и другая сторона. Муниципалитеты объявляют тендер, и выигрывает его как правило компания, которая выставляет наиболее конкурентную цену. Качество, конечно, тоже "должно учитываться". Но, сами понимаете, государственный бюджет...

В общем, насколько сложится опробовать знания на практике, пока неизвестно. 70 часов за бесценок вести не позволяет степень. Ну и совесть, т.к. ещё же всё нужно подготовить. Но надеюсь, что сложится и по-нормальному🤞

Хотелось бы. Очень вдохновляюще наблюдать, как люди становятся более дома и своими ❤️

Re:Connect 🚂🚂🚂

Завтра отправляюсь на интересное мероприятие в Словении. Это полуформальный слёт для работников образовательных и некоммерческих организаций по работе с молодёжью и не только. Посмотрите, какая волшебная программа: Re:Connect ☑️

Организаторы этого осознанного великолепия на природе — эстонская нко VitaTiim из Нарвы (Эстония), которая минимум пятнадцать лет работает с молодёжью, в основном русскоязычной. Также много работают и с украинцами.

Мне довелось познакомиться с их менеджеркой по развитию у нас в Финляндии через Таню, с которой мы записывали подкаст вот тут. Их деятельность связана не только с интеграцией русскоязычной молодёжи, но в первую очередь с их человеческим развитием, здоровой социальной поддержкой, и развитием того, что мы тут называем метанавыками ❤️

Я тоже председатель небольшой нко у нас в городе. По стилю и исполнению VitaTiim для меня очень вдохновляющий пример. В Финляндии нко для мигрантов в основном залатывают дыры в перегруженной системе, помогая свежим мигрантам заполнять анкеты, оформлять счета в банке, помогая им с языком и резюме. Мне же функция нко, да и, собственно, корень проблемы с интеграцией, видится совсем в другом...

В эту сторону хотелось бы двигаться и мне с моей нко-шкой. Этой весной у нас в организации произошли большие изменения. Сменилась направленность, состав и даже имя. Расскажу о нас и наших новых горизонтах как-нибудь обязательно🐸

Слёт обещает быть богатым на разного рода практики, общение и воркшопы. Программа вырисовывается просто ☺️🥰😊☺️ Очень жду! И, конечно, тоже проведу воркшоп на тему осознанной эмиграции и практику глубокого расслабления с визуализацией.

Обязательно поделюсь фоточками с места, как доберусь! ✈️

Гражданские инициативы для мигрантов 📢

Пока плавно возвращаюсь с Re:Connect и перевариваю прекрасные впечатления, расскажу вам, как обещала о нашей организации.

В Финляндии очень популярна "гражданская активность", т.е. всевозможные объединения / организации / нко. Их несложно зарегистрировать и вести, и часто их создают под, например, музыкальную группу или спортивную команду. Есть также много организаций с целенаправленным фокусом, наиболее крупные из них имеют полноценный штат, государственное финансирование и всё такое.

Мы совсем небольшие, зато про помощь мигрантам 🐟 Начинали мы с помощи украинским беженцам весной и летом 2022-го через другую организацию. Я разработала там программу адаптации, которой обучила других волонтёров и мы провели в нашем городе два потока. Всей местной командой мы решили из неё уйти, потому что там происходила какая-то муть. Уходить оттуда было жёстко, потому что организация начала вести себя агрессивно, пыталась отжать мою программу, но вроде обещала написать новую (хотя я не верю).

Ушли мы к счастью, как оказалось. Во-первых, про них на прошлой неделе вышло журналистское расследование, где накопали ещё куда большую жесть, чем то, что мы наблюдали. А во-вторых, мы создали своё собственное объединение. Назывались мы (и пока официально продолжаем), Lydi. Это финское буквосочетание, которое звучит как люди. Слово люди пишется одинаково по-русски и по-украински. Хотя, как мне пламенно сообщили наши местные украинские активисты, произносится совершенно по-разному!

Мы проводили мероприятия и встречи для украинцев все эти годы, собирали деньги на генераторы. Но постепенно активный состав стал пассивным, у всех продолжилась жизнь, да и наши местные украинцы устроились, пошли на работу-учёбу и как будто больше особо в нас не нуждались.

Этой весной передо мной стоял выбор: закрывать организацию или дать ей новый старт.

Я председатель, поэтому тащу на себе ответственность, но и судьбоносные решения тоже в итоге за мной. Пообщавшись со старым составом, я закинула сообщения в местные группы. Пришло много откликов от местных знакомых и незнакомых, которые давно живут в нашем городе и чувствуют необходимость в общении между местными иммигрантами, активности и взаимопомощи.

Мы решили продолжать работу по двум основным направлениям: иностранные студенты и женщины-мигрантки. У нас это довольно уязвимые группы.

И название тоже сменили, хоть пока неофициально. Угадайте, какой вариант мы в итоге выбрали. Ry - это аббревиатура, значит по-фински зарегистрированное объединение.

🤓 - Roots Ry
🦄 - Belong Ry
🕊 - Connect Ry

Адаптация номада VS иммигранта ✨

Познакомились с одной женщиной на мероприятии. Она тоже интересуется межкультурной коммуникацией, изучала предмет и на собственном опыте исследует жизнь в разных культурных окружениях, культурные различия, адаптацию и т.д.

Ей много где довелось пожить и поучиться, много пообщаться с самыми разными людьми. До сих пор она строит планы с точки зрения жизни за границей и периодических возвращений домой, где тоже всё, оказывается, успевает поменяться за время её отсутствия.

Нам обеим интересна тема адаптации, но с разных точек зрения. Наш разговор навеял мне мысль о том, как же всё-таки по-разному строится процесс адаптации с точки зрения краткосрочного опыта или даже номадства и с точки зрения воссоздания себя на новом месте. И насколько разные навыки становятся важны в этом процессе.

🐦 Для номада адаптация — это привыкание к новой, часто меняющейся среде. Это открытость переменам, способность приучить тело привыкать к разной еде и воде, легко заводить контакты и так же легко отпускать. Это про приятие и уважение других культур с мыслью, что жить в них всё равно не придётся. Это про способность наслаждаться здесь и сейчас, строить планы и менять их, учиться и забывать.

🐟 Для иммигранта адаптация — это постепенное выстраивание новой жизни. Это совсем другой коммитмент. Адаптивность и открытость нужны иммигранту только для того, чтобы понять и полюбить страну, в которой мы выбрали жить. Это про выстраивание и поддержание отношений с оставшимися дома, с местными иммигрантами и особенно просто с местными. Это про бросание якоря и пускание корней. А также про долгосрочные цели и постепенный прогресс.

Во многом навыки номада и иммигранта могут быть даже противоположными друг другу. Тем, кто пока не решил, где его/её пристань, может быть особенно тяжело. Может быть внутренний конфликт между желанием жить моментом, легко, не привязываясь, и стремлением принадлежать, быть своим, реализовывать свои личные и профессиональные цели.

Важно понять, кто вы. Номад, иммигрант или гибрид. В зависимости от этого стоит инвестировать время в наиболее подходящий скиллсет и майндсет ✨

Адаптация краткосрочного мигранта 🐦

С точки зрения науки процесс адаптации очень зависит от цели миграции. Увы, это различают не всегда. Довольно частая ошибка студентов в нашей области — применять теории, касающиеся долгосрочной миграции на каких-нибудь иностранных студентах, то бишь мигрантах краткосрочных мигрантах.

Конечно, мир не чёрно-белый, особенно сейчас, когда многие точно не знают, куда и надолго ли.

Но в целом, правило такое, что многие советы и теории про иммигрантов не особо применимы для:

🔵Идейных номадов
🔵Релокантов и свободных удалёньщиков
🔵Международных студентов
🔵Экспатов, мобилити-академиков и дипломатов
🔵прочих начемоданников 🧳

Например, для хорошего самочувствия в новой стране им совсем не обязательно интегрироваться в общество. Вполне достаточно вести себя прилично. Под словом интегрироваться я понимаю именно стремление стать полноценным членом общества, строить глубокие отношения, разбираться в местной истории и политике. Конечно, это всё можно, если интересно, но совсем не обязательно. Также не обязательно усиленно учить язык. Достаточно либо говорить на уместном лингва-франка и/или немного владеть местным, хотя бы с помощью гугл-переводчика и жестов.

Отсутствие этих навыков может ограничить вас лишь в том, что вам скорее всего и так (пока) не нужно. Так что нет нужды себя мучить. Чем себя мучить стоит?

➡️Развитие терпимости и принятия
В разных странах одни и те же вещи, и тем более люди, разные. Всякое можно пару лет потерпеть. Они не обязаны нам нравится, но они имеют право жить так, как для нас странно, а для них привычно и здорово. Это вроде в теории понятно всем, но на практике пожелать туземцам их местного счастья, а не привычных нам сервисов, чистоплотности, пунктуальности и прочего — это навык.

➡️Умение обустраиваться и решать проблемы
Сюда входит освоение местных приложений, инфраструктуры, правил, а также создание необходимых контактов. Отлично, если экспатских или русскоязычных. Обустройство быта легко может отойти на второй план, но на самом деле базовый комфорт и закрытие базовые вопросы хорошо освобождают время и внимание, чтобы наслаждаться новым местом.

➡️Чувство дома и принадлежности
Помимо освоения нового, нам очень важно сохранение старого. Родные предметы быта, вроде любимого пледа, можно взять с собой, а привычные домашние ритуалы можно сохранить на новом месте. То же касается и отношений. Хорошо если получается почувствовать local belonging, но и belonging на расстоянии никто не отменял. Сохранить связь с домом и старыми друзьями и/или "своим" комьюнити по интересам — это целое дело, когда внимание приковано к текущему опыту, который может быть довольно интенсивным.

Всё это для иммигранта может быть либо менее критично, либо более постепенно. Где-то может быть и явный конфликт. Например, пару лет вы настроены потерпеть какое-то место, фокусируясь на позитивных его аспектах. Но как задумаетесь о том, чтобы с этими людьми жить и растить детей, то сразу хочется искать другие варианты.

Таким образом, мы можем анализировать своё поведение и цели с точки зрения целей миграции. Это поможет отбросить лишнее и сфокусироваться на том, что действительно полезно в нашей ситуации.

Навыки интеграции иммигранта 🏡

Также как для краткосрочной миграции могут быть малоприменимы советы и теории для сознательных иммигрантов, так и наоборот. Например, популярные "стадии" адаптации, о которых говорят все и которые, увы, имеют под собой крайне мало доказательной основы, относятся к таким теориям.

Идея, что...

сперва обрадуетесь, потом случится шок, вы изрядно помучаетесь, но уже месяцев через 6-8 адаптируетесь!

Если хоть когда-то для кого-то может быть правдой, то под словом адаптация подразумевает не то, чем занимаются иммигранты.

Адаптация студента по обмену на год — это выучить на местном языке несколько фраз, названий продуктов и матерных слов, освоиться и разобраться, где тут что и как.

Для человека, выбравшего жить в другой стране, это гораздо более глубокий и долгий процесс. Как мне кажется, основное в нём, это:

➡️Изучение местной культуры и языка
Интерес и уважение к местной культуре, а также стремление как можно лучше её изучить и понять очень помогает. Местная политика, традиции и их смысл и, конечно, язык. В своём темпе, без насилия, но с любовью.

➡️Гибкость идентичности
Как ни крути, мы становимся частью местного общества. Особенно если мы хотим дожить до паспорта страны, очень важно позволять себе меняться, становясь более местным. Для многих тут может быть сильный барьер, потому что становясь каким-то новым, мы перестаём быть собой привычным. Рефлексируя этот процесс, мы можем помочь себе сделать его менее болезненным и более естественным.

➡️Умение играть в долгую
Нормально, даже довольно типично, начинать в новой стране с более низкого уровня, чем мы привыкли. Наш опыт и образование могут оказаться ненужными или непризнанными в силу веских и не очень причин. Это больно. Поэтому строить реалистичные долгосрочные планы и придерживаться выбранного курса — важный навык. Конечно, планы могут быть гибкими, но настраиваться стоит на несколько лет планомерного движение к своим целям. Здесь важно иметь терпение и не забывать, двигаясь к целям, просто жить.

Интересно, что думают старожилы своих стран? Что для вас было наиболее ценно в процессе адаптации?

Если вы застряли в майндсете скитальца 🦔

Эмиграция для многих стала вынужденным или по крайней мере резким шагом. У некоторых уже несколько стран и несколько адаптаций за плечами. А кто-то, может, настроен жить в выбранной стране, но каждый день сомневается — правильно ли она выбрана?

В этих ситуациях легко внутренне застрять в состоянии вечного мигранта. Это может быть адаптивно в краткосрочной перспективе, это может быть весело и для кого-то, возможно, очень гармонично и естественно.

Однако в целом, нам человекам свойственно стремиться к стабильности и предсказуемости. Также, нам может быть очень важно видеть горизонт на новом месте. Если он опять где-то за новым морем, то реализовывать свои долгосрочные цели будет непросто.

⁉️ Как переключиться из внутреннего состояния номада в состояние нового члена общества?

🔵Взяться за язык и стараться на нём заказывать еду, слушать музыку, общаться с местными знакомыми, какими бы другими вы бы себе при этом не казались;

🔵Инвестировать в отношения с местными, расширяя круг общения в целом, находя людей отзывчивых и близких по духу, проявляя инициативу и терпимость;

🔵Находить "своё" в местном исполнении: китайскую чайную, книжный клуб, йога-студию... и принять во всём его местном очаровании;

🔵Соблюдать местные традиции, даже если странно и непонятно, хотя бы ради эксперимента;

🔵Голосовать, если есть возможность;

Такой несложный список шагов, возможно, банальных, но действенных. Даже если вы тут действительно временно, это сделает ваше пребывание значительно более уютным и запоминающимся ❤️

В отпуск домой... 🚜

Сейчас пора отпусков. В инстаграме я наблюдаю за своими друзьями-иммигрантами, которые вернулись на родину погостить...

Испытываю довольно смешанные чувства!

Сама я не была в Москве, где родилась и выросла, с 2021-го года. Не ездила из соображений принципа, а также безопасности. Благо, моя семья тоже эмигрировала и никаких неотложных дел у меня там нет. Остались только старые друзья, с которыми, надеюсь, ещё встретимся ❤️

Но есть множество людей, которые уехали от режима, но приезжают в него обратно по делам или в гости. Вижу, что кто-то возвращаются с родившимися в эмиграции детьми, для кого-то эти каникулы могут стать последней возможностью увидеться с пожилыми родственниками. У кого-то может лечение, которое надёжнее и дешевле пройти в Москве или Питере. Много разных причин и много разных смешанных чувств.

Я скучаю по визитам в Москву до полномасштабного вторжения. Смотрю на свой дом, двор, знакомых на чужих фотографиях и скучаю по временам, которые не вернуть. Но тем не менее понимаю, что погружаться в эту жизнь в 2025-м году меня совершенно не тянет.

💬 Интересно, как у вас планы на отпуск? Особенно интересно, что чувствуют эмигранты из России, возвращаясь в неё? (тут как минимум ещё беларусы и украинцы) Навещали дом после переезда? Как вам?

Такой чужой родной дом... 🏡

Примерно четверть из вас проголосовали за "смешанные чувства" при возвращении домой в отпуск. Ещё четверть не возвращались и не планируют. Это самые популярные ответы.

Вижу, что для очень многих это сложная тема. В эмиграции меняемся мы, но и родина наша тоже за это время меняется. Исследователи писали об этом ещё много десятилетий назад, даже придумали схему обратной адаптации, актуальной для вернувшихся из эмиграции. Понятие "обратного культурного шока" тоже проблематичное и обратная кривая не абсолютно научна, но феномен такой на опыте отмечают многие.

В одну и ту же реку, как мы знаем благодаря философу Гераклиту, один и тот же человек дважды войти не может. И та река уже уплыла, и человек изменился.

🔵Мы меняемся культурно от взаимодействия с новым обществом: можем начать больше внимания уделять своим потребностям, вежливей общаться с незнакомцами, заморачиваться по сортировке отходов;

💚Наши новые достижения могут быть поводом для нашей гордости, но дома они мало кого впечатляют. Выучил новый язык до А2? Ну, молодец. Подтвердил диплом? Можешь скушать пирожок. Открыл ИП? Это на госуслугах сейчас за пять минут делается;

🔴При этом наши знакомые оставшиеся могут похвастаться достижениями и изменениями в жизни, которые нам в эмиграции нескоро будут доступны. Кто-то дом купил, кто-то родил третьего, а кто-то во всю развивает бизнес. Может возникнуть FOMO;

🔵Может поняться даже наш язык, особенно если в эмиграции мы много общаемся на английском или местном. На родном становится местами трудно изъясняться, последние тенденции слэнга от нас ускользнули, и окружающих иногда подбешивают наши англицизмы и термины из языка новой страны;

Ко всем этим факторам, актуальным всегда, теперь добавляется ещё стремительно изменившийся социальный и политический климат. О некоторых вещах говорить стало неуместно, а то и вовсе опасно. Дорогие нам люди, часто родственники, оказались в противоположном лагере. Плюс, ушли многие знакомые бренды и пришли какие-то новые, непонятные.

✨Как будто мы перенеслись не просто в родную страну после периода эмиграции, а попали в какую-то параллельную реальность. В ней сочетаются родные для нас элементы с каким-то сюром.

Это может потребовать значительной рефлексии и принятия, если мы на это сейчас способны.

Стратегии успешных возвращений 🤍

Тем скитальцам, которым довелось, доводится или, возможно, доведётся возвращаться домой, будет полезна следующая теория.

📚Теория культурной идентичности для репатриации*.

Разработала её профессорка психологии, Нан Суссман. Она исследовала экспатов, работавших за границей, и вернувшихся домой. Это не совсем ваш случай, дорогая аудитория. Но в значительной степени выводы Суссман могут быть вам полезны.

До неё гипотетически предполагалось, что если человек хорошо адаптируется к новой культуре, то он и в старую возвращаясь чувствует себя хорошо. То есть адаптивный человек адаптивен во всём. Однако данные этого не подтверждали. В прочем, не подтверждали они и обратного — кто страдал в эмиграции совсем не обязательно начал радоваться жизни после репатриации*. Страдание дома со страданием в эмиграции особо не связаны.

Что же тогда влияет на нашу способность проходить обратный культурный шок легко и гладко?

Суссман выделила четыре типа культурной идентичности в контексте приобретения опыта миграции. В зависимости от вашего типа культурной идентичности, вам будет либо просто и приятно при возвращении, либо не очень.

😔 аффирмативный тип
Релоцировался по работе, но душой не уезжал. Культурная идентичность проявлена сильно, корни тянут на родину, поддерживает связь с домом, на новом месте окружил себя родной культурой и старается не покидать русскоязычный пузырь. Адаптация к новой стране проходит с трудом. Зато возвращение домой как глоток свежего воздуха! Таким образом, культурная идентичность только утверждается (affirm) опытом краткосрочного переезда и возвращения.

😳субтрактивный тип (утратный)
Старые корни потерял, но новых не отрастил. Опыт эмиграции вызвал кризис идентичности — связь с прошлым и с домом утеряна, восприятие мира пошатнулось, но новое пока не устаканилось. В таком состоянии возвращается домой и чувствует, что многое упущено, время потрачено зря, связи нарушены. Опыт возвращения тяжёлый, но и опыт адаптации тоже был не сладок.

🍿аддитивный тип (надстроечный)
Уехал россиянином, стал местным русскоязычным эмигрантом. Культурно и профессионально обогатился, добавил новых слоёв своей идентичности. Рад вернуться, но... на месте оказывается, что наши новые слои дома никому не интересны. Зато как их не хватает! Опыт адаптации был приятным и успешным, а вот домой вернулся как будто чужим среди своих.

😔глобальный тип
Наиболее благоприятный майндсет. Переезд укрепил гибкость культурной идентичности, адаптивность и чувство контекста. Опыт обогатил нас как человека и теперь мы смотрим на мир, в том числе на свой родной, новыми глазами. Часто глобальный тип вырабатывается за счёт нескольких опытов длительных путешествий и переездов. Мы ценим и свои корни и чужие земли.

Как вы думаете, у вас скорее какой?

*под репатриацией имеется в виду возвращение в страну исхода после периода краткосрочной эмиграции