💬 #تفکر [ بادقت مطالعه کنید ]

💠 درماندگی آموخته شده

تقریبا هیچ روانشناسی تو دنیا نیست
که #مارتین_سلیگمن رو نشناسه.
- برندهٔ جایزهٔ نوبل و مبدع یک
آزمایش خیلی خیلی جالب!

سلیگمن 20 تا سگ رو از نوزادی
داخل یک قفس انداخت و اون
قفس پدالی داشت که سگ‌ها فشارش
می‌دادن، در قفس باز می‌شد و اون‌ها
برای دستشویی کردن، از قفس خارج
میشدن . یه روز سلیگمن
10 تا از این 20 تا سگ رو از این قفس
خارج کرد و وارد قفس دومی کرد که
اون قفس هم پدال داشت اما در
قفس دوم رو قفل کرد.
سلیگمن روزی 3 بار به قفس شوک
می‌داد سگ‌ها وقتی شوک رو می‌دیدن
پاشونو روی پدال فشار می‌دادن اما
در قفس باز نمی‌شد.
اونها خودشونو به در و دیوار
میزدن اما خیلی زود فهمیدن که پدال
کار نمی‌کنه و باید وسط قفس بمونن،
شوک رو تحمل کنن.
بعداز یک ماه سلیگمن، این 10 تا
سگ رو پیش 10 تا سگ اول
برگردوند و حالا به قفسی که 20 تا
سگ داخلش بود شوک وارد کرد.

فکر می‌کنید چی شد؟

به‌محض این‌که شوک به قفس وارد
شد10 تا سگ اولی بلافاصله پدال
رو فشار دادن و از قفس اومدن بیرون.
اما 10 تا سگ دومی، بااینکه می‌دیدن
این بار پدال داره درست کار میکنه،
از قفس خارج نمیشدن و شوک رو
تحمل میکردن.
اینجا بود که سلیگمن یکی از بزرگترین
نظریهٔ روانشناسی خودش رو داد.
بنام " درماندگی آموخته شده. "
یعنی چه؟
- یعنی وقتی یک‌نفر
تو زندگیش یک‌مدت رنج بکشه و کاری
از دستش برنیاد از یه جایی به‌بعد
باور می‌کنه که کاری از دستش برنمیاد
حتی اگه کاری از دستش بربیاد!
خودمونیش این‌که:
- باور میکنه بدبخته و این بدبختی حقشه

هرکدوم از ما تو زندگی درماندگی های
آموخته شدهٔ خودمون رو تو یه سری
زمینه‌ها داريم.
- درماندگی آموخته شدهٔ فردی.
- درماندگی آموخته شدهٔ اجتماعی.

- فردی؛
عادت به‌بدبختی و بی‌حاصل بودن
برای فرار از یک زندگیِ درمانده
یک زندگی که شکست‌خورده اما
تلاشی برای گذشتن از آن نمی‌کنیم.
( صبر بیهوده )
اجتماعی؛
کیفیت ماشین‌های داخلی چون اجازهٔ
ورود خودروهای خارجی ممنوع بود!
پول تو حساب بخوابونین، قرعه‌کشی!
دلار سی چهل هزارتومنی تا دلار...؟
پراید صدمیلیونی تا...؟

به این میگن" درماندگی آموخته شده
یعنی درماندگی که دیگه دردت نمیاد
و آموختی چطور باهاش کنار بیای!!!


@ktabdansh 📚📚
...📚

اگر اخلاق صرفا افسانه‌ای باشد که
انسان‌های عادی برای عقب نگه‌داشتن
انسان‌های قدرتمند از آن استفاده
می‌کنند چی؟ باهمراهی از نظریه
ایستفن هیکس به بررسی توضیح
نیچه دربارهٔ نحوهٔ رشد اخلاق و
عواقب آن برای ارباب هایی
می‌پردازیم که در دنیای تحت
سلطهٔ اخلاق بردگی زندگی می‌کنند.

تماشاکنید
توصیف بخشی از نظرات نیچه را
دربارهٔ اخلاقِ ارباب - برده .

@ktabdansh 📚📚
...📚

هرچه بیشتر بادیگران تعامل می‌کردم
....
بیشتر دلم می‌خواست از آنها دور بمانم

📓هشت قتل حرفه‌ای
- پیتر سوانسون

اما مثل اینکه تو از زیر
زبان مرده هم بلدی
حرف بکشی خيلی خب
بیا برویم
این طبقه کلا مال اجاره
نشین‌هاست چرا مثل
بچه‌ها این‌قدر می‌ترسی
یعنی من این‌قدر وحشتناکم

نمی‌دانید که خشم ممکن است
انسان را به‌چه‌حدی از
نفهمی برساند

داستایفسکی
.

بحث و جدل با کسی که
به‌جای تعقل، دین را انتخاب کرده،
مانند تجویز دارو به بدن
یک مرده است ..

•••📚🌗

نمایشنامه

اثری ارزشمند
شاهکار بی‌نظیر

⚜ ویلیام_شکسپیر

📚🎭 تیمون آتنی

دربارهٔ یک نجيب زاده
دست و دل باز که بسیاری
از علافان اطرافش را
یاری میکند اما در زمانی
که در تنگنا است هیچکدام
به دادش نمی‌رسند...

در دلِ هر انسان
کتابی ست که هرگز
نوشته نشده.. #شکسپیر

www.tgoop.com/ktabdansh 📚
...🎭

▪︎ در داوری در مورد دیگران؛
عامهٔ مردم،
بی‌آنکه مزدی بگیرند

اضافه‌کاری می‌کنند...!

📚#کتاب_دانش
...📚

داستان‌های کوتاه

نویسنده؛ کریستین بوبن
📝دوره گرد

در کامروایی یک تنهایی،
دنیا پست
و تو سرافراز می‌شوی.

این اولین دایرهٔ بسته است.
روزی باید جانت را به روح آتش ،
پیوند بزنی و این دایره را ترک کنی.
چیرگی بر جهان پیرامون،
پیروزیِ ناچیزی است و سخت‌ترین
تلاش در پیش‌روست.
واژه‌های عطش،
در سکوت‌هایی یکسان ، در برابرت
چیده شده است، واژه‌هایی یگانه،
سیراب کننده.
از همهمه ای که انسان خیال‌پرداز را
فرا می‌گیرد.
برحذر باش :
دنیا هرآنچه را که باز می‌شناسد،
بی‌درنگ به فساد می‌کشد.
از آنها که تو را به کنار پنجره
فرامی‌خوانند تا ستایش کنند ،

بترس :
آن‌کسی که همه از عزلتش آگاهند ،
گوشه‌نشین نیست.
از مهربانان و خیرخواهان بیمناک
باش :
یک مشاور از هزاران لشکر دشمن
برای شاهزاده منحوس تر است.
دور شو. دور و دورتر. پیاپی دورتر.
به آنجا می‌روی که دیگر آینه‌ای بر
صفحه و هیچ نامی بر جلد کتاب
نیست.

بسان نوآموزی که به خانهٔ سوختهٔ
عشق وارد شدی. برای ورود باید
از همه چیز دل میگسستی و نخست
از آرزوی بی‌ثمر روزی برای خود
زیستن.
در این خانه از تو انتظاری جز این
نیست که روز و شب آتشی را
فروزان نگه داری ،
آتشی که رؤیاهایت در آن غوطه
می‌خورند.
در بطالتِ انتظاری بی‌پایان،
کتابی باز می‌کنی،
چشم‌هایت را ضعیف می‌کنی و
اندک اندک درسی دشوار می‌آموزی :

هیچ‌کس شایستهٔ تنهایی نیست.
هیچ‌کس به لطف و مهربانی
تقرب نمی‌جوید.
پرهیزت را با سوهان سکوت بُرا کن.
از پریشان حالی‌ات چیزی نگو.‌
سخن گفتن ، سخن گفتن چرا ؟
تبادل کلمه‌ها،
سودای سنگ‌هاست. آنچه برای
بر زبان آمدن، به زمان و اندیشه‌ای
چنین اندک نیاز دارد،
نمی‌تواند ارزشمند باشد.

بر زبانت سرب و جوهر بریز :
اگر رفتی با لبانی بسته برو ،
در آذرخشی که در رؤیاهایت
ادامه می‌دهی..

ادامه دارد

...📚✨🖊

تاریخ ، از آنجا خنده‌دار می‌شود که
بزرگترین دانشگاه خاورمیانه را
رضاشاه می‌سازد
سپس به‌ما یاد می‌دهند،
او بی‌سواد بود ... !

•••📚🌗

📚 کتابِ کشف الاسرار امام خمینی

در اوایل دهه ۱۳۲۰ پس از پایان
حکومت رضاشاه تألیف شد.
ممنوع‌الچاپ و ممنوع‌الفروش است.
ذکر این نکته که امام دوازدهم حفظ
امامت را به مجتهدان واگذار کرده است
امام می‌نویسد؛
هیچ فقیهی نگفته ماهم ذکر نکردیم که
شاهیم یا نگفته که سلطنت حق ماست.‌
علت اینکه مردم به دین بی‌علاقه
شدند چیست؟ علت‌های اصلی و
فرعی زیاد است لکن اروپاییان
دریافتند نفوذ روحانیت می‌تواند
استعمار ممالک دینی را در پی
داشته باشد...
نوشتهٔ؛
روح‌الله خمینی

www.tgoop.com/ktabdansh 📚
.

به خودش گفت ایندفعه
بهتر است چیزی نباشد
اتاق را بوی موش و چرم
برداشته بود
فکر می‌کرد. فکر و خیال
یکی از پس دیگری می‌آمد
دلش می‌خواست فکرش
را به چیزی مشغول کند.
شب‌ها چقدر از خش خش
برگ‌ها بدم می‌آید
هرگز گمان نمی‌کردم که
ممکن است به چنین
درجه‌ای از ناراحتی برسم.
.

●■
🌍 #ادبیات_ملل

بااینکه پیشِ هیچکس اعتراف نمی‌کرد

از دل‌تنگی تقریبا فلج شده بود..‌‌

✍ #جومپا_لاهیری
کتابِ؛ خاک_غریب

••☆📚🌘

رمان ادبیات

بررسی وضعیت انسان‌ها در شرایط
سخت در قالب داستان_نمایش
• پیرمردی که در آرزوی فرزند
است و تدبیر همسرش برای عبور
از این ماجرا...
• من می‌دونم ولی مجبور شدم
به دنیای سیاهی پا بزارم
• تو نور می‌خوای؟
آنگاه ماسک صورتش را پاره کرد...

📚 #لهیب_سوزان
✍ جان استاین بک

www.tgoop.com/ktabdansh 📚
.