حیدر بابا، دنیا یالان دنیا دی

سلیماندان، نوح دان قالان دنیا دی

اوغول دوغان، درده سالان دنیا دی

هر کیمسیه هر نه وئریب، الیبدی

افلاطوندان بیر قوری آد قالیبدی

مکانین جنت اولسون آذربایجانین افتخاری اوستاد شهریار❤️

@ato_umsu

📙 نیمه تاریک وجود


⤶هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو می شوید تصادفی نیست. هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد می شود و کارِ شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد می تواند در زندگی‌تان داشته باشد، کشف کنید.


🖋دبی فورد

◉━━━━━━━

#کانون_سلامت_رفتار
#یک_جرعه_آگاهی
#تیکه_کتاب

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

⁉️ هر هوس نشانه چیست؟


#کانون_سلامت_رفتار
#تندرستی_تیتر

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

📢📢 آخرین مهلت ثبت نام


🦷🦷 دوره دستیاری دندانپزشکی


✅ سرفصل های دوره :

🔸آشنایی با ابزارها و تجهیزات دندانپزشکی
🔸پروتزهای دندانی،روش ها و مواد قالب گیری
🔸درمان های دندانپزشکی
(درمان ترمیمی،ریشه،جرم گیری و...)
🔸‌آشنایی با رادیوگرافی دندانی
🔸مواد مورد استفاده در درمان های دندانپزشکی
🔸بیماری های عفونی در دندانپزشکی
🔸انواع پوسیدگی های دندانی
🔸کنترل درد و بی حسی موضعی
🔸آناتومی و جهت های دندانی
🔸پذیرش و تشکیل پرونده برای بیمار
🔸اقدامات الزامی جهت شروع کار
🔸شناخت انواع دندان ها و شماره گذاری آنها
🔸مدیریت پسماندهای دندانپزشکی

و.....


🗓 زمان برگزاری :  ۱  تا  ۵  مهرماه

ساعت  ۲۰ الی  ۲۲


🔗 دوره بصورت مجازی برگزار می شود.
(‌ محتوای دوره نیز پس از برگزاری کلاس آنلاین در اختیار افراد ثبت نامی قرار خواهد گرفت )


📜 اعطای گواهی از علوم پزشکی کرمانشاه


🔹 شهریه دوره با اعمال کدتخفیف:
فقط ۷۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی ۳ نفره شهریه هر نفر فقط ۶۹۸ تومان )


🎁 کدتخفیف :  k357


📎 جهت ثبت نام انفرادی از طریق لینک

https://www.newwebinar.ir/s/1335

اقدام نمایید و جهت ثبت نام گروهی به آیدی (( @new_webinar )) پیام دهید.

✨ چون دوستت دارم راهی پیدا خواهم کرد تا نور زندگی تو باشم، حتی اگر در تاریک‌ترین و دلگیرترین حال خود باشم.


#کانون_سلامت_رفتار
#لذت_موسیقی

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

‼️مراقب سرماخوردگی چشمی باشید 👀



🔹سرماخوردگی چشمی یک عفونت ویروسی مسری است که می‌تواند ۹۰٪ اعضای خانواده را درگیر کند. 

🔹علائم: قرمزی، سوزش، ترشحات چسبناک، آبریزش چشم. 

🔹انتقال: وسایل مشترک، دست آلوده، بزاق. 

🔹پیشگیری: شست‌وشوی دست، عدم اشتراک وسایل، رعایت بهداشت. 

🔹درمان: ۱-۲ هفته بهبود می‌یابد. 

🔹هشدار: در صورت درد شدید، تاری دید یا حساسیت به نور، فوراً به چشم‌پزشک مراجعه کنید.


#کانون_سلامت_رفتار
#تندرستی_تیتر

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

📢 انجمن علمی پرستاری و کانون خیریه پیامبر اعظم (ص) با همکاری معاونت فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه برگزار میکند:

🎉 جشنی برای دل‌های مهربون در راهه…

▫️روزی پر از شادی و خاطره در خانه سالمندان برای عزیزانی که سال‌ها با عشق و تجربه، چراغ راه زندگی‌مون بودن.

▫️با موسیقی، شیرینی، بازی و لبخند، دل‌های بزرگ سالمندان‌مون رو گرم‌تر می‌کنیم و نشون می‌دیم که حضورشون هنوز و همیشه برامون ارزشمنده.

▫️این جشن، فقط یک مراسم نیست؛ یه یادآوریه از عشق، احترام و مهربونی که باید جشن گرفته بشه

📞 جهت هماهنگی برای مشارکت در برنامه:
خانم نگین فریدونی(دبیر انجمن علمی پرستاری):  @Negin_fereidooni     

💳 واریز به حساب ثنا حضرتی تپه
(دبیر کانون خیرین پیامبر اعظم (ص))
شماره حساب: ۵۸۵۹۸۳۱۸۱۸۵۴۱۹۲۱
منتظر کمک های بی دریغ اساتید ، همکاران و دانشجویان گرامی هستیم.

⏳ مهلت طلایی: 
تا ۷ مهرماه فرصت دارید تا قطره‌های مهربانیتان را  به دریای لبخندهای پرمهر سالمندان عزیزمان پیوند بزنید.

«دعای چشمانی که عمری مهر ورزیده‌اند، بدرقه‌ی راهتان…»✨


#جشن_سالمندان
#انجمن_علمی_پرستاری
#کانون_خیریه_پیامبر_اعظم
#اداره_فوق‌برنامه


@urmiamefda

🧄 سیر، گیاهی که از شما در برابر ابتلا به سرطان روده محافظت می‌کند‼️


💊 شاید برای شما جالب باشه که بدانید در یک مطالعه در چین مشخص شد کسانی که در رژیم غذایی روزمره‌شان از سیر استفاده می‌کردند، ۴۴-۳۴ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان روده قرار دارند.

🧄سیر دارای خواص ضد التهابی و ضد پیشرفت سلول‌های سرطانی می‌باشد.

✅ بنابراین از مصرف این گیاه در رژیم غذایی خودتون غافل نشید.


#کانون_سلامت_رفتار
#هسته_سرطان
#تندرستی_تیتر

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

📙 حکایت آنکە دلسرد نشد



⤶ بیشتر آدم ها در نوعی بی خبری همیشگی زندگی می‌کنند. آنها همیشە امیدوارند کە چیزی اتفاق بیفتد و زندگیشان را دگرگون کند.
حادثه‌ای، برخوردهای‌اتفاقی‌، بلیط برنده‌ی بخت آزمایی،تغییر سیاست و حکومت.
آنها هرگز نمی‌دانند که همه چیز از
خودشان شروع می‌شود........!



🖋مارک فیشر

◉━━━━━━━


#کانون_سلامت_رفتار
#یک_جرعه_آگاهی
#تیکه_کتاب

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

🔆 برای داشتن یک خواب خوب، چه کنیم؟


💤خیلی از افراد، به خصوص افراد شاغل، ممکن است دچار اختلالات خواب باشند.

🔗 بعضی‌ها خوابشان نمیبرد، بعضی‌ها دائما خسته هستند، برخی دیگر به هنگام از خواب بیدارشدن، انرژی ندارند.


🔵 برای آسان به خواب رفتن:

♦️از ساعت ۶ عصر به بعد چای و قهوه ننوشید
♦️به هنگام خواب، همه جا را تاریک کنید
♦️دمای محیط را گرم نکنید
♦️منیزیم مصرف کنید
♦️۲ ساعت قبل خواب، تلویزیون و گوشی را کنار بگذارید
♦️در طول روز نخوابید
♦️از بالش مناسب استفاده کنید
♦️نیمه شب غذا نخورید
♦️در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشید
♦️از ملاتونین استفاده کنید
♦️موزیک آرام بخش گوش دهید


🔵 برای آسان بیدارشدن در صبح:

🌟سعی کنید در معرض نور خورشید باشید
🌟ابتدا یک لیوان آب بنوشید
🌟صورتتان را با آب سرد بشویید
🌟تا ظهر، شیرینی و شکر مصرف نکنید
🌟قهوه یا چای بنوشید
🌟صبح‌ها صبحانه‌ای حاوی انواع توت و غلات مصرف کنید
🌟الکل مصرف نکنید
🌟یک برنامه منظم برای صبح‌ها داشته باشید (پیاده روی، یوگا، صحبت با یک دوست و ...)


#کانون_سلامت_رفتار
#هسته_بهداشت_روان

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

⛓ ویپینگ خطر ابتلا به پیش‌دیابت را افزایش می‌دهد.


🔹یک مطالعه‌ی جدید نشان داده است که استفاده از سیگارهای الکترونیکی (ویپینگ) می‌تواند خطر ابتلا به پیش‌دیابت را افزایش دهد.

🔹همچنین، افرادی که هم سیگار سنتی و هم سیگار الکترونیکی مصرف می‌کنند (مصرف دوگانه)، با ریسک بیشتری مواجه هستند.


#کانون_سلامت_رفتار
#هسته_اعتیاد
#هسته_دیابت

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

🫚زردچوبه؛ بهترین ادویه برای کاهش خطر سرطان🫚


🔶 زردچوبه فقط یک چاشنی خوش‌رنگ در غذاها نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد این ادویه می‌تواند با کاهش التهاب، محافظت از سلول‌ها و تقویت سلامت روده، خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورد.


⁉️چگونه زردچوبه را در رژیم روزانه بگنجانیم؟

🔸با چربی همراه کنید: برای جذب بهتر کورکومین، زردچوبه را همراه روغن‌های سالم مثل روغن زیتون یا شیر نارگیل مصرف کنید.

🔸استفاده در غذاهای شیرین: یک قاشق چایخوری زردچوبه به اوتمیل، کیک موز یا مافین‌ها طعم گرم و رنگ زیبا می‌بخشد.

🔸افزودن به غذاهای روزمره: از تخم‌مرغ و سبزیجات برشته تا سوپ و خوراک دانه‌های کامل، زردچوبه به راحتی جا می‌گیرد.

🔸رنگ‌آمیزی غلات: برنج یا کینوا را با کمی زردچوبه بپزید تا علاوه بر خواص ضدسرطانی، رنگ طلایی دلپذیری پیدا کند.

🔸نوشیدنی‌های طلایی: شیر زردچوبه (لاته طلایی)، اسموتی یا حتی چای با این ادویه می‌تواند هم خوشمزه و هم مفید باشد.


#کانون_سلامت_رفتار
#هسته_سرطان

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

⤶خزان به دیده‌ی ما چون بهار می‌گذرد
غمت مباد، غم روزگار می‌گذرد

⤶درخششی ابدی نیست در جهان بنگر
که این ستاره‌ی دنباله‌دار می‌گذرد

⤶چه باک ازینکه چنین رو گرفته است امشب
به نور ماه قسم، شب تار می‌گذرد

⤶در آزمون جدایی صبور باش ای دل
که با عنایت پروردگار می‌گذرد

⤶دو روز با قفس زندگی مدارا کن
بهار اگر برسد از حصار می‌گذرد


🖋حسین دهلوی


☀️ صبح زیباتون بخیر و شادی 💫✨



#کانون_سلامت_رفتار
#شعر_و_احساس

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

📙 آدمهای سمی


⤶ اگر شما به تکرار باورهای منفی و نامطلوب درباره‌ی
خودتان ادامه دهید، دیگران نیز همان چیزها رادر مورد شما باور می‌کنند.
چرا که می‌گویند هر آدمی خودش را بهتر از هر کس دیگر می‌شناسد.
پس دیگران باور می‌کنند که شما همان چیزی هستید که خودتان می‌گویید.



🖋ایلیان گلاس

◉━━━━━━━


#کانون_سلامت_رفتار
#یک_جرعه_آگاهی
#تیکه_کتاب

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

⛔️ اشتباهات آسیب رسان بە دندان ⛔️



🚫 اشتباهات رایج در مسواک زدن 🚫

🔹 مسواک نزدن منظم (کمتر از دو بار در روز).

🔹 مسواک زدن خیلی سریع (کمتر از ۲ دقیقه).

🔹 استفاده از مسواک زبر یا فشار زیاد → ساییدگی مینا و تحلیل لثه.

🔹 عوض نکردن مسواک به موقع (باید هر ۳-۴ ماه یک بار تعویض بشه).

🔹 غفلت از مسواک زدن زبان → تجمع باکتری و بوی بد دهان.


🚫 اشتباهات در استفاده از نخ دندان 🚫

🔸 نکشیدن نخ دندان (فقط مسواک کافی نیست).

🔸 کشیدن نخ دندان به روش نادرست → آسیب به لثه یا خونریزی مداوم.


🚫 اشتباهات در تغذیه 🚫

🔹 مصرف زیاد قند و خوراکی‌های چسبناک (شیرینی، تافی، نوشابه).

🔹 مصرف نوشیدنی‌های اسیدی زیاد (نوشابه، آب‌میوه صنعتی، انرژی‌زا).

🔹 نخوردن آب کافی → خشکی دهان و افزایش پوسیدگی.


🚫 اشتباهات در عادات روزمره 🚫

🔸 استفاده نکردن از دهان‌شویه مناسب یا استفاده بیش‌ازحد از دهان‌شویه‌های الکلی.

🔸 دندان قروچه (فشردن دندان‌ها) → ترک و حساسیت.

🔸 باز کردن در بطری یا جویدن اجسام سخت با دندان.



#کانون_سلامت_رفتار
#سلامت_دهان_و_دندان

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

🌱خواص شگفت انگیز پونەی کوهی 🌱

پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع است.
مرغوب‌ترین نوع پونه وحشی را می‌توان در
اطراف و کنار چشمه‌ها پیدا کرد. نام علمی پونه کوهی Origanum Vulgare (اوریگانوم ولگار) است. پونه کوهی برگ‌هایی به شکل بیضی کوچک و گل‌هایی به رنگ سفید و یا صورتی دارند.



✨خواص پونه کوهی برای دیابت✨

یکی دیگر از خواص پونه کوهی این است که  یکی از گیاهان دارویی است که به کاهش دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. این گیاه دارویی به کاهش قند خون از طریق کنترل ترشح انسولین کمک می‌کند.



☘خواص پونه برای اختلالات گوارشی☘

دمنوش پونه کوهی به درمان درد معده، نفخ معده، کرم معده، نفخ معده و ترش کردن معده کمک می‌کند. پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
دم کرده پونه کوهی برای درمان اختلالات روده و درمان اسهال بسیار مفید است.




#کانون_سلامت_رفتار
#هسته_دیابت

@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

⁉️ چگونه از دیابت نوع ۲ جلوگیری کنیم؟



🔻با رعایت سه اصل مهم میتوان از ابتلا به آن جلوگیری کرد :


🔹تغذیه سالم : کاهش مصرف قندهای ساده و غذای فرآوری شده

🔹فعالیت بدنی : حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز

🔹حفظ وزن سالم : اضافه وزن از عوامل اصلی دیابت نوع ۲


🔋همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید!


🔦 یک‌تغییر کوچک = یک زندگی سالم تر


#کانون_سلامت_رفتار
#هسته‌_دیابت
#تندرستی_تیتر


@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

⛓مدیریت خشم؛ سکوت در هیاهو


🔥 تکنیک «تنفس ۴-۷-۸»

🔺۴ ثانیه دم

🔺۷ ثانیه نگه داشتن نفس

🔺۸ ثانیه بازدم

این الگو باعث کاهش ضربان قلب و آرامش فوری می‌شه و به کنترل خشم کمک می‌کنه.

💎  این روش رو هر وقت احساس عصبانیت یا اضطراب کردی، امتحان کن تا مغز یاد بگیره واکنش آرام داشته باشه.


#کانون_سلامت_رفتار
#بهداشت_روان


@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

🦷 مسواک و سلامت دندان



✨عمر مفید مسواک به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع مسواک، شیوه استفاده و نگهداری از آن.


🔻برخی نکات برای حفظ عمر مفید مسواک:

🔸 نگهداری صحیح: پس از استفاده، مسواک را به خوبی بشویید و در یک مکان خشک و باز بگذارید تا هوا به آن برسد. از نگهداری مسواک در ظرف‌های بسته خودداری کنید.

🔸 استفاده مناسب: از فشار زیاد بر روی مسواک هنگام مسواک زدن پرهیز کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث فرسودگی سریع‌تر موهای مسواک شود.

🔸 توجه به سلامتی دهان: اگر بیماری لثه یا عفونت دهانی دارید، ممکن است نیاز به تعویض مسواک بیشتری داشته باشید.

🔸 نوع مسواک: مسواک‌های برقی معمولاً عمر طولانی‌تری دارند و ممکن است نیاز به تعویض کمتری داشته باشند.



#کانون_سلامت_رفتار
#سلامت_دهان_و_دندان


@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚

‍ 🗓 ۱ تا ۳۱ اکتبر ۲۰۲۵،  ماه آگاهی از سرطان پستان


🔶 با آغاز ماه آگاهی از سرطان پستان در اکتبر ۲۰۲۵، جهان بار دیگر گرد هم می‌آید تا صدای میلیون‌ها زن را که با این بیماری زندگی می‌کنند یا آن را پشت سر گذاشته‌اند، تقویت کند. شعار امسال، «هر داستانی یکتاست، هر سفری ارزشمند است»، یادآور آن است که پشت هر تشخیص، داستانی انسانی نهفته است و هر زن، صرف‌نظر از محل زندگی، شایسته دسترسی به درمان باکرامت و باکیفیت است.



⭕️ عوامل خطرزای ابتلا به سرطان پستان


سلول‌های سرطانی معمولا در غدد لنفاوی نزدیک پستان یافت می‌شوند.
سرطان پستان مسری نیست ولی در زنانی که عوامل خطرزا را دارند احتمال ابتلا به سرطان پستان بیشتر است .

🔹سن :
با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان پستان نیز افزایش می یابد .

🔹سابقه‌ی فردی:
اگر زنی در یکی از پستانهای خود دچار تومور بدخیم شده باشد احتمال ابتلای پستان دیگر به تومور نیز وجود دارد.

🔹سابقه‌ی خانوادگی:
اگر در خانواده‌ای سابقه‌ی قبلی ابتلا به سرطان پستان وجود داشته باشد احتمال ابتلای فرد به این سرطان نیز بالاخواهد بود .

🔹تغییرات ویژه در پستان:
وجود سلولهایی که  در زیر میکروسکوپ غیر عادی به نظر میرسند یکی از عوامل خطر زای ابتلا به سرطان پستان محسوب میشود.

🔹تغییرات در ژن‌ها:
تغییرات در ژن هایBRC1 و BRC2 و چندین ژن دیگر خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش میدهد.

🔹سابقه‌ی یائسگی و باروری:

▫️با افزایش سن زنان برای زایمان احتمال ابتلا به سرطان پستان بیشتر می شود.

▫️زنانی که قبل از دوازده سالگی دوره‌ی عادت ماهیانه را طی کرده باشند احتمال ابتلای آنها به سرطان پستان بیشتر می باشد .

▫️در زنانی که بالاتر از سن ۵۵ سالگی دوره‌ی یائسگی را طی کنند احتمال ابتلا به این سرطان بیشتر می باشد.

▫️زنانی که هرگز بچه‌دار نشده‌اند خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان آنها را تهدید می کند.


▫️نکته‌ی قابل توجه اینجاست که سرطان پستان در سفید پوستان نسبت به سیاه پوستان آفریقایی شایعتر می باشد.


#کانون_سلامت_رفتار
#هسته_زنان_و_مامایی



@BehavioralHealthUMSU

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑽𝒐𝒊𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚