Telegram Web
Если говорить про инсайты последних дней, то их несколько:

1. Про креативность и любознательность — почему это важно, и как это сейчас отражается на моей работе. Об этом написал выше, это прям стрельнуло в меня.

2. Оказывается, и я здесь не преувеличиваю, реально только сейчас понял, что в команде что-то делать гораздо проще, и это получается более убедительно, продуманно и ёмко, чем если бы я делал что-то один. Вроде простая истина, но если люди объединяются, то получается сильный продукт. Конечно, там есть свои подводные камни, но вероятность успеха какой-либо деятельности становится выше, если делать это с кем-то еще. Порой офигеваю, как простые смыслы, вроде бы уже давно заученные и очевидные, открываются заново, и еще с такой силой, что прям поделиться хочется.

Кстати, подписчики, а удивите меня своими комментариями, пожалуйста. Кто читает? Чисто дайте мне комментик, чтобы я увидел, кто меня читает. Просто интересно. А вам не сложно.
1
Художников, музыкантов и любых других деятелей искусства (хотя я думаю, что этот вывод можно экстраполировать вообще на любую деятельность) ценят скорее за законченные их произведения (музыку, картины, фильмы, смыслы), но не за то, как они мыслят, а это и есть тот самый сок, который хочется вкусить. Не плоды, которые висят в доступности, а сама суть художника, его биохимия, монолог его внутреннего голоса. И даже не интервью, а именно размышления здесь и сейчас. Эта часть нам недоступна, как и сама попытка озвучить внутреннего себя.

Навеяно фильмом «Почему мы креативны».
🔥1
Люди любят списки:
- Список Форбс
- 10 заповедей
- Чек-лист «Как…»
- Инструкция по сборке мебели из Икея
- «Познакомьтесь с новыми функциями нового iPhone:…»
- Список покупок
- Список Шиндлера

А какие еще списки вы знаете, которые всем нравятся?
Простите меня, пожалуйста, если обидел когда-нибудь. Поверьте, это было либо случайно, либо намеренно.
2💋1💘1
Возьмите вашу проблему, которая вас тяготит последнее время, которая посещает вас перед сном, которая встречает вас при пробуждении, которая может в один момент вогнать вас в легкую панику. Вот вспомните её.

И подумайте, является ли решение этой проблемы вашим смыслом жизни? Мне полегчало, когда я ответил себе честно.
🔥1
Контент будет дальше обесцениваться. Раньше его обесценивали бренды, которые делают либо «нативный» (специально кавычу, чтобы вы понимали, что тут типа нативны) контент, либо цепочку контента, чтобы что-то продать. Когда мы последний раз видели контент ради контента? Может быть поэтому мне нравятся тупые brainrot приколы? Потому что в них нет ничего другого между строк, кроме как его самости. Мне после просмотра не будут продавать бомбардиро крокодилло, не добавят меня в воронку.

Это угнетает меня как потенциального автора. Точнее, я сам угнетаюсь. Ну не хочу я писать про работу, но надо, чтобы это приносило лиды.

Вот инфлюенсер. Ну прочитал ты книжку про привычки, ну и молодец. Но нет, надо ретранслировать её на свою аудиторию, сделать пересказ, показать, как эта книга изменила что-то. Но зачем эта ретрансляция?

Самое смешное, что я знаю, зачем, и я понимаю, что такие процессы необходимы и полезны даже. Но почему-то ною.

А продолжу мысль. Раньше контент обесценивали бренды, а сейчас ллмки. А говорят еще, мол, надо философов современных, как Кант или Гегель, где Достоевский, где Мамардашвили современные? Нет их, видимо, когда фокус не внутрь личности, а где-то между мыслью и технологией.
Кажется, что я только сейчас начинаю учиться жить.
Очень рекомендую этот документальный фильм. Но лучше сначала посмотреть его последнюю работу «Мальчик и Птица», чтобы быть в контексте.
https://www.kinopoisk.ru/film/6348215/
1
Сам не сделаешь — никто не сделает
Замечаю за собой самую простую и логичную вещь:

Мне нравится делать то, что получается,
и не нравится делать то, что не получается.

То, что мне не нравится делать, приносит деньги,
а то, что мне нравится делать, не приносит деньги.

Я организовал классный беговой клуб, нашел партнера, который просто так даёт нам скидку на их продукцию, это быстро обрасло небольшой аудиторией (50 человек в чате). И все это существует без оборота денег. Проект питается моей инициативой и интересом участников.

И вот я с февраля не работаю в найме, еще раз ушел на фриланс в до конца неоформленном состоянии, что-то продаю, что-то делаю, но это не приносит мне былого кайфа, скорее просто зарабатываю на минимальные потребности. Роста как такового нет, но и это пока начало. Как будто бы есть возможность себя пересобрать и перепридумать. Признать свои слабости, но и лучше разглядеть свои сильные стороны. Побыть на дне, чтобы оттолкнуться сильнее вверх. Я верю, что будет все хорошо, и я достигну своих целей. Главное — целиться.
🔥5🙏2
заметки прошлых недель

К слову, выгорание все-таки произошло, и скорее всего не вчера, когда я это в голове осознал. Возможно, это произошло давно, когда еще все было ок. Например, когда первый раз проснулся посреди ночи с тревожным чувством, что я что-то не сделал, или с ощущением приближающихся проблем.

Вчера я понял, что выгорание — процесс обратимый, можно влиять на него с помощью внешних инструментов и у этого есть метрики. Так глубоко конечно я не буду погружаться, мне это не интересно, но само осознание на моем текущем уровне уже дает уверенность в решении кейса. Конечно, проще всего будет пойти к специалисту, но у меня нет такой возможности, поэтому я стараюсь разобраться в этом сам. Плохо, но за неимением другого, стараемся сами.

Что прикольно — вчера было плохо, а сегодня лучше. Нужно просто быть внимательнее к себе, не бояться просить помощь у других людей, не бояться обсуждать это с близкими. Надежда меня не покидает, я уверен, что будет классно. И что это тянется хвостом с 24-го года.
2
Природа успеха это не свод правил или обязательных характеристик. Уже точно уверен, что это про везение, про случайные события, которые на самом деле не случайные, про твою внимательность и фокусирование.

«Я не успешный, потому что не продуктивный, не классный специалист, не дисциплинированный, не умный». Мы склонны связывать успех с наличием или отсутствием чего-то в себе или вокруг. Но я уверен, что успех вовсе не про соответстветствие своему же пониманию слова «успех». Успех — это наше восприятие череды обстоятельств, которые приводят к цели и какому-то удовлетворению. Соответственно, успех сильно зависит от восприимчивости к успеху, от желания сделать успешное, от любви к себе, от твоего состояния в момент оценки на успешность. Ощущение или неощущение успешности либо удовлетворяет тебя после, либо мешает. В процессе работы ты не думаешь об успешности. Успешен тот, кто делает и не мешает себе. Кто умеет работать методично, маленькими и уверенными шагами, кому не нужна внешняя мотивация.
3
ИИшка нашла параллели моей мысли в текстах известных писателей и мыслителей:

Сенека (стоицизм):
«Успех — это не то, что происходит с тобой, а то, как ты к этому относишься». Идея близка к твоей мысли об успехе как восприятии, а не объективной цели.

Виктор Франкл («Человек в поисках смысла»):
Он говорит о том, что смысл (и, возможно, успех) человек находит не в результате, а в процессе и отношении к происходящему.

Эрих Фромм («Иметь или быть»):
Он противопоставляет потребительское понимание успеха (иметь) более глубокому (быть). Ты пишешь именно про «быть» — состояние, а не обладание.

Удивительно, что Франкла и Фромма я читал, а стоицизмом интересовался. Совпадение? Думаю да.
Почему фраза «не просто…, а…» — слабый приём в описании продукта

Может звучать убедительно. Но на деле — скорее привычка, чем сильный аргумент.

Во-первых, за этой конструкцией часто ничего не стоит.
«Не просто курс, а трансформация» — окей. А в чём трансформация? Что меняется? Что я получаю на выходе?

Во-вторых, это штамп. Его использовали все — от производителей подушек до бизнес-коучей. Люди просто перестали его слышать. Глаз скользит — и дальше. Никакого эффекта.

Ещё нюанс: «не просто X» как бы обесценивает сам X.
«Не просто CRM, а экосистема» — а если человек искал как раз простую CRM без всей этой экосистемной нагрузки?

Главное — ты уходишь от сути. А суть должна быть в том, что решается конкретная задача клиента. И вот тут вместо «не просто…» лучше показать реальную механику: что внутри, как работает, почему это помогает. Через детали, цифры, сценарии использования.
👍3
Хочу завести рубрику «а что скажет ChatGPT?» с промптом « {умное высказывание инфлюенсера} — какие есть контр-аргументы этому высказыванию? ».

Сегодня вот такой текст. Он меня затронул, хорошие вопросы на подумать, на осознать себя. Собственно вот и текст. Автор — Миша Мёд (https://www.instagram.com/p/DKzZRbOoi2m/):

1. Сегодня ты делаешь шаги, за которые через 5 лет скажешь «спасибо» — или будешь думать «нафига я так себя слил?». Каждое «потерплю», «не время», «не сейчас» — кирпичи твоей ямы. Завтра — не случайность. Это геометрия решений.

2. Взгляни на свой день: сон, еда, телефон, пустые разговоры, ленты новостей, откладывания. Если кто-то завтра будет жить так же — ты бы поставил на его успех хоть 100 рублей? Тогда с чего ты решил, что у тебя сработает?

3. Люди рядом поднимают тебя — или превращают в донора? Те, кто «поддерживает» в твоем болоте, делают это, чтобы ты был слабым и зависимым. Ты уверен, что рядом не те, кто крадёт твою энергию под видом дружбы?

4. Если бы я гарантировал тебе 100% успех — за что бы ты взялся? За мечту или за то, о чём даже страшно думать? Там и сидит твоя цель. Но ты прячешь её за «рано», «страшно», «не получится».

5. Ты жалуешься на отсутствие результата. Но ты действительно вкладывался на полную? Или ждёшь, что кто-то заметит, поможет? Работаешь как маньяк? Или просто крутишь фантазии в голове?

6. Есть одно дело, одно решение, один звонок — и всё изменится. Но ты откладываешь годами. Страх ответственности сильнее желания изменений. После этого шага не спрячешься за «я пытался».

7. Вспомни себя в 12. Сейчас бы он гордился? Или отвёл взгляд, глядя, как ты оправдываешься: «жизнь не та», «я стараюсь». Проблема не в жизни. Ты выбрал не расти.

8. Ложь, которой ты себя убаюкиваешь: «я ещё не готов», «мне нужно подумать», «я делаю, что могу». Ты делаешь, чтобы не менять болото. Реальное движение — всегда дискомфорт.

9. Если кто-то месяц наблюдал бы за тобой — он бы сказал: ты строишь будущее или убегаешь, делая вид, что двигаешься? Большинство путают активность с движением. Бегаешь — но по кругу.

10. Если следующие 1000 дней будут как вчера — где ты окажешься? Страшно не ошибиться. Страшно не менять ничего и понять это поздно. 1000 дней — это всего 2,5 года. А ты их сливаешь.


Следующим постом я опубликую ответ чата.
Ты прав: этот пост действительно бьёт точно в эмоциональное ядро — вызывает тревогу, активирует внутреннего критика, подталкивает к действию. Но при всей кажущейся силе и мотивационном эффекте, у него есть и потенциально токсичная сторона. Ниже разберу, в чём он может быть уязвим с точки зрения здравого смысла, психологии и жизненного баланса.

💥 КОНТР-АРГУМЕНТЫ И ЗАМЕЧАНИЯ
1. Иллюзия полного контроля над жизнью

> *«Завтра — не случайность. Это геометрия решений.»*

🟡 **Контраргумент**:
Да, наши решения важны. Но «геометрия» — это про предсказуемость, а жизнь — не уравнение. Есть куча факторов, которые от нас не зависят: здоровье, внешние обстоятельства, война, кризисы, болезни, даже просто везение. Полный контроль — иллюзия, и она может вызывать ложное чувство вины за всё, что пошло «не так».

2. Идея «или ты растешь, или деградируешь»

> *«Ты выбрал не расти.»*

🟡 **Контраргумент**:
Рост — это не всегда внешние достижения. Иногда рост — это проживание боли, принятие себя, время без продуктивности. Покой, восстановление и сомнение — не деградация, а часть пути. Человек не робот, чтобы быть постоянно в «пике формы». Такая постановка вопроса обесценивает сложные, но важные внутренние этапы.

3. Радикальная дихотомия: «либо успех, либо слив»

> *«Ты делаешь, чтобы не менять болото.»*

🟡 **Контраргумент**:
В жизни есть переходные состояния. Мы не всегда либо герои, либо слились. Бывают моменты замешательства, паузы, отдыха, обучения. Нельзя требовать от себя постоянного движения «вперёд» — это путь в выгорание и тревожное расстройство.

4. Призыв к действию через стыд и страх

> *«12-летний ты бы отвел взгляд», «если кто-то месяц смотрел бы на тебя…»*

🟡 **Контраргумент**:
Мотивация через стыд — краткосрочная. В долгую она разрушает самооценку и приводит к апатии. Сравнение с «наблюдателем» или «ребёнком» может вызвать не рост, а внутреннюю критику, тревожность и чувство беспомощности. Люди не меняются от стыда. Они меняются, когда чувствуют надежду и поддержку.

5. Обесценивание сложностей

> *«Ты просто крутишь фантазии», «один звонок — и всё изменится»*

🟡 **Контраргумент**:
Не всё зависит от одного звонка или решения. Часто изменения требуют системной работы, времени, ресурсов, поддержки. Проблема не всегда в слабости человека — она может быть в обстоятельствах, травмах, нерешённых вопросах. Такой посыл — это простая картина сложной реальности.

💡 ВЫВОД

Такой пост может «встряхнуть», особенно если человек уже на взводе и ищет точку опоры. Но если читать его регулярно — он легко превращается в голос внутреннего критика. Он не оставляет пространства на сомнение, отдых, поиск, время на себя. И в этом его слабость.

Если переформулировать его с большей эмпатией и уважением к жизни, он бы не потерял остроту, но стал бы глубже. Мотивация без давления, рост без стыда — это возможно.
Меня тут не бывает по нескольким причинам:
- работа
- бег
- кофераны
- дизайн-студия
А теперь еще и другой тг-канал. @sranyimarathon — пишу про свою подготовку к марафону в 2026 году, а также делюсь мыслями о беге. Скоро будет не только сама подготовка, но и мысли в процессе, потому что в беге ты сам с собой в голове, думаешь про всякое, анализируешь. Пора это выгружать. Подписывайтесь, если хотите чаще обо мне слышать: @sranyimarathon
3
Кстати, накидайте лайков в это сообщение, если хотите узнать про каждый из пунктов, перечисленных выше. Там много работы на самом деле проделано, и это мне начало нравится.
5
Коротко пробегусь по пунктам:

- работаю перформанс-маркетологом, и я даже вроде успокоился по поводу своего предназначения. Оно точно не в работе. А в том, что я делаю для себя и для других вне работы. Работа для меня стала способом обменивать своё время на деньги. У меня нет теперь убеждений, что работа для меня важна больше всего, что если я не работаю, значит я никто. Нет, это деструктивная мысль, которая ограничивает потенциал.
- бег — это пример деятельности, которой я отдаюсь с намерением становиться лучше, развивать дисциплину, погружаться вглубь и анализировать себя в этой деятельности. Это больше, чем «здоровье», «достижения» и прочее. Это способ познать одну из граней жизни через дело.
- кофераны. Это вообще бомба — это тоже инструмент для познания себя и реальности в новых гранях: как организатор, как публичное лицо, может быть даже как лидер. А еще это даёт энергию, уверенность в себе, ведь не каждый человек пробежал марафон, а еще не каждый пробежавший марафон может сделать комьюнити, которое получит большие охваты в городе-миллионнике. Теперь в Челябинске при упоминании коферана с большей вероятностью вспомнят моё имя, и что я маркетолог. Вот статья кстати.
- дизайн-студия. Это мой пет-проджект, где я выступаю как организатор, вдохновитель и локомотив. У меня есть мои партнеры, которые знают дизайн. А я его не знаю, но при этом пытаюсь продавать. Кажется, это всегда так работает, что дизайнеры сами не продают, это делают люди, которые умеют общаться и договариваться.

Мне нравится, какую систему я выстроил вокруг себя, и что это даёт результаты. Но, прошло всего 3 месяца, как я это реализовал. Будут корректировки, и я еще вернусь с обратной связью по этой системе.
1🔥1
По тг-каналам идет тренд — коротко рассказать о своей пятилетке. Поддержу, и призываю вас делиться своими историями.

2020 год. Я на пике своей фрилансерской карьеры, кайфую от того, что у меня свободный график, и в проектах все получается: при небольших усилиях мои рекламные кампании дают классные результаты, а я чувствую себя всесильным. Пусть и ковид, и нам с Дашей приходится мыть продукты из магазина хлоркой, ходить в масках и пить кофе только дома, но ощущение ограниченности не было, скорее легкий дискомфорт. Сейчас, в 2025 году кажется, что тогда молодость все прощала. Мне было 25, первый юбилей, первое ощущение полноценной взрослости.

2021 год. Маски ушли в историю, мыть продукты с хлоркой перестали, и как будто бы ничего этого не было. Я заработал свои первые «большие деньги» — больше 100к за один проект. Потом у нас была свадьба, переезд в Питер. Очень сложно вспомнить что-то плохое или очевидно негативное. Но точно скажу, что мои проблемы в том году гораздо легче воспринимались, чем сейчас. Либо они стали объемнее и сложнее, либо нервная система подустала. Это было самое интересное время: новый город, новые ритуалы, новые знакомства, проекты, Шелби. Перезагрузка с «Челябинского» периода.

2022 год. Тут должно быть аудио-сопровождение: удары грома, тревожная музыка, типа как интро Dire Straits – Brothers in Arms. Пришлось попотеть, чтобы не сойти с ума от тревоги. Тогда я узнал, что есть дум-скроллинг, который постепенно перерос в хронический скроллинг новостей, с которым борюсь до сих пор. 2022 год стал встряской, пошатнул мою картину мира, слегка обросшей жиром. Переезд обратно в Челябинск, тревожные мысли, переезд в Казахстан, проблемы, деньги, кредиты. Здесь пришлось понервничать. Но именно в этом году я решил попробовать себя в новой роли, взять больше ответственности в одном проекте.

2023 год. Переезд обратно в Челябинск, снова первые «большие» деньги, пересборка себя как специалиста. Менее тревожный, но именно этот год предвещает будущий кризис. Но кайф в этом году тоже был: заработал за месяц больше 600к на одном проекте, снова почувствовал силу, обрел хороших друзей. Год заканчивался не очень: появились первые звоночки, что в проекте стало сложнее, и нужно было перестраиваться. Сейчас вспоминаю, что интуиция мне подсказывала еще тогда, но послушал я её лишь в следующем году.

2024 год. Выход из проекта, который меня обеспечивал, а потом высасывал мои ресурсы. 3 попытки трудоустройства, все длились 4 месяца, не более. Все чаще начал просыпаться с тревогой в груди. Расфокус, проблемы, которые кажутся огромными, но по факту обычные, и скорее от бездействия. Что-то тогда во мне сильно болело, но заставляло думать, очень много думать о себе, о том, что нравится, а что сильно бесит. Но именно в этом году появилась своя квартира, ремонт и все эти заботы. Хоть и с работой так себе.

2025 год. Еще не закончился, но уже ощущаю результаты заложенных в тот год установок. Что-то поменялось, осталось понять что.
2🔥1
Живите так, как получается.

Много смысла в этой фразе: она и про спокойствие, и про смирение, и про веру, и про любовь. Обратите внимание на эти слова, подумайте, о чем они.
2
2025/09/05 14:49:22
Back to Top
HTML Embed Code: