This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 упражнений, которые нужно делать не отходя от стола, от тренера из Флориды Грейс Элбин.
Плечи и спину держим прямыми, тянемся как можно выше.
Каждое упражнение – по 20 повторов (по 10 с каждой стороны), 1-3 подхода – по вашим возможностям.
#Тренировкадня
Плечи и спину держим прямыми, тянемся как можно выше.
Каждое упражнение – по 20 повторов (по 10 с каждой стороны), 1-3 подхода – по вашим возможностям.
#Тренировкадня
👍39🔥11❤1
tgoop.com/sorokadiary/13374
Create:
Last Update:
Last Update:
5 упражнений, которые нужно делать не отходя от стола, от тренера из Флориды Грейс Элбин.
Плечи и спину держим прямыми, тянемся как можно выше.
Каждое упражнение – по 20 повторов (по 10 с каждой стороны), 1-3 подхода – по вашим возможностям.
#Тренировкадня
Плечи и спину держим прямыми, тянемся как можно выше.
Каждое упражнение – по 20 повторов (по 10 с каждой стороны), 1-3 подхода – по вашим возможностям.
#Тренировкадня
BY Soroka Diary by Маша Лобанова
Share with your friend now:
tgoop.com/sorokadiary/13374