Ренат Шагабутдинов из МИФа

10 лет ежедневного бега: лучшие спортивные покупки за это время

Да, в этом году 10 лет как бегаю 7/365 (за вычетом болезней, понятное дело, и совсем уж экстремально ночных или длинных перелетов)

До этого еще было несколько лет бега 3-5 раз в неделю, первый забег в 2012 (10 км), первые марафоны в 2013. И тройка по физкультуре в школе :) С четверкой в итоге в 10-11 классах, а до этого я не мог пробежать без ходьбы тот самый школьный километр (два круга вокруг двух зданий, помню до сих пор)

Вот то, что оказалось самым полезным.

Повязка Compessport — защищает глаза от пота в жару, очень много впитывает. На длинных забегаю к роднику, споласкиваю ледяной водой, хорошо!

Фляжка SPIBelt — писал тут. Беру даже на интервалы в жару, не мешает и при быстром беге.

Фляжка Camelbak — писал тут. Держит напиток холодным в жару и не протекает даже при открытом клапане.

Шорты Gri Лето (не знаю, какой у меня версии). Пожалуй, тут я точно понимаю, за что цена выше среднего. У меня две штуки для деревни и города, чтобы не возить.
Все дело в карманах: ключи, баллончик (тут писал, как отстреливался от собаки, правда то было зимой и лежал он в куртке, но не суть, беру всегда с собой в сельской местности), гель, телефон — для всего есть место.

Да, перцовый баллон — это тоже одна из полезнейших покупок для бега :)

Из Gri есть еще несколько вещей, штаны для зимнего бега хороши, летний комплект Про для соревнований тоже, но там ничего уникального, а вот аналог шорт с такими удобными карманами я у иностранных брендов не нашел.

Кроссовки, которые беру вслепую (просто ищу свой размер подешевле без примерки) каждые пару лет: Vomero (у меня уже 11 поколений было), Pegasus, быстрые Pegasus (Turbo 2 — это просто чудо для более-менее "естественного", не испорченного пластинами-карбонами бега, жаль не перевыпускают; Next Nature тоже ничего), зимние Pegasus Shield. Еще Adidas Ultraboost оказались долговечными, универсальными, удобными. Но только 19-20, а не новые с огромной подошвой.

Очки Oakley Radar EV Path. Шик! Увы, цена в Москве не соответствует принципу гуманизма. Брал в Испании в 2,5 раза дешевле (!)

Гели PowerBar Hydro со вкусом колы. Тут и кофеин, и запивать не надо, и упаковка удобная-компактная в меру, и не противно, даже когда в жару становится теплым. Использую перед стартом 5-10, во время 21, на особо лютых длинных тренировках.

Носки Falke RU4. Лучше просто невозможно!

Это то, что прямо с ходу вспоминается. Догонит — сделаю еще вторую подборку, но это самое-самое.

👍39🔥23🤩2

www.tgoop.com/shagabutdinov_r/1110

27.2K viewsedited  Aug 12 at 05:01

10 лет ежедневного бега: лучшие спортивные покупки за это время

Да, в этом году 10 лет как бегаю 7/365 (за вычетом болезней, понятное дело, и совсем уж экстремально ночных или длинных перелетов)

До этого еще было несколько лет бега 3-5 раз в неделю, первый забег в 2012 (10 км), первые марафоны в 2013. И тройка по физкультуре в школе :) С четверкой в итоге в 10-11 классах, а до этого я не мог пробежать без ходьбы тот самый школьный километр (два круга вокруг двух зданий, помню до сих пор)

Вот то, что оказалось самым полезным.

Повязка Compessport — защищает глаза от пота в жару, очень много впитывает. На длинных забегаю к роднику, споласкиваю ледяной водой, хорошо!

Фляжка SPIBelt — писал тут. Беру даже на интервалы в жару, не мешает и при быстром беге.

Фляжка Camelbak — писал тут. Держит напиток холодным в жару и не протекает даже при открытом клапане.

Шорты Gri Лето (не знаю, какой у меня версии). Пожалуй, тут я точно понимаю, за что цена выше среднего. У меня две штуки для деревни и города, чтобы не возить.
Все дело в карманах: ключи, баллончик (тут писал, как отстреливался от собаки, правда то было зимой и лежал он в куртке, но не суть, беру всегда с собой в сельской местности), гель, телефон — для всего есть место.

Да, перцовый баллон — это тоже одна из полезнейших покупок для бега :)

Из Gri есть еще несколько вещей, штаны для зимнего бега хороши, летний комплект Про для соревнований тоже, но там ничего уникального, а вот аналог шорт с такими удобными карманами я у иностранных брендов не нашел.

Кроссовки, которые беру вслепую (просто ищу свой размер подешевле без примерки) каждые пару лет: Vomero (у меня уже 11 поколений было), Pegasus, быстрые Pegasus (Turbo 2 — это просто чудо для более-менее "естественного", не испорченного пластинами-карбонами бега, жаль не перевыпускают; Next Nature тоже ничего), зимние Pegasus Shield. Еще Adidas Ultraboost оказались долговечными, универсальными, удобными. Но только 19-20, а не новые с огромной подошвой.

Очки Oakley Radar EV Path. Шик! Увы, цена в Москве не соответствует принципу гуманизма. Брал в Испании в 2,5 раза дешевле (!)

Гели PowerBar Hydro со вкусом колы. Тут и кофеин, и запивать не надо, и упаковка удобная-компактная в меру, и не противно, даже когда в жару становится теплым. Использую перед стартом 5-10, во время 21, на особо лютых длинных тренировках.

Носки Falke RU4. Лучше просто невозможно!

Это то, что прямо с ходу вспоминается. Догонит — сделаю еще вторую подборку, но это самое-самое.

BY Ренат Шагабутдинов из МИФа