Дети сотрудников Управления Роспотребнадзора и Центра гигиены и эпидемиологии совершили незабываемое путешествие в мир истории и героизма!
Сегодня ребята посетили парк Патриот и узнали о великих подвигах наших героев-земляков Великой Отечественной войны и специальной военной операции. Они смогли увидеть своими глазами легендарную военную технику, ощутив дух настоящих защитников нашей Родины.
Следующая встреча пройдет в парке Патриот для детей коллег из территориальных отделов Управления и филиалов Центра гигиены и эпидемиологии.
Пусть наши юные герои продолжают гордиться славными традициями предков и будут достойны зваться продолжателями великой истории страны!
Сегодня ребята посетили парк Патриот и узнали о великих подвигах наших героев-земляков Великой Отечественной войны и специальной военной операции. Они смогли увидеть своими глазами легендарную военную технику, ощутив дух настоящих защитников нашей Родины.
Мероприятие было организовано с целью воспитания любви к Отечеству и уважения к ветеранам среди подрастающего поколения.
Следующая встреча пройдет в парке Патриот для детей коллег из территориальных отделов Управления и филиалов Центра гигиены и эпидемиологии.
Пусть наши юные герои продолжают гордиться славными традициями предков и будут достойны зваться продолжателями великой истории страны!
👍21❤🔥3👌3❤1🙏1
24 апреля день рождение газировки - в 1833г она была запатентована 📝
Газированная вода может быть
✅ минеральной и ✔️ сладкой.
Обычная газвода не имеет вредных добавок и может помочь контролировать аппетит, обеспечивая чувство сытости дольше, а также облегчить запоры, улучшая состояние на 58% по сравнению с обычной водой.💡 Но с лечебными минеральными водами стоит быть осторожнее и перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом.
🥤Сладкие газированные напитки наносят вред зубам, разрушая эмаль и способствуя развитию кариеса. Содержащиеся в них соли фосфорной кислоты ухудшают усвоение кальция, что ведет к повышенной хрупкости костей. Регулярное употребление этих напитков связано с ожирением и диабетом из-за высоко содержания сахара.
Для сохранения здоровья ограничьте потребление свободных сахаров до 10% от суточного рациона, а в идеале — до 5%.
Люди, выпивающие 1-2 банки газировки в день, имеют на 26% больший риск диабета 2 типа, ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком.
Употребление сладкой газировки приводит
✅ через 10 минут к резкому выбросу инсулина
✅ через 20 минут повышению уровня глюкозы в крови
✅ через 40 минут к переработке лишнего сахара в жиры печенью (увеличение массы тела)
✅ через 45 минут повышается уровень дофамина, улучшая настроение….
🙁 но спустя час-полтора наступает раздражительность и усталость.
🧠 Мозг привыкает к сладким напиткам, что снижает производство необходимых гормонов и ухудшает работу рецепторов системы вознаграждения, заставляя пить все больше.
Поэтому сладкую газировку лучше употреблять умеренно и заменять ее более полезными напитками.💧 ✅
Газированная вода может быть
Обычная газвода не имеет вредных добавок и может помочь контролировать аппетит, обеспечивая чувство сытости дольше, а также облегчить запоры, улучшая состояние на 58% по сравнению с обычной водой.
🥤Сладкие газированные напитки наносят вред зубам, разрушая эмаль и способствуя развитию кариеса. Содержащиеся в них соли фосфорной кислоты ухудшают усвоение кальция, что ведет к повышенной хрупкости костей. Регулярное употребление этих напитков связано с ожирением и диабетом из-за высоко содержания сахара.
Для сохранения здоровья ограничьте потребление свободных сахаров до 10% от суточного рациона, а в идеале — до 5%.
Люди, выпивающие 1-2 банки газировки в день, имеют на 26% больший риск диабета 2 типа, ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком.
Употребление сладкой газировки приводит
🧠 Мозг привыкает к сладким напиткам, что снижает производство необходимых гормонов и ухудшает работу рецепторов системы вознаграждения, заставляя пить все больше.
Поэтому сладкую газировку лучше употреблять умеренно и заменять ее более полезными напитками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13
#профилактикаСюмором
При выезде на природу одеваться таким образом, чтобы уменьшить возможность проникновения клещей под одежду. Брюки заправьте в сапоги, гольфы или носки с плотной резинкой. Верхнюю часть одежды (рубашка, куртка) заправьте в брюки, манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке.
Каждые 20-30 минут проводите самоосмотр себя и своих близких.
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
При выезде на природу одеваться таким образом, чтобы уменьшить возможность проникновения клещей под одежду. Брюки заправьте в сапоги, гольфы или носки с плотной резинкой. Верхнюю часть одежды (рубашка, куртка) заправьте в брюки, манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке.
Каждые 20-30 минут проводите самоосмотр себя и своих близких.
☀️ По состоянию на 24 апреля, в медицинские организации по поводу присасывания клещей обратились 814 человек, из них 286 детей.
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11👌3🙏2💯1
Всемирная неделя иммунизации пройдет с 24 по 30 апреля
Каждый апрель планета погружается в важный медицинский флешмоб — Всемирную неделю иммунизации. Зачем нужны прививки и как они защищают нас от неприятностей? Читайте дальше, будем разбираться!
🧑🤝🧑 Немного истории: Давным-давно жил английский врач Эдвард Дженнер, который заметил, что женщины-доярки редко заражались тяжёлой оспой. Почему? Оказывается, контакт с коровьей оспой давал устойчивость к человеческой! Так родилась идея первой настоящей вакцины.
📌 Важные факты: После прививок образуются специальные клетки памяти иммунной системы, готовые мгновенно среагировать на вторжение патогена.
Что мифы, а что правда мы рассказали ранее, читайте здесь 👈
💡 Полезные советы:
🆗 Следите за сроками иммунизации
🆗 Проконсультируйтесь с врачом перед прививкой.
🆗 Соблюдайте рекомендуемый интервал между процедурами.
🆗 Готовьте иммунитет к путешествиям заранее
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
Каждый апрель планета погружается в важный медицинский флешмоб — Всемирную неделю иммунизации. Зачем нужны прививки и как они защищают нас от неприятностей? Читайте дальше, будем разбираться!
🧑🤝🧑 Немного истории: Давным-давно жил английский врач Эдвард Дженнер, который заметил, что женщины-доярки редко заражались тяжёлой оспой. Почему? Оказывается, контакт с коровьей оспой давал устойчивость к человеческой! Так родилась идея первой настоящей вакцины.
📌 Важные факты: После прививок образуются специальные клетки памяти иммунной системы, готовые мгновенно среагировать на вторжение патогена.
Что мифы, а что правда мы рассказали ранее, читайте здесь 👈
💡 Полезные советы:
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16👌2💯2
Отправляетесь покорять неизведанные горизонты и хотите сделать путешествие незабываемым?
Тогда обязательно прочтите наши рекомендации по профилактике геморрагической лихорадке с почечным синдромом. Не упустите возможность провести отпуск мечты — следуйте нашим советам и наслаждайтесь приключениями!
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
Тогда обязательно прочтите наши рекомендации по профилактике геморрагической лихорадке с почечным синдромом. Не упустите возможность провести отпуск мечты — следуйте нашим советам и наслаждайтесь приключениями!
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
❤10💯3👍2👌1
🧬 Каждый человек обладает ДНК, хранящей генетическую информацию.
25 апреля 1953 года Д. Уотсон и Ф. Крик опубликовали в журнале Nature результаты изучения структуры ДНК, что стало революционным открытием в здравоохранении.
🔬 Расшифровка ДНК, продолжающаяся и по сей день, позволяет выявлять и предотвращать наследственные заболевания, развивать генные технологии и оздоровлять будущие поколения.
Генетики уже могут исключать болезни из цепочки ДНК, корректируя наследственные особенности.
Интересные факты:
💡 организм человека состоит из 40 триллионов клеток. Каждая из них содержит 1,5 гигабайта генетической информации
💡 молекула ДНК в клетке длиной около 1,8 метра упаковывается в компактные хромосомы с помощью белковых структур
💡 ДНК всех людей на Земле на 99,9% идентична. Уникальность каждого – в 0,1%
💡 у родных братьев и сестёр 50% общих генов, как и у родителей с детьми
💡 молекула ДНК сохраняется очень долго, период её полураспада составляет более 500 лет
💡 единственные клетки организма, в которых нет ДНК – красные кровяные тельца.
🧬🐒🐀🍌 Генный код человека совпадает с кодами некоторых животных и растений: с шимпанзе на 95%, мышью – на 70%, бананом – на 50%.
👏🏻 Поздравляем, ты на 50% банан! 🍌
25 апреля 1953 года Д. Уотсон и Ф. Крик опубликовали в журнале Nature результаты изучения структуры ДНК, что стало революционным открытием в здравоохранении.
🔬 Расшифровка ДНК, продолжающаяся и по сей день, позволяет выявлять и предотвращать наследственные заболевания, развивать генные технологии и оздоровлять будущие поколения.
Генетики уже могут исключать болезни из цепочки ДНК, корректируя наследственные особенности.
Интересные факты:
💡 организм человека состоит из 40 триллионов клеток. Каждая из них содержит 1,5 гигабайта генетической информации
💡 молекула ДНК в клетке длиной около 1,8 метра упаковывается в компактные хромосомы с помощью белковых структур
💡 ДНК всех людей на Земле на 99,9% идентична. Уникальность каждого – в 0,1%
💡 у родных братьев и сестёр 50% общих генов, как и у родителей с детьми
💡 молекула ДНК сохраняется очень долго, период её полураспада составляет более 500 лет
💡 единственные клетки организма, в которых нет ДНК – красные кровяные тельца.
🧬🐒🐀🍌 Генный код человека совпадает с кодами некоторых животных и растений: с шимпанзе на 95%, мышью – на 70%, бананом – на 50%.
👏🏻 Поздравляем, ты на 50% банан! 🍌
👍7👏4😁3🍌3❤2😱1
Коллектив Управления Роспотребнадзора и Центра гигиены и эпидемиологии продолжает серию мероприятий по патриотическому воспитанию!
Сегодня состоялась очередная встреча с Эдуардом Шиляевым, к.и.н, доцентом кафедры истории России, историографии и источниковедения УУНиТ
Мероприятие стало отличной возможностью для обсуждения исторических аспектов темы о Великой Победе в контексте коллективной памяти россиян.
Историк поделился примерами, как различные исторические события формировали подходы к управлению и принятию решений.
Руководитель Управления Анна Казак поблагодарила Эдуарда Шиляева за встречу и вручила благодарственное письмо.
Подписывайтесь @rospotrebnadzor_02
Сегодня состоялась очередная встреча с Эдуардом Шиляевым, к.и.н, доцентом кафедры истории России, историографии и источниковедения УУНиТ
Мероприятие стало отличной возможностью для обсуждения исторических аспектов темы о Великой Победе в контексте коллективной памяти россиян.
Историк поделился примерами, как различные исторические события формировали подходы к управлению и принятию решений.
Он подчеркнул важность анализа прошлых ошибок и успехов для улучшения текущих практик.
Руководитель Управления Анна Казак поблагодарила Эдуарда Шиляева за встречу и вручила благодарственное письмо.
Подписывайтесь @rospotrebnadzor_02
👍15❤14💯2🔥1👌1🕊1
В 39 годовщину со дня ликвидации Чернобыльской АЭС мы вспоминаем тех, кто первыми оказались лицом к лицу с невидимым врагом — радиацией.
Именно специалисты санитарно-эпидемиологической службы стояли на переднем крае борьбы за жизнь и здоровье миллионов человек, оказавшихся в зоне поражения. Они работали круглосуточно, оценивая масштабы опасности, контролируя качество воды и продуктов питания, обеспечивая безопасность пищевых цепочек и ведя постоянный мониторинг состояния здоровья ликвидаторов и местного населения.
Их усилия помогли спасти тысячи жизней, предотвратив многие серьёзные заболевания и осложнения. Несмотря на огромные риски и тяжелейшие условия труда, они выполняли свою работу профессионально и ответственно.
Ранее, мы рассказывал о нашем коллеге Владиславе Левашове, участнике ликвидации катастрофы.
Мы гордимся мужеством и отвагой наших коллег, проявленных ими в этот труднейший период нашей истории.
Подписывайтесь @rospotrebnadzor_02
Именно специалисты санитарно-эпидемиологической службы стояли на переднем крае борьбы за жизнь и здоровье миллионов человек, оказавшихся в зоне поражения. Они работали круглосуточно, оценивая масштабы опасности, контролируя качество воды и продуктов питания, обеспечивая безопасность пищевых цепочек и ведя постоянный мониторинг состояния здоровья ликвидаторов и местного населения.
Их усилия помогли спасти тысячи жизней, предотвратив многие серьёзные заболевания и осложнения. Несмотря на огромные риски и тяжелейшие условия труда, они выполняли свою работу профессионально и ответственно.
Ранее, мы рассказывал о нашем коллеге Владиславе Левашове, участнике ликвидации катастрофы.
Мы гордимся мужеством и отвагой наших коллег, проявленных ими в этот труднейший период нашей истории.
Подписывайтесь @rospotrebnadzor_02
🙏14👍6❤🔥3👎1👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы начинаем серию постов, приуроченных ко Дню Победы.
В этой рубрике наши коллеги прочитают отрывки из книги военного хирурга Владимира Кованова о героическом труде солдат в белых халатах, о судьбах видных деятелей советской медицины, о своих товарищах, о работе в первые послевоенные годы и борьбе врачей за сохранение мира на Земле.
В этой рубрике наши коллеги прочитают отрывки из книги военного хирурга Владимира Кованова о героическом труде солдат в белых халатах, о судьбах видных деятелей советской медицины, о своих товарищах, о работе в первые послевоенные годы и борьбе врачей за сохранение мира на Земле.
👍17🔥4👌4💯2❤🔥1🙏1💅1
☎️ С 28 апреля по 11 мая работает «горячая линия» по вопросам профилактики клещевого энцефалита и других инфекций, передающихся клещами
☀️ Специалисты Управления Роспотребнадзора и Центра гигиены и эпидемиологии ответят жителям республики на все интересующие вопросы по телефону 8-800-77-50-170 понедельник-четверг с 10.00 до 17.00, пятница с 10.00 до 15.45, перерыв на обед с 12.00 до 12.45.
📞В круглосуточном режиме принимает звонки телефон единого Консультационного Центра 8-800-555-49-43 (бесплатно).
Подписывайся @rospotrebnadzor_02
📞В круглосуточном режиме принимает звонки телефон единого Консультационного Центра 8-800-555-49-43 (бесплатно).
Подписывайся @rospotrebnadzor_02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13👌2💯1
Управление Роспотребнадзора успешно защитило интересы потребителя, восстановив справедливость и напомнив предпринимателям важность добросовестного отношения к клиентам
Между потребителем и ИП Струкова Е.А. был заключен договор на сумму 116 010 руб. на получение услуг проката массажного оборудования. Уфимка оплатила услугу кредитными средствами банка.
В связи с прекращением деятельности предпринимателя по адресу, указанном в договоре, клиент решил расторгнуть договор и обратился с просьбой вернуть деньги. Однако предприниматель отказал клиенту вернут деньги в добровольном порядке, тогда потребитель обратился в Управление Роспотребнадзора.
В интересах заявителя специалисты отдела защиты прав потребителей направили заключение в суд в целях защиты прав потребителя. Позиция Управления Роспотребнадзора была поддержана судом, в результате вынесено решение в пользу потребителя.
Если вы столкнулись с подобной ситуацией наши специалисты окажут консультативную помощь по телефону горячей линии -
8 800-77-50-170
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
Между потребителем и ИП Струкова Е.А. был заключен договор на сумму 116 010 руб. на получение услуг проката массажного оборудования. Уфимка оплатила услугу кредитными средствами банка.
В связи с прекращением деятельности предпринимателя по адресу, указанном в договоре, клиент решил расторгнуть договор и обратился с просьбой вернуть деньги. Однако предприниматель отказал клиенту вернут деньги в добровольном порядке, тогда потребитель обратился в Управление Роспотребнадзора.
В интересах заявителя специалисты отдела защиты прав потребителей направили заключение в суд в целях защиты прав потребителя. Позиция Управления Роспотребнадзора была поддержана судом, в результате вынесено решение в пользу потребителя.
ИП Струков обязан выплатить потребителю не только стоимость услуги 116 010 рублей, но и дополнительные 193 657 рублей в качестве компенсации морального вреда, штрафа и иных расходов.
Если вы столкнулись с подобной ситуацией наши специалисты окажут консультативную помощь по телефону горячей линии -
8 800-77-50-170
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
👍13❤2🔥1🙏1💯1
Моем зелень правильно
Зелёный лук, петрушка и укроп пышно разрастаются на садовых участках, радуя хозяев первыми витаминами сезона. А вот городские жители чаще приобретают зелень в супермаркетах и на рынках.
И тем, и другим важно помнить, что перед подачей на стол зелень обязательно надо правильно промывать, чтобы избежать попадания грязи, песка и вредоносных микроорганизмов.
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
Зелёный лук, петрушка и укроп пышно разрастаются на садовых участках, радуя хозяев первыми витаминами сезона. А вот городские жители чаще приобретают зелень в супермаркетах и на рынках.
И тем, и другим важно помнить, что перед подачей на стол зелень обязательно надо правильно промывать, чтобы избежать попадания грязи, песка и вредоносных микроорганизмов.
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
👍11👌1💯1🍓1
Управление Роспотребнадзора уделяет особое внимание важности соблюдения санитарно-эпидемиологических правил и норм, а также созданию комфортных условий труда, что в свою очередь снижает риски возникновения профессиональных заболеваний и повышает общую производительность труда.
Профессиональные болезни чаще всего связаны с физической нагрузкой и напряжением организма, а также воздействием вредных физических факторов и биологических агентов.
По всем нарушениям предприняты меры административного реагирования, в том числе деятельность на 14 рабочих местах была прекращена до устранения выявленных нарушений.
Подписывайся @rospotrebnadzor_02
Несмотря на некоторое улучшение общей статистики профессиональной заболеваемости, остаются проблемы, касающиеся соблюдения санитарно-гигиенических стандартов на рабочих местах. За год выросла доля рабочих мест, не отвечающих требованиям, по вибрации с 4,5% до 9,8%, уровню шума — с 4,3% до 6,9%, микроклимату — с 1,3% до 2,4%.
Профессиональные болезни чаще всего связаны с физической нагрузкой и напряжением организма, а также воздействием вредных физических факторов и биологических агентов.
По всем нарушениям предприняты меры административного реагирования, в том числе деятельность на 14 рабочих местах была прекращена до устранения выявленных нарушений.
Подписывайся @rospotrebnadzor_02
🤝10👍6🙏3👌2❤1✍1
Друзья, впереди долгожданные праздники — самое время отправиться на дачу или устроить вкусный пикник. Но чтобы отдых прошел идеально, важно помнить о простых правилах безопасности!
☀️ Подготовка к походу:
✔️ Проверяем погоду заранее и собираем подходящую одежду и обувь.
✔️ Берём средства от насекомых (репелленты), солнцезащитный крем и головной убор.
✔️ Запасаемся чистой питьевой водой и полезными напитками.
🛒 Продукты питания:
🆗 Отдаем предпочтение простым блюдам: свежие овощи, фрукты, зелень, хлеб, консервы длительного хранения.
🆗 Избегаем скоропортящихся продуктов: молочные изделия, сырые яйца, салаты, приготовленные дома соусы.
🆗 Шашлык готовим только из свежего мяса проверенных производителей, контролируем степень прожарки.
🧼 Гигиена:
✔️ Обязательно берем антибактериальное средство для рук, антисептики, влажные салфетки.
✔️ Обрабатываем руки перед приёмом пищи, особенно детям.
🛡 Безопасность
✔️ Правильный подбор одежды (светлые тона, брюки заправляйте в носки или сапоги, выбирайте рубашку и куртку с манжетами).
✔️ Каждый 20-30 минут проводите самоосмотр себя и своих близких
Подписывайся @rospotrebnadzor_02
☀️ Подготовка к походу:
🛒 Продукты питания:
🧼 Гигиена:
Подписывайся @rospotrebnadzor_02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5👍3🙏3👌3🍌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Представьте себе на минуту, что ваш иммунитет тоже способен мечтать.
О чём бы он попросил?
Мы попробовали заглянуть внутрь человеческого организма и посмотреть на мир глазами тех крошечных героев, что стоят на страже нашего здоровья.
С Международным днём иммунолога!
Подписывайся @rospotrebnadzor_02
О чём бы он попросил?
Мы попробовали заглянуть внутрь человеческого организма и посмотреть на мир глазами тех крошечных героев, что стоят на страже нашего здоровья.
С Международным днём иммунолога!
Подписывайся @rospotrebnadzor_02
❤15👍11😁6👌4😍4🕊1🥱1🍌1