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Dr. Christina Rahm & Clayton Thomas - die Gründer von ROOT
Du kannst es ignorieren, einfach weiterscrollen oder Du verstehst vielleicht warum wir so dahinter stehen.
Über 1 Jahr recherchiert, Clayton interviewt, bin seit 20 Monaten dabei, habe die negativen Meinungen gelesen, Angriffe hinter mir, Dr. Rahm in Schweinfurt kennen gelernt und die Reise geht weiter.
Es gab selten etwas, was ich derart supported habe von Herzen, naja ausser den Thermomix 😂
Make US ALL great again
Es startet mit Deiner eigenen Intention, mit jedem Einzelnen. WIE ihr das für Euch selbst tut ist Euch überlassen, wir haben mit Root eben das gefunden was uns auf vielen Ebenen den Treibstoff gibt, um mit Vollgas ins Goldene Zeitalter zu gehen.
Wenn Du ein Teil davon werden willst, unseren Support & eine wachsende Community (Membergroup) möchtest, als Rootie oder sogar als Partner,
registriere Dich unverbindlich bei
https://therootbrands.com/KateBono
Love this 🤍 Kate Bono
@rootastronauten
@katebonoyoga
@katebono
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Über 1 Jahr recherchiert, Clayton interviewt, bin seit 20 Monaten dabei, habe die negativen Meinungen gelesen, Angriffe hinter mir, Dr. Rahm in Schweinfurt kennen gelernt und die Reise geht weiter.
Es gab selten etwas, was ich derart supported habe von Herzen, naja ausser den Thermomix 😂
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❤12👍3🔥3
Es gibt Masuru Emoto und seine Wasserkristalle...
...und es gibt Kate Bono und ihre Keto-Crepe 😂😂
Goood Morning ❤️🔥
Meine Morgenroutine ist nicht jeden Tag gleich, aber was nicht fehlen darf zum oder vorm Frühstück: GREENS & NATURALbarrierSUPPORT
mit ner ZeroIn.
Die KetoKüche ist echt abwechslungsreich, aber wo ich früher nicht auf meinen täglich Eiweissbedarf komme, so ist es noch schwerer auf den hohen Fettanteil "gesunder Fette"! zu kommen. Meine HighProtein, LowCarb Ernährung hat mir nie was gebracht - ich weiss zwar jetzt warum und habe deshalb auch Keto gewählt, aber erst wenn das wirklich was gebracht hat, erzähle ich mehr.
Durch meine Entgiftung und richtige Supplementierung merke ich, dass ich richtig versorgt bin - Süchte sind weg, ich bekomme meinen Hormon- und Verdauungshaushalt in den Griff und habe wirklich Probleme meine Kalorienaufnahme zu ERHÖHEN! 😅
Wie geht es Euch?
Love, Kate
@rootastronauten
Get your ROOTine too
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...und es gibt Kate Bono und ihre Keto-Crepe 😂😂
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Meine Morgenroutine ist nicht jeden Tag gleich, aber was nicht fehlen darf zum oder vorm Frühstück: GREENS & NATURALbarrierSUPPORT
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Die KetoKüche ist echt abwechslungsreich, aber wo ich früher nicht auf meinen täglich Eiweissbedarf komme, so ist es noch schwerer auf den hohen Fettanteil "gesunder Fette"! zu kommen. Meine HighProtein, LowCarb Ernährung hat mir nie was gebracht - ich weiss zwar jetzt warum und habe deshalb auch Keto gewählt, aber erst wenn das wirklich was gebracht hat, erzähle ich mehr.
Durch meine Entgiftung und richtige Supplementierung merke ich, dass ich richtig versorgt bin - Süchte sind weg, ich bekomme meinen Hormon- und Verdauungshaushalt in den Griff und habe wirklich Probleme meine Kalorienaufnahme zu ERHÖHEN! 😅
Wie geht es Euch?
Love, Kate
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❤14
Forwarded from KateBonoYoga
KUNDALINI YOGA FESTIVAL 2025 in OBERLETHE
18.-22.6.2025
und ich bin mit dabei 😍😍😍
Ich freue mich so sehr über die Einladung von Sat Hari Singh, das wird so spannend!
Workshop "Wassermann Realitätsabgleich"
Marc & Ich sind die ganzen 4 Tage da und nehmen natürlich auch am Festivaltreiben teil.
Wir freuen uns, wenn wir den ein oder anderen dort treffen.
https://kundalini-yoga-festival.de/
Sat Nam & Love, Kate Bono - Karandeep Kaur
@katebonoyoga
@katebono
@rootastronauten
18.-22.6.2025
und ich bin mit dabei 😍😍😍
Ich freue mich so sehr über die Einladung von Sat Hari Singh, das wird so spannend!
Workshop "Wassermann Realitätsabgleich"
Marc & Ich sind die ganzen 4 Tage da und nehmen natürlich auch am Festivaltreiben teil.
Wir freuen uns, wenn wir den ein oder anderen dort treffen.
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Sat Nam & Love, Kate Bono - Karandeep Kaur
@katebonoyoga
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@rootastronauten
Deutsches Kundalini Yoga Festival
Yoga Festival - Deutsches Kundalini Yoga Festival
Deutsches Kundalini Yoga Festival 19.6.2024 bis 23.6.2024 im Hof Oberlethe
❤2
Weil es einfach so ist! Wir hören und lesen hunderte von solchen Aussagen/positiven Feedbacks. Darum stehen wir so dahinter, es geht um Gamechanger 👇🏼👇🏼👇🏼
❤3
Forwarded from Marc
👆👆👆
Bewegende Rede aus Berlin
Eine Ärztin spricht Live darüber, dass sie von nun an keine Diagnosen für Krankheiten mehr ausstellt, sondern dank Root nur noch die Ursache für die Herausforderungen sucht und diese behandelt
Bewegende Rede aus Berlin
Eine Ärztin spricht Live darüber, dass sie von nun an keine Diagnosen für Krankheiten mehr ausstellt, sondern dank Root nur noch die Ursache für die Herausforderungen sucht und diese behandelt
❤20👏4
Forwarded from KateBonoAwake
Erinnert mich an das was ich gesagt habe: Als die Schwangeren vor über 15 Jahren diese ganzen Zusatz"Vitamine" nahmen, schnellten Diabetes bei Mutter und Baby in die Höhe - ich hab alle gewarnt, aber die meisten hörten nicht... bin ja kein Arzt oder Experte... 👇🏼👇🏼
👍5👀1
Frittattaaaaa - Eier, Sahne, Brokkoli, Feta
Seh ein bischen fertig und zerrupft aus, bin ich heute auch 😅
Früh aufgestanden, bissl was gearbeitet, müde ins Fitness, 1 Stunde Training, Kochen, essen, Chillen... weiterarbeiten und um 19 Uhr unterrichte ich KundaDance ❤️🔥
Die letzten Tage war ich aufgeladen und unter Strom, heute merk ich davon nix 😅
Die 3. Woche Keto und mir ist selbst erst aufgefallen, dass das auch heisst, dass ich jeden Tag die drei Mahlzeiten immer selbst gekocht habe, dh. kein "Processed Food", kein Bäcker, kein FastFood und dafür hochwertige Lebensmittel verwendet habe. Weniger ist mehr - habe die Menge der verschiedenen Lebensmittel ausserdem auf wenige reduziert. Klingt einseitig, ist es aber garnicht.
So kanns weitergehen 🤓
Wie gehts euch?
Love, Kate
@rootastronauten
Seh ein bischen fertig und zerrupft aus, bin ich heute auch 😅
Früh aufgestanden, bissl was gearbeitet, müde ins Fitness, 1 Stunde Training, Kochen, essen, Chillen... weiterarbeiten und um 19 Uhr unterrichte ich KundaDance ❤️🔥
Die letzten Tage war ich aufgeladen und unter Strom, heute merk ich davon nix 😅
Die 3. Woche Keto und mir ist selbst erst aufgefallen, dass das auch heisst, dass ich jeden Tag die drei Mahlzeiten immer selbst gekocht habe, dh. kein "Processed Food", kein Bäcker, kein FastFood und dafür hochwertige Lebensmittel verwendet habe. Weniger ist mehr - habe die Menge der verschiedenen Lebensmittel ausserdem auf wenige reduziert. Klingt einseitig, ist es aber garnicht.
So kanns weitergehen 🤓
Wie gehts euch?
Love, Kate
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❤18👍4
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So mein Tag heute:
🌊 Fussbad gemacht, vllt etwas anders als gewohnt 😅
Sass am Laptop und denke: was krabbelt da die Beine hoch 😂
🛁 ungeplante Schaumparty veranstaltet
🥗 Mittagessen Salat Primavera - mal nicht selbst gemacht
und dann... ich hätte es heute einfach lassen sollen...
Ich nenne sie liebevoll
KLEINE SCHEISSERCHEN
oder auch "Vulkangesteine"
😂😂😂 Keto-Kakao-Erdnussbutter-Muffins
Was für ein Tag heute 😅geniales Sonnenwetter. Und bei euch so?
Lovely Greetings, Kate
@rootastronauten
@katebonoyoga
@katebono
🌊 Fussbad gemacht, vllt etwas anders als gewohnt 😅
Sass am Laptop und denke: was krabbelt da die Beine hoch 😂
🛁 ungeplante Schaumparty veranstaltet
🥗 Mittagessen Salat Primavera - mal nicht selbst gemacht
und dann... ich hätte es heute einfach lassen sollen...
Ich nenne sie liebevoll
KLEINE SCHEISSERCHEN
oder auch "Vulkangesteine"
😂😂😂 Keto-Kakao-Erdnussbutter-Muffins
Was für ein Tag heute 😅geniales Sonnenwetter. Und bei euch so?
Lovely Greetings, Kate
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@katebonoyoga
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😁18❤6👍1
Für mich immer wieder ein komplett anderer Ansatz, uns ganzheitlich zu betrachten.
Ich habe selber seit meiner eigenen Reise zu mir selbst - durch meine Entwicklungen und Erfahrungen, erlebt wie wichtig das ist. Zuerkennen das unser Körper und Geist die Schöpferische Kraft hat.
ROOT hat mich dabei unterstütz das mein System - mein Körper neue Entwicklungen machen konnte und kann.
Wenn die Vergiftung geht, kannst du in Deine wahre Kraft kommen.
Marc 🤙🌺🤙
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Ich habe selber seit meiner eigenen Reise zu mir selbst - durch meine Entwicklungen und Erfahrungen, erlebt wie wichtig das ist. Zuerkennen das unser Körper und Geist die Schöpferische Kraft hat.
ROOT hat mich dabei unterstütz das mein System - mein Körper neue Entwicklungen machen konnte und kann.
Wenn die Vergiftung geht, kannst du in Deine wahre Kraft kommen.
Marc 🤙🌺🤙
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👍8❤6
Forwarded from Marc
Wichtig
Wir möchten euch eine Sache mitgeben.
Wir denken bei root nicht mehr in Symptomen und Krankheitsbildern .
Wir schauen uns die Ursachen an , warum diese Symptome und Krankheiten überhaupt entstehen .
Wir alle sind nicht krank . Wir alle sind vergiftet .
Wenn wir anfangen nach und nach die Gifte auszuleiten und im Anschluss dem Körper das zuführen , was er braucht , dann macht der Körper den Rest 🙏
Wir möchten euch eine Sache mitgeben.
Wir denken bei root nicht mehr in Symptomen und Krankheitsbildern .
Wir schauen uns die Ursachen an , warum diese Symptome und Krankheiten überhaupt entstehen .
Wir alle sind nicht krank . Wir alle sind vergiftet .
Wenn wir anfangen nach und nach die Gifte auszuleiten und im Anschluss dem Körper das zuführen , was er braucht , dann macht der Körper den Rest 🙏
👍26❤8
Forwarded from KateBonoYoga
KATE BONO goes
KUNDALINI YOGA FESTIVAL
DIE WELTEN TRENNEN SICH
& manche Connections finden sich
Als SAT HARI SINGH mich letztes Jahr kontaktiert hat, dachte ich "Oha jetzt krieg ich nen Anschiss" 😅 weil ich KUNDALINI YOGA zwar schon lange, aber auf meine eigene Art unterrichte und in die Welt trage.
Authentisch. Überzeugt. Verbunden.
Die Energie von Yogi Bhajan hat mich 2010 gerufen durch ein paar DVDs von Maya Fiennes - ich erzähle in meinen Büchern, insbes. SPIRITUELLE VOLLMEISE & BABYSEELEN davon.
Kundalini Yoga ist DAS Werkzeug für das Wassermannzeitalter, in das wir shiften und wir werden auch Aquarian Teacher genannt. Lehrer des Wassermannzeitalters.
Doch statt einem Anschiss wurde aus diesem Kontakt eine Freundschaft, und Sat Hari hat mich auf das deutsche Kundalini Yoga Festival eingeladen, um dort Workshops zum Thema "Die Welten trennen sich - Wassermann Realitätsabgleich" zu halten.
ICH BIN TOTAL BEGEISTERT & freue mich riesig drauf.
Marc und ich werden das ganze Wochenende auch selbst teilnehmen, und vielleicht trifft man den ein oder anderen dort. 🤍🪽
Sat Nam & Love
Kate Bono
Kundalini Yoga Mo&Di
19 Uhr über Zoom
mehr darüber www.katebono.com
@katebonoyoga
https://kundalini-yoga-festival.de/wp-content/uploads/flyer.jpg
KUNDALINI YOGA FESTIVAL
DIE WELTEN TRENNEN SICH
& manche Connections finden sich
Als SAT HARI SINGH mich letztes Jahr kontaktiert hat, dachte ich "Oha jetzt krieg ich nen Anschiss" 😅 weil ich KUNDALINI YOGA zwar schon lange, aber auf meine eigene Art unterrichte und in die Welt trage.
Authentisch. Überzeugt. Verbunden.
Die Energie von Yogi Bhajan hat mich 2010 gerufen durch ein paar DVDs von Maya Fiennes - ich erzähle in meinen Büchern, insbes. SPIRITUELLE VOLLMEISE & BABYSEELEN davon.
Kundalini Yoga ist DAS Werkzeug für das Wassermannzeitalter, in das wir shiften und wir werden auch Aquarian Teacher genannt. Lehrer des Wassermannzeitalters.
Doch statt einem Anschiss wurde aus diesem Kontakt eine Freundschaft, und Sat Hari hat mich auf das deutsche Kundalini Yoga Festival eingeladen, um dort Workshops zum Thema "Die Welten trennen sich - Wassermann Realitätsabgleich" zu halten.
ICH BIN TOTAL BEGEISTERT & freue mich riesig drauf.
Marc und ich werden das ganze Wochenende auch selbst teilnehmen, und vielleicht trifft man den ein oder anderen dort. 🤍🪽
Sat Nam & Love
Kate Bono
Kundalini Yoga Mo&Di
19 Uhr über Zoom
mehr darüber www.katebono.com
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❤19👍3
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Avocado-Heidelbeer-Rucola-Energy-Snoothie-Frühstücksbombe
Ob ich jeden Tag dasselbe frühstücke? Nein 😅fast...
Ich liebe diesen Smoothie, mit RUCOLAAAA und ich vertrete die Meinung, dass wir nicht so viel Abwechslung brauchen wie uns die Matrix da draussen auftischt! Ich bin so oft überfordert von diesen "1-Euro-Läden" und Massen-Auslage in den Supermärkten.
Durch meinen Heilweg meines Darmsystems, und Umstellung auf Keto, habe ich die Vielfalt reduziert auf wenige Dinge, aber wenn dann frisch und lecker. Mach das jetzt 3 Wochen schon und fühle mich viel besser. Wichtig ist trotz Reduktion, dass es keine einseitige Ernährung wird, sondern die richtigen Supplements, reichhaltige gesunde Zutaten, viel trinken, Bewegung und man merkt, dass der Körper nichts vermisst - weder Süsskram, noch Brot und Nudeln.
Ich bin jeden Tag satt, glücklich, koche lecker und fühle mich fit.
Wie geht's euch?
Love, Kate Bono
Meine ROOTine gibts hier
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@rootastronauten
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Ob ich jeden Tag dasselbe frühstücke? Nein 😅fast...
Ich liebe diesen Smoothie, mit RUCOLAAAA und ich vertrete die Meinung, dass wir nicht so viel Abwechslung brauchen wie uns die Matrix da draussen auftischt! Ich bin so oft überfordert von diesen "1-Euro-Läden" und Massen-Auslage in den Supermärkten.
Durch meinen Heilweg meines Darmsystems, und Umstellung auf Keto, habe ich die Vielfalt reduziert auf wenige Dinge, aber wenn dann frisch und lecker. Mach das jetzt 3 Wochen schon und fühle mich viel besser. Wichtig ist trotz Reduktion, dass es keine einseitige Ernährung wird, sondern die richtigen Supplements, reichhaltige gesunde Zutaten, viel trinken, Bewegung und man merkt, dass der Körper nichts vermisst - weder Süsskram, noch Brot und Nudeln.
Ich bin jeden Tag satt, glücklich, koche lecker und fühle mich fit.
Wie geht's euch?
Love, Kate Bono
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❤21
Naja gut, auf dem Bild sieht es nicht ganz so schlimm aus 😅
...aber wenn ich so perfekte Kochvideos usw sehe frage ich mich immer...
...warum bin ich so anders? 😂😂
Das waren mal richtig schöne Fischstücke.., 😅dazu gab es Blumenkohl-Cheddar-Pürree - yumm
hach ist das schön sich hier auf die einfachen Alltagsprobleme zu fokussieren statt auf ScienceFiction und Spiralen im Himmel 😅
Love, Kate Bono
@rootastronauten
...aber wenn ich so perfekte Kochvideos usw sehe frage ich mich immer...
...warum bin ich so anders? 😂😂
Das waren mal richtig schöne Fischstücke.., 😅dazu gab es Blumenkohl-Cheddar-Pürree - yumm
hach ist das schön sich hier auf die einfachen Alltagsprobleme zu fokussieren statt auf ScienceFiction und Spiralen im Himmel 😅
Love, Kate Bono
@rootastronauten
👍16😁13❤8
Keto-Mascarpone-Zitronencreme-Pfannkuchen mit Blaubeeren😱😱🤩🤩🤩🤩
Yummmmm ich liebe liebe liebe es!
Also ich hab noch nie so ne leckere Ernährung gehabt, wie Keto!
Heute 2 neue Bücher zur Weiterbildung - 1 über Keto mit Rezepten, 1 über Sibo, Leaky Gut & Candida...
Pfannkuchenteig 2 Stück
150g Mascarpone
2 Eier, 2 EL Mandelmehl
1 Spritzer Vanilleextrakt
MascaponeCreme
100g Mascarpone
100ml Sahne lactofree
1 Spritzer VanilleExtrakt
etwas Reissirup
Zitronensaft bis zum gewünschten Geschmack
Blaubeeren
Hammer 😍😍😍😍
Kate Bono
@rootastronauten
Yummmmm ich liebe liebe liebe es!
Also ich hab noch nie so ne leckere Ernährung gehabt, wie Keto!
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100g Mascarpone
100ml Sahne lactofree
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etwas Reissirup
Zitronensaft bis zum gewünschten Geschmack
Blaubeeren
Hammer 😍😍😍😍
Kate Bono
@rootastronauten
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