ROOTAstronauten

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Avocado-Heidelbeer-Rucola-Energy-Snoothie-Frühstücksbombe

Ob ich jeden Tag dasselbe frühstücke? Nein 😅fast...

Ich liebe diesen Smoothie, mit RUCOLAAAA und ich vertrete die Meinung, dass wir nicht so viel Abwechslung brauchen wie uns die Matrix da draussen auftischt! Ich bin so oft überfordert von diesen "1-Euro-Läden" und Massen-Auslage in den Supermärkten.

Durch meinen Heilweg meines Darmsystems, und Umstellung auf Keto, habe ich die Vielfalt reduziert auf wenige Dinge, aber wenn dann frisch und lecker. Mach das jetzt 3 Wochen schon und fühle mich viel besser. Wichtig ist trotz Reduktion, dass es keine einseitige Ernährung wird, sondern die richtigen Supplements, reichhaltige gesunde Zutaten, viel trinken, Bewegung und man merkt, dass der Körper nichts vermisst - weder Süsskram, noch Brot und Nudeln.

Ich bin jeden Tag satt, glücklich, koche lecker und fühle mich fit.

Wie geht's euch?

Love, Kate Bono

Meine ROOTine gibts hier
https://therootbrands.com/KateBono

@rootastronauten
@katebonoyoga

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Avocado-Heidelbeer-Rucola-Energy-Snoothie-Frühstücksbombe

Ob ich jeden Tag dasselbe frühstücke? Nein 😅fast...

Ich liebe diesen Smoothie, mit RUCOLAAAA und ich vertrete die Meinung, dass wir nicht so viel Abwechslung brauchen wie uns die Matrix da draussen auftischt! Ich bin so oft überfordert von diesen "1-Euro-Läden" und Massen-Auslage in den Supermärkten.

Durch meinen Heilweg meines Darmsystems, und Umstellung auf Keto, habe ich die Vielfalt reduziert auf wenige Dinge, aber wenn dann frisch und lecker. Mach das jetzt 3 Wochen schon und fühle mich viel besser. Wichtig ist trotz Reduktion, dass es keine einseitige Ernährung wird, sondern die richtigen Supplements, reichhaltige gesunde Zutaten, viel trinken, Bewegung und man merkt, dass der Körper nichts vermisst - weder Süsskram, noch Brot und Nudeln.

Ich bin jeden Tag satt, glücklich, koche lecker und fühle mich fit.

Wie geht's euch?

Love, Kate Bono

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