اگر درونت فاجعه نباشه اون بیرون فاجعه نیست. ماتریکس تو ذهنته..

@jomaalate_nab

رها باش!
همه چیز را به قدرت بالاتر
بسپار


@jomaalate_nab

اگر که می‌خواهی به سعادت دست یابی ,  به ورای هوای نفس و گفتگوی درونیت برو....
تصمیم بگیر تا
نياز به کنترل کردن ,
نیاز به تائید شدن و
نیاز به قضاوت کردن را ترک کنی .

این‌ها سه چیزی هستند که نفس همواره در حال انجام آنهاست . این خیلی مهم است که هر بار که بالا بیایند , از آن‌ها آگاه باشی...


@jomaalate_nab

به زندگی‌ات نگاه کن، به دنیایت نگاه کن، به آنچه در این دنیا می‌گذرد نگاه کن، به جهان هستی نگاه کن، به آنچه اتفاق می‌افتد نگاه کن و ببین چه نقشی بازی می‌کنی. جایگاه تو در این جهان کجاست؟ اگر به انسانی بودن خود ایمان داشته باشی، از میان آزمون و خطاها عبور خواهی کرد. برای بقا می‌جنگی، سعی می‌کنی اتفاقات را رقم بزنی.
اما وقتی شروع به رها کردن می‌کنی، وقتی شروع به رفتن به اعماق وجودت می‌کنی، وقتی شروع به ترک جهان از نظر ذهنی به تنهایی می‌کنی، متوجه خواهی شد که شادتر و شادتر می‌شوی، آرام، شاد و آزاد می‌شوی. و روزی تمام این جهان از بین خواهد رفت. ناپدید خواهد شد. و خود وجود خواهد داشت. تو آن هستی! بیدار شو و آزاد باش!"

#رابرت_آدامز


@jomaalate_nab

تا زمانی که آلوده به غرور هستی

خنده بر لب نیستی


@jomaalate_nab

تمام چیزی که داری،
چیزی است که می‌بخشی.


@jomaalate_nab

برای رسیدن به آرامش:
- قبل از هرچیز، هیچ‌چیز را به خودت نگیر، مگر اینکه مستقیما تو را خطاب قرار بدهند، زیاد جبهه نگیر و زیاد اهمیت نده و زیاد توجه نکن، بگذار آدم‌ها فرصت کنند تعارضات درونی خودشان را حل کنند، تو لبخندی بزن و راهت را ادامه بده، به هر حال این جهان توست و این تویی که باید آن را آرام نگه داری.
- به سلامتی‌ات زیاد اهمیت بده، هر چیزی را نخور، هرچیزی را ننوش، هرچیزی را نبین، هرچیزی را گوش نکن و به هرچیزی اهمیت نده. تعادل برقرار کن، به اندازه بخور، به اندازه بنوش، به اندازه ببین، به اندازه بشنو، به اندازه حرف بزن و به اندازه اهمیت بده. کم یا زیاد در هرچیز، آسیب زننده‌است و این آسیب‌ها، آدم را بی‌قرار می‌کند.
- زیاد دقت نکن، در هیچ‌چیز، در هیچ‌کس. دقتِ زیادی آفت عمر و جان آدمی‌ست.
- می‌خواهی آرام باشی؟ آرام آرام تلاش کن، آرام آرام حرف بزن، آرام آرام راه برو و آرام آرام زندگی کن...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

@jomaalate_nab

در مقابل زیبایی و زشتی سکوت کن
قدرت برتر خداوند سکوت است
خورشید را ببین،در سکوت میتابد
در سکوت میسوزاند
در سکوت زندگی میبخشد
در سکوت زندگی میگیرد
در سکوت بی رنگی میتابد
در سکوت که باشی،صدای خداوند را خواهی شنید.
سکوت در مقابل درد و رنج
سکوت در مقابل خشم
سکوت در مقابل افکار
سکوت در مقابل ذهن
سکوت در مقابل مادیات
سکوت در مقابل انتقام...


@jomaalate_nab

سکوت ، نبودِ صدا نیست.
سکوت ، نبودِ تو است.

#ووشین


@jomaalate_nab

هر نفس هدیه‌ای از خداست.


#آناندامایی_ما

@jomaalate_nab

‌
رنج، برای ذهن است و درد، برای بدن.
زمانی که دستت را روی آتش می‌گیری درد را تجربه می‌کنی. درد اشتباه نیست این هوشِ بدن است که به شما می‌گوید: دستت را از روی آتش بردار؛ بنابراین درد در جهت سلامتی شما عمل می‌کند.
رنج هم دقیقاً به همان شیوه در سطح ذهن عمل می‌کند. رنج سیگنالی است که به شما می‌گوید چیزی نیاز به توجه دارد. رنج حامل این پیام است که ما خودمان را با مجموعه‌ای از افکار و احساسات اشتباه گرفته‌ایم. به‌عبارت‌دیگر، رنج برای این نیست که ما را ناکام کند، رنج به معنای مجازات ما نیست. بلکه برعکس، برای کمک کردن به ما اینجاست. رنج ندای بیداری است. حقیقتِ رنج همین است. آن در خدمت میل و اشتیاق شما به سعادت و شادی است. رنج به شما می‌گوید که تو اکنون دستت را روی آتش گرفته‌ای؛ و همچنین می‌گوید: خودت را با یک خودِ محدودِ منفصل اشتباه گرفته‌ای. بهتر نگاه کن.
این ندا در ابتدا ملایم است اما به‌مرور شدت بیشتری میابد. صرف‌نظر از شدتش، این ندای بیداری همیشه چیز یکسانی می‌گوید: "ما ازآنچه حقیقتاً هستیم غافلیم و آن را فراموش کرده‌ایم."

#روپرت_اسپایرا


@jomaalate_nab

هیچ رقابتی وجود ندارد.
همه برنده می‌شوند.

#آبراهام_هیکس

@jomaalate_nab

‌‌«آنچه باید باشد» را جستجو مکن. «آنچه هست» را درک کن.

#کریشنامورتی


@jomaalate_nab

اصلاح خود،
اطلاح کل جهان است.

#ماهارشی


@jomaalate_nab

بگذار شادی‌ها بیایند و
بروند،غم‌ها بیایند و بروند،
ترس‌ها بیایند و بروند؛

تو فقط بمان و از دنبال‌ کردن چیزها دست بردار... سزاوار نیست که آسمان به دنبال ابرها راه بی‌اُفتد.

سالک هدف است و همه‌ی
هستی، دست به دست هم
داده است تا او را نشانه رود،
تا او را آباد کند، پس تو فقط
بمان و از تیررس چیزها مگریز.

وقتی سالک آماده باشد،
استاد از راه می‌رسد. استاد
در لباس تمام پیش‌آمدهایی
است که برایت رخ می‌دهند؛
چه خوشایند و چه دردناک؛
پیش‌آمدها در قالب مرشد
نمایان خواهند شد.

وقتی همه‌ی وجودت
صرف صبوری می‌شود،
صرف مشاهده می‌شود،
صرف سکوت می‌شود..،
همه‌ی هستی به هلهله
می‌آید، تو متبرک می‌شوی،
تسلیم می‌شوی

و هستی تو را غرق در
رضایتی عظیم خواهد کرد.

#اشو


@jomaalate_nab

زندگی هدیه‌ای است که هر روز صبح به تو داده می‌شود، اما تنها وقتی واقعاً زندگی می‌کنی که لحظه‌ اکنون را در آغوش بگیری، بدون قضاوت، بدون ترس، فقط با پذیرش کامل آنچه هست.


@jomaalate_nab

برای یافتن شادی جاودانه، باید در جهت درست نگاه کنی. زیرا آن را در هیچ سوژه‌ی بیرونی نخواهی یافت.

هر جسمی پدیدار می‌شود، می‌ماند و سپس از بین می‌رود. شما باید در جای دیگری به دنبال شادی دائمی و ابدی باشید؛ در آن درونِ نامیرا. شادی را به چیز دیگری فرافکنی نکنید، خواه یک شخص باشد و یا اشیاء.

این میل رفتن به سوی سوژه‌ی بیرونی را متوقف کنید، هر آنچه که باشد. ذهن خود را از توجه به بیرون متوقف کنید. سپس باید به درون زیبای خود بچرخید. این سرشت و طبیعت خود شماست: سعادت جاودان.

#پاپاجی


@jomaalate_nab