وقتی از ترس یا ناامیدی به دنبال چیزی می‌دویم، در حقیقت در برابر جریان طبیعی زندگی مقاومت می‌کنیم. این جهان به گونه‌ای طراحی شده که آنچه واقعاً برایمان مناسب است، در لحظه‌ای درست و بدون اجبار به سراغمان می‌آید.
@jomaalate_nab
@jomaalate_nab
در زندگی
هزاران لذت و خوشی با سطوح متفاوتی
وجود دارد
اگر بتوانی با یک سطح
نهایت لذت و خوشی را ببری
انگار تمام سطوح خوشی ها و لذت ها را تجربه کرده ای
از این لذت به آن لذت پرش نکن
در یک لذت بمان و در آن عمیق تر شو
تو در آنچه که لذت میبری
بهشت خود را بوجود می‌آوری
پس در لذت خود بمان
بگذار آن یک لذت
به تمام لایه های وجودت نفوذ کند
@jomaalate_nab
هزاران لذت و خوشی با سطوح متفاوتی
وجود دارد
اگر بتوانی با یک سطح
نهایت لذت و خوشی را ببری
انگار تمام سطوح خوشی ها و لذت ها را تجربه کرده ای
از این لذت به آن لذت پرش نکن
در یک لذت بمان و در آن عمیق تر شو
تو در آنچه که لذت میبری
بهشت خود را بوجود می‌آوری
پس در لذت خود بمان
بگذار آن یک لذت
به تمام لایه های وجودت نفوذ کند
@jomaalate_nab
بشریت پر از تعصب است،
به همین دلیل این همه رنج وجود دارد.
نیازی به این همه رنج و تاریکی نیست. تنها دلیل موجودیت این رنج، به سادگی این است که:
هر کسی به شدت از باورها مملو است و از طریق آن باورها و نه بطور مستقیم، به دنیا نگاه میکند.
و هرگاه شما شروع به نگاه کردن از طریق باورها نمایید، نمی‌توانید واقعیت را ببینید.
برای دیدن واقعیت، چشم‌ها باید مطلقاً خالی باشند. برای شنیدن واقعیت، گوش‌ها باید مطلقاً خالی باشند. اگر شما پیشاپیش توسط ایده‌ی خاصی مشغول و تسخیر شده باشید، آنگاه همان ایده‌ها به صورت مانع عمل می‌کنند.
اگر از طریق تعصبی خاص نگاه میکنید، آن را بر همه چیز، تحمیل و فرافکنی خواهید کرد. در این صورت هر آنچه وارد شما می‌شود، تحریف می‌گردد.
در روزهای آغازین علم، دانشمندان فکر می‌کردند که اذهان ما و حواس ما برای گردآوری اطلاعات از دنیای بیرون هستند. دانشمندان فکر می‌کردند که آن‌ها درب هستند: دنیا از طریق آن درها – یعنی ذهن و حواس- وارد خواهد شد. فکر می‌کردند که آن‌ها پل هستند.
اما اکنون آخرین تحقیقات ثابت کرده است که درست برعکس: حواس شما مانند درب عمل نمی‌کنند، ذهن شما مانند پل عمل نمی‌کند. چونکه آن پر از باورهاست و درست به شیوه‌ى عکس عمل میکند: آن از رسیدن واقعیت به شما ممانعت میکند.
تعجب خواهید کرد اگر بدانید که نودوهشت درصد از واقعیت، توسط ذهن و حواس شما جلوگیری شده و به شما نمی‌رسند. فقط دو درصدِ واقعیت به شما می‌رسد: تنها آنچه که منطبق با باورهای شماست، به شما می‌رسد.
تا یک انسان، کاملا از باورها رها نشود، نمی‌تواند بیکرانی و خلسه‌آمیز بودنِ هستی را بشناسد.
@jomaalate_nab
به همین دلیل این همه رنج وجود دارد.
نیازی به این همه رنج و تاریکی نیست. تنها دلیل موجودیت این رنج، به سادگی این است که:
هر کسی به شدت از باورها مملو است و از طریق آن باورها و نه بطور مستقیم، به دنیا نگاه میکند.
و هرگاه شما شروع به نگاه کردن از طریق باورها نمایید، نمی‌توانید واقعیت را ببینید.
برای دیدن واقعیت، چشم‌ها باید مطلقاً خالی باشند. برای شنیدن واقعیت، گوش‌ها باید مطلقاً خالی باشند. اگر شما پیشاپیش توسط ایده‌ی خاصی مشغول و تسخیر شده باشید، آنگاه همان ایده‌ها به صورت مانع عمل می‌کنند.
اگر از طریق تعصبی خاص نگاه میکنید، آن را بر همه چیز، تحمیل و فرافکنی خواهید کرد. در این صورت هر آنچه وارد شما می‌شود، تحریف می‌گردد.
در روزهای آغازین علم، دانشمندان فکر می‌کردند که اذهان ما و حواس ما برای گردآوری اطلاعات از دنیای بیرون هستند. دانشمندان فکر می‌کردند که آن‌ها درب هستند: دنیا از طریق آن درها – یعنی ذهن و حواس- وارد خواهد شد. فکر می‌کردند که آن‌ها پل هستند.
اما اکنون آخرین تحقیقات ثابت کرده است که درست برعکس: حواس شما مانند درب عمل نمی‌کنند، ذهن شما مانند پل عمل نمی‌کند. چونکه آن پر از باورهاست و درست به شیوه‌ى عکس عمل میکند: آن از رسیدن واقعیت به شما ممانعت میکند.
تعجب خواهید کرد اگر بدانید که نودوهشت درصد از واقعیت، توسط ذهن و حواس شما جلوگیری شده و به شما نمی‌رسند. فقط دو درصدِ واقعیت به شما می‌رسد: تنها آنچه که منطبق با باورهای شماست، به شما می‌رسد.
تا یک انسان، کاملا از باورها رها نشود، نمی‌تواند بیکرانی و خلسه‌آمیز بودنِ هستی را بشناسد.
@jomaalate_nab
همه آنهایی که سعادتمندند
خدا را در دل دارند.
و همانطور که کیمیاگر گفته بود
سعادت در یک دانۀ شنِ صحرا هم
پیدا می‌شود.
#پائولو_کوئیلو
@jomaalate_nab
خدا را در دل دارند.
و همانطور که کیمیاگر گفته بود
سعادت در یک دانۀ شنِ صحرا هم
پیدا می‌شود.
#پائولو_کوئیلو
@jomaalate_nab
به هر چه عشق بورزی به آن قدرت میدهی
از هر چه بترسی به آن قدرت داده ای
به هر چه قدرت بدهی آن را جذب خواهی کرد
@jomaalate_nab
از هر چه بترسی به آن قدرت داده ای
به هر چه قدرت بدهی آن را جذب خواهی کرد
@jomaalate_nab
هر حرف منفی بزنی به خودت برمیگرده
وقتی کسی پشت سرت بد میگه
تمام انرژی‌های منفی اطراف هاله تو رو به خودش جذب می‌کنه
در واقع داره تو رو پاکسازی می‌کنه
برای همینه که تو هم نباید هیچ وقت پشت کسی بد بگی
یکی از دلایل دیگه‌ای که نباید پشت کسی حرف بزنی
اینه که ناخودآگاه تو فقط حرفای تو رو می‌شنوه
وقتی راجع به کسی حرف می‌زنی ناخودآگاه تو فکر می‌کنه که داری راجع به خودت حرف می‌زنی
و وقتی به ناخودآگاهت این سیگنالو میدی اون پیوسته همین سیگنالو به کائنات میده مثلاً میگی
فلانی رو ببین چقدر حسوده و هر اتفاقی هم بیفته حقشه
ناخودآگاه تو داره اینو می‌شنوه:
من چقدر حسودم هر اتفاقی بیفته حقمه
و حالا اینو در نظر بگیر که ذهن ناخودآگاه تو رابطه بین تو و کائناته
و داره این سیگنالو به کائنات میده سیگنال منفی
و تو در ارتعاش منفی قرار می‌گیری بازگشت انرژی منفی برات اتفاق می‌افته
یادته بچه که بودیم اگه کسی حرف بدی بهمون می‌زد می‌گفتیم آینه آینه به خودت برمی‌گرد
پس اگه جایی شنیدی پشتت بد حرف زدن ناراحت نباش و سعی کن تو هم مراقب کلامت باشی
@jomaalate_nab
وقتی کسی پشت سرت بد میگه
تمام انرژی‌های منفی اطراف هاله تو رو به خودش جذب می‌کنه
در واقع داره تو رو پاکسازی می‌کنه
برای همینه که تو هم نباید هیچ وقت پشت کسی بد بگی
یکی از دلایل دیگه‌ای که نباید پشت کسی حرف بزنی
اینه که ناخودآگاه تو فقط حرفای تو رو می‌شنوه
وقتی راجع به کسی حرف می‌زنی ناخودآگاه تو فکر می‌کنه که داری راجع به خودت حرف می‌زنی
و وقتی به ناخودآگاهت این سیگنالو میدی اون پیوسته همین سیگنالو به کائنات میده مثلاً میگی
فلانی رو ببین چقدر حسوده و هر اتفاقی هم بیفته حقشه
ناخودآگاه تو داره اینو می‌شنوه:
من چقدر حسودم هر اتفاقی بیفته حقمه
و حالا اینو در نظر بگیر که ذهن ناخودآگاه تو رابطه بین تو و کائناته
و داره این سیگنالو به کائنات میده سیگنال منفی
و تو در ارتعاش منفی قرار می‌گیری بازگشت انرژی منفی برات اتفاق می‌افته
یادته بچه که بودیم اگه کسی حرف بدی بهمون می‌زد می‌گفتیم آینه آینه به خودت برمی‌گرد
پس اگه جایی شنیدی پشتت بد حرف زدن ناراحت نباش و سعی کن تو هم مراقب کلامت باشی
@jomaalate_nab
تاریکی،
نمی‌تواند بر تاریکی غلبه کند،
تنها روشنی می‌تواند آن را انجام دهد؛
نفرت،
نمی‌تواند بر نفرت غلبه کند،
تنها عشق می‌تواند آن را انجام دهد.
#مارتین_لوتر_کینگ
@jomaalate_nab
نمی‌تواند بر تاریکی غلبه کند،
تنها روشنی می‌تواند آن را انجام دهد؛
نفرت،
نمی‌تواند بر نفرت غلبه کند،
تنها عشق می‌تواند آن را انجام دهد.
#مارتین_لوتر_کینگ
@jomaalate_nab
هر اتفاقی که در بیرون می افته از تلاطم درونت نشات میگیره
اتفاق هایی که برای تو مدام تکرار میشه منشاش درون خودته
از درون آرام که باشی ،
تمام دنیا به آغوش ِ تو می آید،
بی دغدغه و بدونه ترس،
و زندگی در ساده ترین شکل خود،
زنده است.
@jomaalate_nab
اتفاق هایی که برای تو مدام تکرار میشه منشاش درون خودته
از درون آرام که باشی ،
تمام دنیا به آغوش ِ تو می آید،
بی دغدغه و بدونه ترس،
و زندگی در ساده ترین شکل خود،
زنده است.
@jomaalate_nab
عشق، همان تجلی خداوند است. هرگاه با عشق به دیگران نگاه کنی، خدا را خواهی دید."
"وقتی عمیقاً عاشق می‌شوی، آنچه در حقیقت تجربه می‌کنی، عشق خداوند است که از درونت جاری می‌شود."
"عشق، پلی است که ما را به خداوند متصل میکند."
@jomaalate_nab
"وقتی عمیقاً عاشق می‌شوی، آنچه در حقیقت تجربه می‌کنی، عشق خداوند است که از درونت جاری می‌شود."
"عشق، پلی است که ما را به خداوند متصل میکند."
@jomaalate_nab
جهان ما ، جهان دوقطبی است
یعنی هر چیز مفهوم متضاد خودش را دارد ،
شب در مقابل روز ،
زشت در مقابل زیبا
و غم در مقابل شادی
هرگز نمی‌توانیم آنچه را که نمی‌پسندیدم ، از بین ببریم
هرگز نمی‌توانیم آنچه را که باعث آزردگی و ناراحتی ما می‌شود ، نابود کنیم
اما می‌توانیم متفکرانه و با تکنیک های موًثر ، از شرایط نامطلوب ، خارج شویم
می‌توانیم بین خوشی و ناخوشی ، آنچه را که عامل انگیزه ، شادمانی و نشاط ما می‌شود ، انتخاب کنیم
@jomaalate_nab
یعنی هر چیز مفهوم متضاد خودش را دارد ،
شب در مقابل روز ،
زشت در مقابل زیبا
و غم در مقابل شادی
هرگز نمی‌توانیم آنچه را که نمی‌پسندیدم ، از بین ببریم
هرگز نمی‌توانیم آنچه را که باعث آزردگی و ناراحتی ما می‌شود ، نابود کنیم
اما می‌توانیم متفکرانه و با تکنیک های موًثر ، از شرایط نامطلوب ، خارج شویم
می‌توانیم بین خوشی و ناخوشی ، آنچه را که عامل انگیزه ، شادمانی و نشاط ما می‌شود ، انتخاب کنیم
@jomaalate_nab
خداوند افراد را در زندگی ما قرار می دهد تا بتوانیم از طریق خدمت به آن ها به زندگی خود برکت ببخشیم.
شما باید هر روز صبح از خواب برخیزید و بگویید خداوندا وظیفه امروز من را به من نشان بده ، مرا متوجه کسانی کن که به کمک من نیاز دارند.
لازم نیست کمک های شما به دیگران خیلی بزرگ باشد ،گاهی یک لبخند و مهربانی می تواند جان دوباره به کسی ببخشد.
گاهی اوقات جمله ای الهام بخش و انگیزشی می تواند روز یک فرد را بسازد.
@jomaalate_nab
شما باید هر روز صبح از خواب برخیزید و بگویید خداوندا وظیفه امروز من را به من نشان بده ، مرا متوجه کسانی کن که به کمک من نیاز دارند.
لازم نیست کمک های شما به دیگران خیلی بزرگ باشد ،گاهی یک لبخند و مهربانی می تواند جان دوباره به کسی ببخشد.
گاهی اوقات جمله ای الهام بخش و انگیزشی می تواند روز یک فرد را بسازد.
@jomaalate_nab
هر قدر آگاهی بیشتری وارد بدن‌تان کنید،سیستم دفاعی شما نیز قوی‌تر می‌شود.
درست مانند این که تک تک سلول‌های شما بیدار می‌شوند و به این جشن می‌پیوندند.
جسم شما عاشق توجه شماست.
همچنین بدن دارای قدرت خوددرمانی است.
اغلب بیماری‌ها زمانی وارد بدن‌تان می‌شوند که شما در آن حاضر نیستید.
اگر ارباب در خانه نباشد، هر نوع ماهیت سایه‌واری در آنجا ساکن می‌شود،
اما وقتی شما در بدن‌تان ساکن باشید، ورود مهمانان ناخوانده کاری دشوار می‌گردد.
@jomaalate_nab
درست مانند این که تک تک سلول‌های شما بیدار می‌شوند و به این جشن می‌پیوندند.
جسم شما عاشق توجه شماست.
همچنین بدن دارای قدرت خوددرمانی است.
اغلب بیماری‌ها زمانی وارد بدن‌تان می‌شوند که شما در آن حاضر نیستید.
اگر ارباب در خانه نباشد، هر نوع ماهیت سایه‌واری در آنجا ساکن می‌شود،
اما وقتی شما در بدن‌تان ساکن باشید، ورود مهمانان ناخوانده کاری دشوار می‌گردد.
@jomaalate_nab
نشانه های بالا رفتن سطح ارتعاش
جهان از ارتعاش و انرژی ساخته شده است و متناسب با انرژی و ارتعاش شما، پاسخگوی شما می باشدو اتفاقات خوب یا بدی که جذب می کنید، پاسخ جهان به ارتعاش شما می باشد.پس طبیعتا اگر اتفاقات خوب می خواهید نیاز است سطح ارتعاش خود را بالا ببرید.
اما از کجا بدانیم که در مسیر تغییر ارتعاش قرار گرفته ایم؟ نشانه های بالابودن ارتعاش چیست؟
هنگامی که احساس خوبی داشته باشیم و افراد مثبتی را به زندگی مان جذب کنیم و همچنین تصمیمات مناسبی برای زندگی خود بگیریم،نشان دهنده ی این است که سطح ارتعاش بالایی را تجربه می کنیم.
اما علاوه براین، نشانه های دیگری وجود دارد که نشان می دهد ارتعاش ما در حال افزایش می باشد.
بیدار شدن در نیمه شب
ساعات ۲ تا ۴ و برای برخی افراد ۳ تا ۵، زمان طلایی می باشد و اگر ارتعاش شما بالا باشد، کائنات شما را در این زمان بیدار میکند تا از انرژی بالای خود استفاده کرده و دستور خلق آرزوهای خود را به کائنات ارسال کنید.
نیاز کمتر به خواب و استراحت
در سطح ارتعاش بالا، نیاز شما به خواب و استراحت کمتر می شود و به ندرت احساس خستگی دارید، از طرفی هرچقدر احساس نیاز بیشتری به خواب داشته باشید و مدام احساس خستگی کنید نشان از پایین آمدن ارتعاش شماست
اثرگذاری شما بر دیگران افزایش می یابد
زمانی که سطح ارتعاش شما بالا می رود،به جای دریافت انرژی از دیگران شروع به تابش انرژی های خود به اطراف میکنید و زمانی که به یک محیط وارد می شوید به طور قابل توجهی بر انسان های اطراف خود تاثیر می گذارید.
@jomaalate_nab
جهان از ارتعاش و انرژی ساخته شده است و متناسب با انرژی و ارتعاش شما، پاسخگوی شما می باشدو اتفاقات خوب یا بدی که جذب می کنید، پاسخ جهان به ارتعاش شما می باشد.پس طبیعتا اگر اتفاقات خوب می خواهید نیاز است سطح ارتعاش خود را بالا ببرید.
اما از کجا بدانیم که در مسیر تغییر ارتعاش قرار گرفته ایم؟ نشانه های بالابودن ارتعاش چیست؟
هنگامی که احساس خوبی داشته باشیم و افراد مثبتی را به زندگی مان جذب کنیم و همچنین تصمیمات مناسبی برای زندگی خود بگیریم،نشان دهنده ی این است که سطح ارتعاش بالایی را تجربه می کنیم.
اما علاوه براین، نشانه های دیگری وجود دارد که نشان می دهد ارتعاش ما در حال افزایش می باشد.
بیدار شدن در نیمه شب
ساعات ۲ تا ۴ و برای برخی افراد ۳ تا ۵، زمان طلایی می باشد و اگر ارتعاش شما بالا باشد، کائنات شما را در این زمان بیدار میکند تا از انرژی بالای خود استفاده کرده و دستور خلق آرزوهای خود را به کائنات ارسال کنید.
نیاز کمتر به خواب و استراحت
در سطح ارتعاش بالا، نیاز شما به خواب و استراحت کمتر می شود و به ندرت احساس خستگی دارید، از طرفی هرچقدر احساس نیاز بیشتری به خواب داشته باشید و مدام احساس خستگی کنید نشان از پایین آمدن ارتعاش شماست
اثرگذاری شما بر دیگران افزایش می یابد
زمانی که سطح ارتعاش شما بالا می رود،به جای دریافت انرژی از دیگران شروع به تابش انرژی های خود به اطراف میکنید و زمانی که به یک محیط وارد می شوید به طور قابل توجهی بر انسان های اطراف خود تاثیر می گذارید.
@jomaalate_nab
هرچقدر بهت بگم بازم کمه که هر موقعیتی که برات اتفاق می افته برای رشدت لازمه.
هیچ اشتباهی وجود نداره. همه‌ی چیزهایی که پشت سر گذاشتی و تمام چیزهایی که قراره برات اتفاق بیوفته تماماً برای رشد معنویت لازمه. اگر به نظرت درست نیست بدون که این ذهنته که داره واکنش نشون میده. این واکنش ایگو است؛ و راه کنار اومدن با این هم فقط «مشاهده» است.
خودتو با جروبحث و دعوا و تلاش برای تغییر دادن چیزها درگیر نکن. فقط مشاهده کن. اگر بتونی بدون برانگیخته شدن مشاهده کنی اونوقت اون امتحان رو پاس کردی و دیگه نیاز هم نیست که برات تکرار بشه؛ اما اگه عصبانی بشی، ناراحت بشی یا بخوای تلافی کنی یا مدام بهش فکر کنی و نفرت و خصومت داشته باشی حتی اگه از اون شرایط دورهم بشی باز بارها و بارها با چنین وضعیتی روبه‌رو میشی تا زمانی که یاد بگیری واکنش نشون ندی.
#رابرت_آدامز
@jomaalate_nab
هیچ اشتباهی وجود نداره. همه‌ی چیزهایی که پشت سر گذاشتی و تمام چیزهایی که قراره برات اتفاق بیوفته تماماً برای رشد معنویت لازمه. اگر به نظرت درست نیست بدون که این ذهنته که داره واکنش نشون میده. این واکنش ایگو است؛ و راه کنار اومدن با این هم فقط «مشاهده» است.
خودتو با جروبحث و دعوا و تلاش برای تغییر دادن چیزها درگیر نکن. فقط مشاهده کن. اگر بتونی بدون برانگیخته شدن مشاهده کنی اونوقت اون امتحان رو پاس کردی و دیگه نیاز هم نیست که برات تکرار بشه؛ اما اگه عصبانی بشی، ناراحت بشی یا بخوای تلافی کنی یا مدام بهش فکر کنی و نفرت و خصومت داشته باشی حتی اگه از اون شرایط دورهم بشی باز بارها و بارها با چنین وضعیتی روبه‌رو میشی تا زمانی که یاد بگیری واکنش نشون ندی.
#رابرت_آدامز
@jomaalate_nab
افراد سپاسگزار شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند.
افراد سپاسگزار ، نتایج بهتری در زندگی خود ، بدست می‌آورند
بیان قدردانی ، ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک میکند استرس کم شود
سپاسگزاری باعث می‌شود که در شرایط سخت، تصمیم های بهتری بگیریم
هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین میکند، و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود میکند.
@jomaalate_nab
افراد سپاسگزار ، نتایج بهتری در زندگی خود ، بدست می‌آورند
بیان قدردانی ، ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک میکند استرس کم شود
سپاسگزاری باعث می‌شود که در شرایط سخت، تصمیم های بهتری بگیریم
هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین میکند، و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود میکند.
@jomaalate_nab
ما انسان‌ها همیشه در برابر یک دوراهی قرار داریم؛ دوراهی‌ای که شاید در ظاهر ساده به نظر برسد، اما سرنوشت‌سازترین تصمیم‌ها در همین لحظات گرفته می‌شود.
در هر بحران، در هر چالش، در هر پیچ زندگی، ما دو انتخاب داریم:
یا می‌توانیم خودباور باشیم، بایستیم، بگوییم "من از پسش برمی‌آیم"، یا اینکه خودمان را رها کنیم، تسلیم شویم، و اجازه دهیم که موج بحران ما را با خودش ببرد.
خودباوری، یک ادعای توخالی نیست. خودباوری یعنی حتی وقتی هیچ نشانه‌ای از موفقیت در اطراف‌تان نمی‌بینید، درون‌تان صدایی باشد که بگوید: "ادامه بده، تو می‌تونی."
کسی که خودباور است، هنگام بحران، ممکن است بترسد، مضطرب شود، ولی تسلیم نمی‌شود.
او حتی اگر زمین بخورد، می‌داند که زمین‌خوردن پایان راه نیست؛ بلکه بخشی از مسیر ایستادگی است.
اما کسی که خودش را رها میکند، در همان لحظه اولِ برخورد با چالش، به درون تاریکی کشیده می‌شود. نه به‌خاطر شدت بحران، بلکه چون خودش را تنها گذاشته.
او خودش را به دست ترس و تردید می‌سپارد، و این دقیقاً همان لحظه‌ای‌ست که سقوط آغاز می‌شود.
به خاطر بسپارید:
کمترین کاری که می‌توانید هنگام بحران انجام دهید، این است که خودباور بمانید.
حتی اگر هیچ راهی نمانده باشد، خودباوری می‌تواند راهی تازه بسازد.
#ارسطو_رضایی
#خود_بیداری
@jomaalate_nab
در هر بحران، در هر چالش، در هر پیچ زندگی، ما دو انتخاب داریم:
یا می‌توانیم خودباور باشیم، بایستیم، بگوییم "من از پسش برمی‌آیم"، یا اینکه خودمان را رها کنیم، تسلیم شویم، و اجازه دهیم که موج بحران ما را با خودش ببرد.
خودباوری، یک ادعای توخالی نیست. خودباوری یعنی حتی وقتی هیچ نشانه‌ای از موفقیت در اطراف‌تان نمی‌بینید، درون‌تان صدایی باشد که بگوید: "ادامه بده، تو می‌تونی."
کسی که خودباور است، هنگام بحران، ممکن است بترسد، مضطرب شود، ولی تسلیم نمی‌شود.
او حتی اگر زمین بخورد، می‌داند که زمین‌خوردن پایان راه نیست؛ بلکه بخشی از مسیر ایستادگی است.
اما کسی که خودش را رها میکند، در همان لحظه اولِ برخورد با چالش، به درون تاریکی کشیده می‌شود. نه به‌خاطر شدت بحران، بلکه چون خودش را تنها گذاشته.
او خودش را به دست ترس و تردید می‌سپارد، و این دقیقاً همان لحظه‌ای‌ست که سقوط آغاز می‌شود.
به خاطر بسپارید:
کمترین کاری که می‌توانید هنگام بحران انجام دهید، این است که خودباور بمانید.
حتی اگر هیچ راهی نمانده باشد، خودباوری می‌تواند راهی تازه بسازد.
#ارسطو_رضایی
#خود_بیداری
@jomaalate_nab
روزی روزگاری پیرمرد دانایی در دهکده‌ای کوچک زندگی می‌کرد.
او به خاطر حرف‌های حکیمانه‌اش، احترام زیادی میان مردم داشت. یکی از روزها، جوانی نزد او آمد و با ناراحتی گفت:
«همه چیز بر خلاف میلم پیش می‌ره. هر کاری می‌کنم، شکست می‌خورم. چرا زندگی این‌قدر بی‌رحمه؟»
پیرمرد لبخند زد و گفت:
«با من بیا.»
او جوان را به کنار رودخانه‌ای برد و گفت:
«در این آب نگاه کن. چه می‌بینی؟»
جوان گفت: «آب زلالی که آرام جریان داره.»
پیرمرد گفت:
«دقیقاً. زندگی مثل این رودخانه‌ست. همیشه در حرکته. گاهی مسیرش سنگلاخه، گاهی صاف. اما هیچ‌وقت نمی‌ایسته. مشکل وقتی شروع میشه که ما می‌خوایم بی‌حرکت بمونیم، ولی زندگی در جریانه. باید مثل آب، انعطاف پذیر باشی و از سنگ‌ها عبور کنی.»
جوان لحظه‌ای سکوت کرد، لبخند زد و گفت:
«فهمیدم... نباید با زندگی بجنگم. باید همراهش بشم.»
پیرمرد با آرامش گفت:
«و این یعنی حکمت: پذیرش و حرکت با آگاهی.»
@jomaalate_nab
او به خاطر حرف‌های حکیمانه‌اش، احترام زیادی میان مردم داشت. یکی از روزها، جوانی نزد او آمد و با ناراحتی گفت:
«همه چیز بر خلاف میلم پیش می‌ره. هر کاری می‌کنم، شکست می‌خورم. چرا زندگی این‌قدر بی‌رحمه؟»
پیرمرد لبخند زد و گفت:
«با من بیا.»
او جوان را به کنار رودخانه‌ای برد و گفت:
«در این آب نگاه کن. چه می‌بینی؟»
جوان گفت: «آب زلالی که آرام جریان داره.»
پیرمرد گفت:
«دقیقاً. زندگی مثل این رودخانه‌ست. همیشه در حرکته. گاهی مسیرش سنگلاخه، گاهی صاف. اما هیچ‌وقت نمی‌ایسته. مشکل وقتی شروع میشه که ما می‌خوایم بی‌حرکت بمونیم، ولی زندگی در جریانه. باید مثل آب، انعطاف پذیر باشی و از سنگ‌ها عبور کنی.»
جوان لحظه‌ای سکوت کرد، لبخند زد و گفت:
«فهمیدم... نباید با زندگی بجنگم. باید همراهش بشم.»
پیرمرد با آرامش گفت:
«و این یعنی حکمت: پذیرش و حرکت با آگاهی.»
@jomaalate_nab
Forwarded from تبلور
🎟
کافه‌ای به زیبایی قصه‌های شهرزاد
◣ @kaffeeghalam
خدا خدا خدا
◣ @niroye_bartarr
اشعار مـولانــای جـانـان
◣ @shere_molavi
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
◣ @mylibraries
کتاب خوب بخوانیم
◣ @kettabism
برنامه‌ها - سایت‌ها - ربات‌ها همه رایگان
◣ @APPZ_KAMYAB
گیاه درمانی
◣ @mive_darmani2
مراقبه و سکوت
◣ @morghbe
معجزه‌ی تغییر باور
◣ @mojezetaqirebavar
ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
◣ @quran_karim786
بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
◣ @Best_stories
موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
◣ @IDmiras
اینجا شعر فارسی زیبا بخوان
◣ @Best_Poems
"5555"لغت ساده انگلیسی&55& روزه بیاموز
◣ @ENGSADEH
قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
◣ @ganunejazb
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
◣ @KettabGard
تمام فایل‌های استاد عباس‌منش
◣ @taqirebavarfiles
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
◣ @dranushe
باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
◣ @Hamdel_Ba_To
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
◣ @zabankadelarestan
ناب‌ترین بی‌کلامایی که می‌تونی بشنوی...
◣ @instrusongs
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
◣ @Afkarezendeh
قانون جذب
◣ @terodoo
درخواست کتاب صوتی و pdf
◣ @EBOOK_4U
جملات ناب
◣ @jomaalate_nab
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
◣ @ketabkhaneh2015
زندگی رو زندگی کن
◣ @lifepplus
انگلیسی رو قورت بده!
◣ @lezzateenglisi
افزایش اطلاعات عمومی
◣ @atelaateomom
کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهان‌شناسی)
◣ @abarnoakhtar
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
◣ @Noandishaan_Book
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
◣ @ostad_ghomsheii
زخم‌های دلتنگی
◣ @bargrizan_mm
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
◣ @Book_Life
جذاااااب ترین ویدئوهای روانشناسی
◣ @psyshortmovies
چایخونه ( برنامه‌ی اکنون )
◣ @HavalI_behesht12
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
◣ @jazbomoraghebe
کافه تنهایی
◣ @cafe_tanhaee
معرفی ربات‌های تلگرام
◣ @ROBOT_TELE
از جنس تفکر و آگاهی
◣ @kami_tafacor
شکرگزار خدا باش
◣ @khodaya_asheghtam
سفر کجا بریم؟؟
◣ @JournalTourism
مولانا مولانا مولانا
◣ @mowllana
🖌
کافه‌ای به زیبایی قصه‌های شهرزاد
◣ @kaffeeghalam
خدا خدا خدا
◣ @niroye_bartarr
اشعار مـولانــای جـانـان
◣ @shere_molavi
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
◣ @mylibraries
کتاب خوب بخوانیم
◣ @kettabism
برنامه‌ها - سایت‌ها - ربات‌ها همه رایگان
◣ @APPZ_KAMYAB
گیاه درمانی
◣ @mive_darmani2
مراقبه و سکوت
◣ @morghbe
معجزه‌ی تغییر باور
◣ @mojezetaqirebavar
ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
◣ @quran_karim786
بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
◣ @Best_stories
موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
◣ @IDmiras
اینجا شعر فارسی زیبا بخوان
◣ @Best_Poems
"5555"لغت ساده انگلیسی&55& روزه بیاموز
◣ @ENGSADEH
قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
◣ @ganunejazb
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
◣ @KettabGard
تمام فایل‌های استاد عباس‌منش
◣ @taqirebavarfiles
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
◣ @dranushe
باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
◣ @Hamdel_Ba_To
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
◣ @zabankadelarestan
ناب‌ترین بی‌کلامایی که می‌تونی بشنوی...
◣ @instrusongs
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
◣ @Afkarezendeh
قانون جذب
◣ @terodoo
درخواست کتاب صوتی و pdf
◣ @EBOOK_4U
جملات ناب
◣ @jomaalate_nab
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
◣ @ketabkhaneh2015
زندگی رو زندگی کن
◣ @lifepplus
انگلیسی رو قورت بده!
◣ @lezzateenglisi
افزایش اطلاعات عمومی
◣ @atelaateomom
کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهان‌شناسی)
◣ @abarnoakhtar
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
◣ @Noandishaan_Book
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
◣ @ostad_ghomsheii
زخم‌های دلتنگی
◣ @bargrizan_mm
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
◣ @Book_Life
جذاااااب ترین ویدئوهای روانشناسی
◣ @psyshortmovies
چایخونه ( برنامه‌ی اکنون )
◣ @HavalI_behesht12
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
◣ @jazbomoraghebe
کافه تنهایی
◣ @cafe_tanhaee
معرفی ربات‌های تلگرام
◣ @ROBOT_TELE
از جنس تفکر و آگاهی
◣ @kami_tafacor
شکرگزار خدا باش
◣ @khodaya_asheghtam
سفر کجا بریم؟؟
◣ @JournalTourism
مولانا مولانا مولانا
◣ @mowllana
🖌