Мунтазам китоб ўқиб бориши учун 10 та сабаб:

1. Мия фаол тарзда ишлашни бошлайди.
2. Дунёқараш кенгаяди.
3. Тасаввур ривожланиб, мийяда янги ғоялар ривожланади.
4. Луғат бойлиги ва саводхонлик даражаси ошади.
5. Ишдаги стресслардан халос этади.
6. Интеллектни ривожлантиради.
7. Хотирани мустаҳкамлайди.
8. Алсгеймер касаллигининг олдини олади.
9. Ижодий фикрлаш қобилиятини оширади.
10. Уйқу сифатини яхшилайди.

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

То тирик экансан: кураш, ишла, ён!
То тирик экансан: сев, севил, қувон!
То тирик экансан: изла, қидир, топ!
То тирик экансан: интил, юксал, чоп!
То тирик экансан одамдай йиғлаб,
Одамдай севиниб, қайғуриб яша!
Севдингми, ёрингни дадил қўлтиқлаб,
Одамли кўчадан одиминг ташла!
Дард-алам ўтганда ошкор ёш тўкиб,
Қувонсанг ошкора хандон отиб кул!
Душманинг қаддини бешафқат букиб,
Дўстингга тута бил даста-даста гул!
Дўстларинг қўл сиқиб, нурга чўмганда
Қалб тафтинг кафтида ловуллаб қолсин.
Вақт етиб кўзингни мангу юмганда
Сен юрган кўчалар ҳувиллаб қолсин!

© Эркин Воҳидов

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Бахтли бўлишни истасангиз, қуйидаги маслаҳатларга амал қилинг:

• Ҳар орқангиздан гапирганга қулоқ солманг!
• Ҳар сўз берганни, сўзида туради, деб ўйламанг!
• Ҳар танишган инсонингизни ўзингиз каби билманг!
• Бахтсиз қилганни эмас, ҳузур берганни ёнида қолинг!
• Сизни ёқтирмаганларга табассум қилинг ва йўлингизда давом этинг!
• Бошингизга келган ёмонликлар учун сабр, неъматлар учун шукур қилинг!
• Ҳар бир нарсани Аллоҳдан ва қилган амалларингиздан деб билинг!
• Инсонлардан ҳеч нарса кутманг!
• Олишдан кўра, беришни кўпроқ яҳши кўринг!
• Покиза қалбингизда инсонларга нисбатан нафрат ва ҳафагарчилик сақламанг!
• Нима бўлишидан қатъий назар бу дунё ўткинчи эканлигини ва бир кун ҳаммаси тугашлигини унутманг!

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Мактабдаги савол: Камолиддин, уй вазифаларидан қутулдингми?
Жавоб: Ўртоғимдан кўчириб олдим. Қутулдим.

Институтдаги савол: Абдумўмин, имтиҳонни топшириб қутулдингми?
Жавоб:  Домланинг машинасини ювиб "уч" қўйдириб олдим. Қутулдим.

Ишхонадаги савол:  Мулла Мирфаёз, ойлик олдингизми?
Жавоб:  Олдим. Битта тўрхалтани тўлдириб бозор қилдим. Қутулдим.

Кўчадаги савол: Холиқбой ота, бола-чақалардан қутулганмисиз?
Жавоб: Худога шукур, тўрт ўғилни уйлантириб, етти қизни чиқардим. Қутулдим.

Сўнгги савол: Ҳалим бува, қанисиз, қаердасиз?
Қабрдан овоз: Омонатимни топширдим болам, қутулдим.

Эркин Воҳидов

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Қоғоз нархи ошганини ҳожатхона қоғозидан билган миллат қаери билан фикрлашини тасаввур қилаверинг!

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

🎯 Бир ўқ билан икки қунни уриш мундоқ бўлибди!

➡️ Fan Light lampa — хонангизни ҳам ёруғ қилади, ҳам салқинлатади.
✅ энергия тежамкор (40W);
✅ осон ўрнатилади;
✅ замонавий дизайн;
✅ узоқ муддат хизматингизни қилади.

💲 Нархи атиги: 1️⃣4️⃣9️⃣🔤🔤🔤 сўм

🚗 ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ МАВЖУД!
💸 Тўловни маҳсулотни қабул қилиб олганда қиласиз.

🛒 БУЮРТМА БЕРИШ
🛍 БОШҚА МАҲСУЛОТЛАР

Сен қайси бирисан!?

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Ҳайронман сен ўзбек деган миллатга...

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Ҳатто, жиноятчиларнинг ҳам бир тийинига хиёнат қилмаган олмонча сиёсат!

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Бир донишманд шундай деган экан:

Заминда ўзингиз учун бойлик тўпламанг: куя тушади, занг босади ёхуд уйингизни ўғри уради.
Яхшиси, фалак учун бойлик жамғаринг: занг едирмайди, куя емирмайди, ўғирлагани ўғриларнинг қўли етмайди.

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

АБДУЛЛА ҚАҲҲОР ПОРАХЎР ҲАҚИДА:
 

Биров порахўрнинг билагидан оққан мойни итдай ялайди: биров “порахўр ҳуркмасдан олсин, бемалол есин” деб поранинг отини “совға”, “ҳадя”, “тўёна”, “ёрдам” қўйиб беради.

* * *

Битта гўл порахўрни тутишдан кўра, йигирмата учар ўғрини тутиш осонроқ. Ўғри урган киши “дод, ўғрини ушла!” дейди, пора берган киши “дод, порахўрни ушла!” демайди.

* * *

Халқ порахўр раҳбарнинг юзига тупиради. Лекин бу раҳбар билан халқнинг ўртасида амал столи бор. Баъзан тупук порахўрнинг юзига етиб бормай, ўша табаррук столга тушади.

* * *

Бошига иш тушган одамни шилиш — ўликнинг кафанини ечиб олишдай гап.

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Ғарб давлатларида "sex party"лар бўлар эди. Ўзимизда ҳам шу секин-секин бошланаётган кўринади...

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

ҚОИДАЛАРГА РИОЯ ҚИЛИНГ!

• Компьютерда ишласангиз, ҳар соатда 5-10 дақиқа танаффус қилишни унутманг.
•Ҳаракатланаётган транспортда ва ётволганча китоб ўқиш мумкин эмас!
• Телевизорни ўтириб, экрандан камида 2 метр узоқликда томоша қилинг.
* Кўз ва монитор ўртасидаги масофа камида 30-50 см бўлиши, мониторнинг ўртаси кўз даражасидан сал қуйироқда бўлиши зарур.

КЎЗЛАР УЧУН ГИМНАСТИКА

Бу фойдали машқпар ҳечам қийин эмас. Шундай экан, вақти- вақти билан (масалан, иш орасидаги танаффусларда) уларни бажариб туринг.
► Аввалига бутун танангизни бўшаштиринг. Кўзларингизни юмганча бирор яхши нарса ҳақида ўйлаб, 2 дақиқа ўтиринг.
► Кўзларингизни очиқ ҳолатда соат мили ва акс йўналишда 5 мартадан айлантиринг.
► Олдинига кўзларингизни юмиб, кейин эса очган ҳолатда ўнгга-чапга қаранг.
► Яқин ва узоқда жойлашган иккита буюмни танлаб, навбати билан уларга кўз ташланг.
► Кўзларингизни юмиб, кафтларингиз билан бироз ёпиб туринг.

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

🔥 АНОМАЛ ИССИҚДА АНОМАЛ ЧЕГИРМАЛАР ЭЪЛОН ҚИЛИНДИ!!! 🔥

🌞 Бунақа жазирамаларда автомобилни иссиқда қолдириб кетиш жуда хавфли! Бироқ, бизнинг "AMERIKANKA" тентларимиз бу муаммони бартараф этади!

✅ иссиқда ва бошқа ташқи таъсирлардан ҳимоялайди;
✅ автомобиль кузовига зарар етказмайди;
✅ осон ёйилиб, йиғилади.

💸 Чегирма нарх: 1️⃣6️⃣9️⃣🔤🔤🔤 сўм

🚗  ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ МАВЖУД!
💸 Тўловни маҳсулотни қабул қилиб олганда қиласиз.

🛒 БУЮРТМА БЕРИШ
🛍 БОШҚА МАҲСУЛОТЛАР

Японгиянинг ақлли рюкзаклари...

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Ижтимоий тармоқларнинг аёлларга таъсири...

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Ҳақиқат...

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Бир пайтлар бунақалар кўчага чиқишга ҳам қўрқишар эди. Ҳозир эса бемалол интернетга ҳам чиқишяпти. Бундан 10-20 йилдан кеийнги ҳаётимизни тасаввур қилишга ҳам қўрқиб қолдим...

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓

Йигит йиғламасин...

🌗🌘🌑🌒🌓
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
🌗🌘🌑🌒🌓