🔥👇قنوات معتمدة من التلجرام👇🔥
إتصفح الاعلان وسوف تجد كل ماتريد👇
k📚روايات وقصص مميزة @storykaligi
kروايات يمنية @rewayatyamania
kارشيف روايات يمنية @archiveRY
kمستندات روايات @storykaligi_1
kبجنان صنعاني @bejnansanani
kاجمل الاغاني @sanaa25
kصنعانيات @sananyat6
kللعآشقين @liveyou1
kالأصدقآء @zjgivguchjjeopp1086
kالبيت الصنعاني @housesanaani
kهمسات @hamasat_el7ob_22
kصوت القلب @cardiacsounds
kالفن اليمني @Naghamyemen
kسلي على قلبك @nokat23
kطبية @Pharmacist1992
kنكت فقرات مقاطع العاب @nukat11
kخواطر انجليزيه @LikeMohammed
kمعلومة @Ma3lomah_wa_Kossa
kصنعاء فديت روحش @okdsanaa
kهمس القصيد @htt_hms_algsed
kالشهيد صدام @eeekkkhalhgag
kشهقه حزن @QueenAmy_33
kقلب طفلة @childhoods2a
kقسوه سندريلا @Noorcon
kكبرياء رجل @samoo52
kل وتيني @sosooa_s14
kكلام ذهب @bsjejejjeb
kمجروحه @majroha0
kصديقات @m170242
kفضفضة الم @xcvb0
kغامضه @raano82
kالشوق @guixelcy
kعشقي @Alkimer
kإيفلند @iifle
kلبنان @CedarofLebanonNajw
kبوح محبين @Loveforevertop
kحب دون لقاء @dkvkkvkdkrg
kمنوعات عامة @Aseer_love_5
kشموخي @KhrbshatYamane
kاوراق اسمين @hemsa6667
kدعاء اليوم @Alameri000
kملكه الحب @mostmA1
kمشاعر حب @sgfjkhgk
kخربشات ﭑبيه @abih_5
kالحبر والقلم @roq222
kلوتيني @L_WatEeNi
kغزل تايم @love77e
kلفقيدي @oo_ee1
kتحطم @anazalia
kنقشات @ngosh
kهواجيس راقيه @dshff
kيمنيه @Yemeni_Varieties
kقصص انجليزية مفيدة @engstory23
kمطيرفة @RoRoAhmedMohmed
k⚜الحياه حلوه⚜ @lovesanania
kالشهيد الصالح @alshedalsaleh
kحب @Hob_fey_mhab_areeh
kمدلازة صنعانية @sana_a2020
kكبريا الصنعاني @Hfyd0Hfyyd
kدموع حب @DAMmooa01
kهلوسات يمانية @Wiz_gilr
kشوق المشاعر @Ffahad55
kحديث الذات @ellerimde
kلمة صنعانية @Raid2025
kهمسة خجل @Wwoovv
kمشاعر @Hamssssssss
kلحضات جميلة @afff_a
kمقيل وسمره @m_s_ye
kمجروحه @Shee_Nnn
kكل جميل @httpsgrd
kسامضي @semoo01
kبحه حزن @b7t7zan
kأروين @AROINFOG
kمالا نهايه @mo_oim
kوناسه @amec2018
kنبضات @So_delw5
kانساك @D124H
kقيتاره @getarh
kيمانيه @pglmy
kالامل @gggup
kفتاه @sjkjf
kبعثره مشاعر @bxjck
kالدنيا عتب @shqama
kنبض قلب @PHTHLIA
kلأقلامنا حكايا @our_pens
kحب صنعانية @ilove3you
kمشعات صنعانية @sanaill
kالاصلاتي @Soosoo_2020
kخربشات قلم @Scribble20
kخواطر اختي @My_sister_H
kاهات عاشق @Ahatachq
kمتفائلون @AsoomaMalooka
kتلفونات للبيع @XiaomiYemen
kملاذي انت @Tyeefy
kذاكرة القلب @AHWquite
kصنعاء القديمه @oldsana
kروياتي @az_m_2005
kهتان @yemenxn
kأسعار العملات @Yemenis_Exchange
kمن اعماق قلبي @omkklobww0
kقلب من ورق @galp_mn_warg
kأسعار الذهب وصرف
https://www.tgoop.com/+UzdbaRxU4lsMhaQd
kقصص مميزة
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAD1p6TqBBTyITQumpA
kروايات يمنية
https://www.tgoop.com/+Ecxq_OzMYh40M2E0
kسام ميوزك
https://www.tgoop.com/+VZE56V6tQZ4hA4wQ
kنكت سام صنعاء😆👇
https://www.tgoop.com/joinchat-WU4ZscEyGaeyQqSr
━☆
للاشتراك ⇦ @STAR_TWASULBOT
إتصفح الاعلان وسوف تجد كل ماتريد👇
k📚روايات وقصص مميزة @storykaligi
kروايات يمنية @rewayatyamania
kارشيف روايات يمنية @archiveRY
kمستندات روايات @storykaligi_1
kبجنان صنعاني @bejnansanani
kاجمل الاغاني @sanaa25
kصنعانيات @sananyat6
kللعآشقين @liveyou1
kالأصدقآء @zjgivguchjjeopp1086
kالبيت الصنعاني @housesanaani
kهمسات @hamasat_el7ob_22
kصوت القلب @cardiacsounds
kالفن اليمني @Naghamyemen
kسلي على قلبك @nokat23
kطبية @Pharmacist1992
kنكت فقرات مقاطع العاب @nukat11
kخواطر انجليزيه @LikeMohammed
kمعلومة @Ma3lomah_wa_Kossa
kصنعاء فديت روحش @okdsanaa
kهمس القصيد @htt_hms_algsed
kالشهيد صدام @eeekkkhalhgag
kشهقه حزن @QueenAmy_33
kقلب طفلة @childhoods2a
kقسوه سندريلا @Noorcon
kكبرياء رجل @samoo52
kل وتيني @sosooa_s14
kكلام ذهب @bsjejejjeb
kمجروحه @majroha0
kصديقات @m170242
kفضفضة الم @xcvb0
kغامضه @raano82
kالشوق @guixelcy
kعشقي @Alkimer
kإيفلند @iifle
kلبنان @CedarofLebanonNajw
kبوح محبين @Loveforevertop
kحب دون لقاء @dkvkkvkdkrg
kمنوعات عامة @Aseer_love_5
kشموخي @KhrbshatYamane
kاوراق اسمين @hemsa6667
kدعاء اليوم @Alameri000
kملكه الحب @mostmA1
kمشاعر حب @sgfjkhgk
kخربشات ﭑبيه @abih_5
kالحبر والقلم @roq222
kلوتيني @L_WatEeNi
kغزل تايم @love77e
kلفقيدي @oo_ee1
kتحطم @anazalia
kنقشات @ngosh
kهواجيس راقيه @dshff
kيمنيه @Yemeni_Varieties
kقصص انجليزية مفيدة @engstory23
kمطيرفة @RoRoAhmedMohmed
k⚜الحياه حلوه⚜ @lovesanania
kالشهيد الصالح @alshedalsaleh
kحب @Hob_fey_mhab_areeh
kمدلازة صنعانية @sana_a2020
kكبريا الصنعاني @Hfyd0Hfyyd
kدموع حب @DAMmooa01
kهلوسات يمانية @Wiz_gilr
kشوق المشاعر @Ffahad55
kحديث الذات @ellerimde
kلمة صنعانية @Raid2025
kهمسة خجل @Wwoovv
kمشاعر @Hamssssssss
kلحضات جميلة @afff_a
kمقيل وسمره @m_s_ye
kمجروحه @Shee_Nnn
kكل جميل @httpsgrd
kسامضي @semoo01
kبحه حزن @b7t7zan
kأروين @AROINFOG
kمالا نهايه @mo_oim
kوناسه @amec2018
kنبضات @So_delw5
kانساك @D124H
kقيتاره @getarh
kيمانيه @pglmy
kالامل @gggup
kفتاه @sjkjf
kبعثره مشاعر @bxjck
kالدنيا عتب @shqama
kنبض قلب @PHTHLIA
kلأقلامنا حكايا @our_pens
kحب صنعانية @ilove3you
kمشعات صنعانية @sanaill
kالاصلاتي @Soosoo_2020
kخربشات قلم @Scribble20
kخواطر اختي @My_sister_H
kاهات عاشق @Ahatachq
kمتفائلون @AsoomaMalooka
kتلفونات للبيع @XiaomiYemen
kملاذي انت @Tyeefy
kذاكرة القلب @AHWquite
kصنعاء القديمه @oldsana
kروياتي @az_m_2005
kهتان @yemenxn
kأسعار العملات @Yemenis_Exchange
kمن اعماق قلبي @omkklobww0
kقلب من ورق @galp_mn_warg
kأسعار الذهب وصرف
https://www.tgoop.com/+UzdbaRxU4lsMhaQd
kقصص مميزة
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAD1p6TqBBTyITQumpA
kروايات يمنية
https://www.tgoop.com/+Ecxq_OzMYh40M2E0
kسام ميوزك
https://www.tgoop.com/+VZE56V6tQZ4hA4wQ
kنكت سام صنعاء😆👇
https://www.tgoop.com/joinchat-WU4ZscEyGaeyQqSr
━☆
للاشتراك ⇦ @STAR_TWASULBOT
Telegram
أسعار الذهب والصرف🔺🔻
اخبار أسعار العملات أول باول.
اللهم إنا نرفع أكفّ التبرؤ إليك ممن خذل المظلومين، وخان الأمانات، وعادى عبادك الصالحين.
ونتبرأ إليك من كل ظالم ومنافق، ومن كل من ناصرهم أو سار في ركابهم.
ونتبرأ من حولنا وقوتنا، ونتوكل على حولك وقوتك يا عزيز يا قدير.
حسبنا الله ونِعْم الوكيل، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
اللهم اغفر لنا تقصيرنا، فإنك أعلم بضعفنا وحالنا.
اللهم إنا نسألك نصرًا مؤزرًا وفتحًا قريبًا، فأنت نعم المولى ونعم النصير.
وعندك يا الله تجتمع الخصوم، فأنت الحكم العدل بين عبيدك. 🤲🏻
ونتبرأ إليك من كل ظالم ومنافق، ومن كل من ناصرهم أو سار في ركابهم.
ونتبرأ من حولنا وقوتنا، ونتوكل على حولك وقوتك يا عزيز يا قدير.
حسبنا الله ونِعْم الوكيل، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
اللهم اغفر لنا تقصيرنا، فإنك أعلم بضعفنا وحالنا.
اللهم إنا نسألك نصرًا مؤزرًا وفتحًا قريبًا، فأنت نعم المولى ونعم النصير.
وعندك يا الله تجتمع الخصوم، فأنت الحكم العدل بين عبيدك. 🤲🏻
❤1
*حَرْبٌ عَالَمِيَّةٌ عَلَى غَزَّةَ وَحْدَهَا* لمَا اِشْتَدَّ اَلْحِصَارُ عَلَى اَلْمُسْلِمِينَ فِي اَلْمَدِينَةِ فِي عَهْدِ اَلرَّسُولِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ واله وَسَلَّمَ بِدُونِ أَكْلٍ وَلَا شُرْبَ وَأُنْهِكَهُمْ اَلتَّعَبُ...
قَامَ اَلرَّسُولُ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ واله وَسَلَّمَ فِي آخِرٍ اَللَّيْلِ وَدَعَا عَلَيْهِمْ ، وَنَحْنُ نَدْعُوَ بِمَا دَعَا بِهِ رَسُولُنَا وَحَبِيبُنَا مُحَمَّدْ
اَللَّهُمَّ مَنْزِل اَلْكِتَابِ، وَمَجَرِيَّ اَلسَّحَابِ، وَسَرِيعٌ اَلْحِسَابِ، وَهَازِمَ اَلْأَحْزَابُ، اَللَّهُمَّ زُلْزِلَ اَلْأَرْضُ مِنْ تَحْتِ أَقْدَامِ كل من تآمر على غزة يَاعُزَيْزْ يَاكْرِيمْ اَللَّهُمَّ عَلَيْكَ بِهم وَبمِنْ هَاوَدَهُمْ، وَمِنْ نَاصَرَهُمْ، اَللَّهُمَّ عَلَيْكَ بِهُمْ فَإِنَّهُمْ لَايعَجَزُونْكْ، اَللَّهُمَّ أَرْسِلْ عَلَيْهِمْ جُنْدُ مِنْ عِنْدِكَ مِنْ فَوْقِهِمْ وَمِنْ تَحْتِهِمْ وَعَنْ أَيْمَانِهِمْ وَشَمَائِلَهُمْ وَخُذْهُمْ أُخِذَ عَزِيزٌ مُقْتَدِرٌ...
( إِذَا اِسْتَطَعْتُ أَنْ تُنْشَرَ فَانْشُرْ لِكَيْ يَكْثُرَ اَلدُّعَاءُ لِإِخْوَانِنَا فِي فِلَسْطِينَ )
قَامَ اَلرَّسُولُ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ واله وَسَلَّمَ فِي آخِرٍ اَللَّيْلِ وَدَعَا عَلَيْهِمْ ، وَنَحْنُ نَدْعُوَ بِمَا دَعَا بِهِ رَسُولُنَا وَحَبِيبُنَا مُحَمَّدْ
اَللَّهُمَّ مَنْزِل اَلْكِتَابِ، وَمَجَرِيَّ اَلسَّحَابِ، وَسَرِيعٌ اَلْحِسَابِ، وَهَازِمَ اَلْأَحْزَابُ، اَللَّهُمَّ زُلْزِلَ اَلْأَرْضُ مِنْ تَحْتِ أَقْدَامِ كل من تآمر على غزة يَاعُزَيْزْ يَاكْرِيمْ اَللَّهُمَّ عَلَيْكَ بِهم وَبمِنْ هَاوَدَهُمْ، وَمِنْ نَاصَرَهُمْ، اَللَّهُمَّ عَلَيْكَ بِهُمْ فَإِنَّهُمْ لَايعَجَزُونْكْ، اَللَّهُمَّ أَرْسِلْ عَلَيْهِمْ جُنْدُ مِنْ عِنْدِكَ مِنْ فَوْقِهِمْ وَمِنْ تَحْتِهِمْ وَعَنْ أَيْمَانِهِمْ وَشَمَائِلَهُمْ وَخُذْهُمْ أُخِذَ عَزِيزٌ مُقْتَدِرٌ...
( إِذَا اِسْتَطَعْتُ أَنْ تُنْشَرَ فَانْشُرْ لِكَيْ يَكْثُرَ اَلدُّعَاءُ لِإِخْوَانِنَا فِي فِلَسْطِينَ )
يارب ضاق الحال والأحوال على شعب غزه يارب كن معاهم أخرج لهم من باطن الأرض ثمارها وفجر من الجبال عيون للماء يارب ضاقت عليهم من كل النواحي يارب كن معاهم وانصرهم وثبتهم واكرمهم من خيرات أرضك يارب اشبع جائعهم وأمن خوفهم واكسي عاريهم وآوي مشردهم يارب أنظر إليهم بعين رحمتك يارب اكشف الضر وارفع الغمه والهم من شعب فلسطين اللهم ارينا عجائب قدرتك في بني صهيون وفي كل من والهم من حكام العرب والامريكان يارب ليس لدنيا حيله سواء الدعاء لهم بتعجيل فرجك ونصرك عاجل غير اجلا يارب اجعل الدائره تدور على بني صهيون والامريكان في كل إجرام فعلوه على شعب غزه يارب استجب لنا ولهم الدعاء يارب
لو عندك بنت قبل 10 سنوات.. لازم تعلميها الحاجات دي "ضروري جدًا" قبل ما يفوت الأوان!🩷
خدي نفس عميق يا ماما، وركزي في كل كلمة جاية.. مش لأنك محتاجة نصايح، لأ.. لأنك بجد بتحبي بنتك وعايزة تربيها صح 💔
بنتك قبل ما تتم ١٠ سنين، بتكون بتحط في قلبها وعقلها كل حاجة بتسمعها وبتشوفها منك، حتى لو ما فهمتهاش دلوقتي.. هتفهمها بعدين، وهتبني بيها نفسها.
وعشان كده.. لازم قبل السن ده، تعلميها حاجات "ما ينفعش" تتأجل:
---
👧 ١. علميها تقول "لأ" على اي حاجه مش مرتاحه ليها
قوليلها إن الرفض مش قلة أدب، وإن جسمها وقراراتها ملكها، وإن اللي يضغط عليها مش بيحبها بجد.
🧠 ٢. علميها تحب عقلها مش شكلها بس.
قوليلها إنها مش جميلة عشان شعرها طويل أو لبسها حلو بس..
لكنها جميلة لأنها ذكية، وفاهمة، وقلبها طيب.
🤍 ٣. علميها تحب نفسها قبل ما تستنى حب من أي حد.
قبل ما تقول "أنا بحبك" لحد.. لازم تقول "أنا بحب نفسي" من غير خجل.
🗣️ ٤. علميها إن رأيها مهم.
اسأليها عن رأيها.. في لبسك، في الأكل، في أي حاجة.. وخليها تحس إن صوتها مسموع، مش مهمَل.
🤲 ٥. علميها تحمد ربنا على كل نعمة، وتعرف إنها مش أقل من حد.
الناس مش متساويين في كل حاجة، لكن كل واحدة فينا عندها حاجة بتلمع.. خليها تكتشفها.
👗 ٦. علميها حدود الحياء مش الخوف.
علميها تستحي لما تغلط، لكن ما تخافش ، ولا تمشي مكسورة الخاطر عشان "الناس هتقول".
🧸 ٧. علميها تبكي من غير ما تتحرج.
قولي لها إن الدموع مش ضعف، الدموع نعمة، وإن البنت القوية هي اللي بتعرف تعبر عن وجعها.
🧕 ٨. علميها تحترم الكبير، لكن ما تسمحش لحد يأذيها حتى لو كبير.
📚 ٩. علميها تقرأ، تسمع، تسأل.. وتتعلم.
عن أمور دينها باستمرار ، دي الأرض الصلبه اللي هتقف عليها
🧩 ١٠. علميها إن الأنوثة مش في شكلها.. لكن في احترامها لنفسها، وثقتها في نفسها.
---
🌸 بنتك أمانة..
أمانة ربنا حطها في حضنك، مش بس عشان تأكليها وتلبسيها، لكن عشان "تبنيها".
خدي بالك منها قبل ما العالم يعلمها بطريقته اللي مش دايمًا رحيم 💔
كل حاجة بتقوليها، كل حضن، كل وقت بتقضيه معاها.. هو استثمار في إنسانة هتكبر تبقى أم قوية، ست محترمة، بنت واعية.
✋ ما تسيبيش الأيام تربيها لوحدها.. لأنك لو ما ربيتهاش بإيدك، هيتولى ده غيرك، ويمكن ما يرحمش
.
منقول للفائدة
خدي نفس عميق يا ماما، وركزي في كل كلمة جاية.. مش لأنك محتاجة نصايح، لأ.. لأنك بجد بتحبي بنتك وعايزة تربيها صح 💔
بنتك قبل ما تتم ١٠ سنين، بتكون بتحط في قلبها وعقلها كل حاجة بتسمعها وبتشوفها منك، حتى لو ما فهمتهاش دلوقتي.. هتفهمها بعدين، وهتبني بيها نفسها.
وعشان كده.. لازم قبل السن ده، تعلميها حاجات "ما ينفعش" تتأجل:
---
👧 ١. علميها تقول "لأ" على اي حاجه مش مرتاحه ليها
قوليلها إن الرفض مش قلة أدب، وإن جسمها وقراراتها ملكها، وإن اللي يضغط عليها مش بيحبها بجد.
🧠 ٢. علميها تحب عقلها مش شكلها بس.
قوليلها إنها مش جميلة عشان شعرها طويل أو لبسها حلو بس..
لكنها جميلة لأنها ذكية، وفاهمة، وقلبها طيب.
🤍 ٣. علميها تحب نفسها قبل ما تستنى حب من أي حد.
قبل ما تقول "أنا بحبك" لحد.. لازم تقول "أنا بحب نفسي" من غير خجل.
🗣️ ٤. علميها إن رأيها مهم.
اسأليها عن رأيها.. في لبسك، في الأكل، في أي حاجة.. وخليها تحس إن صوتها مسموع، مش مهمَل.
🤲 ٥. علميها تحمد ربنا على كل نعمة، وتعرف إنها مش أقل من حد.
الناس مش متساويين في كل حاجة، لكن كل واحدة فينا عندها حاجة بتلمع.. خليها تكتشفها.
👗 ٦. علميها حدود الحياء مش الخوف.
علميها تستحي لما تغلط، لكن ما تخافش ، ولا تمشي مكسورة الخاطر عشان "الناس هتقول".
🧸 ٧. علميها تبكي من غير ما تتحرج.
قولي لها إن الدموع مش ضعف، الدموع نعمة، وإن البنت القوية هي اللي بتعرف تعبر عن وجعها.
🧕 ٨. علميها تحترم الكبير، لكن ما تسمحش لحد يأذيها حتى لو كبير.
📚 ٩. علميها تقرأ، تسمع، تسأل.. وتتعلم.
عن أمور دينها باستمرار ، دي الأرض الصلبه اللي هتقف عليها
🧩 ١٠. علميها إن الأنوثة مش في شكلها.. لكن في احترامها لنفسها، وثقتها في نفسها.
---
🌸 بنتك أمانة..
أمانة ربنا حطها في حضنك، مش بس عشان تأكليها وتلبسيها، لكن عشان "تبنيها".
خدي بالك منها قبل ما العالم يعلمها بطريقته اللي مش دايمًا رحيم 💔
كل حاجة بتقوليها، كل حضن، كل وقت بتقضيه معاها.. هو استثمار في إنسانة هتكبر تبقى أم قوية، ست محترمة، بنت واعية.
✋ ما تسيبيش الأيام تربيها لوحدها.. لأنك لو ما ربيتهاش بإيدك، هيتولى ده غيرك، ويمكن ما يرحمش
.
منقول للفائدة
رتب مزاجك بتفاصيلك البسيطة...
الراحة ليست بالمكان ... بل تبدأ من داخلك...
الراحة ليست بالمكان ... بل تبدأ من داخلك...
أيها الرجل العزيز…
اعلم أن جسد المرأة ليس آلة صلبة مثل جسدك، بل هشة كلها هرمونات و مشاعر …
لا يحتمل الضغط اليومي، ولا الصراخ، ولا القسوة المتكررة.
هي لا تحتاج منك بطولات خارقة، بل هدوءًا وسندًا ويدًا تدافع عنها.
أرجوك… لا تكن سبب توترها،
فحين تخذلها “الرجولة” في الخارج — زوجها، أبيها، أخوها —
تضطر أن تستدعي رجولتها هي من الداخل،
أن تلبس درع الدفاع عن النفس، وتخوض معارك لم تُخلق لها…
فتنقلب طبيعتها من أنثى تحب وتزهر،
إلى مقاتلة مرهقة تنهار بصمت خلف الأبواب.
وهكذا… يبدأ جسدها في إعلان العصيان:
توتر مزمن، أرق، خلل هرموني، تساقط شعر، مقاومة أنسولين غدة درقية….
سلسلة أمراض ليست من “القدر” بل من الإهمال.
🩷 حبيبتي… يا من تقرئين الآن
أنتِ أميرة روحك، لا تُجبري نفسك على احتمالك.
عاملي نفسك برفق. دلّلي قلبك.
ومن يضعك في توتر مزمن،
اطرديه من حيز حياتك قبل أن يُنهي حياتك.
رفقًا بالنساء… فالأنوثة لا تتفتح تحت الصراخ، بل تحت الأمان
اعلم أن جسد المرأة ليس آلة صلبة مثل جسدك، بل هشة كلها هرمونات و مشاعر …
لا يحتمل الضغط اليومي، ولا الصراخ، ولا القسوة المتكررة.
هي لا تحتاج منك بطولات خارقة، بل هدوءًا وسندًا ويدًا تدافع عنها.
أرجوك… لا تكن سبب توترها،
فحين تخذلها “الرجولة” في الخارج — زوجها، أبيها، أخوها —
تضطر أن تستدعي رجولتها هي من الداخل،
أن تلبس درع الدفاع عن النفس، وتخوض معارك لم تُخلق لها…
فتنقلب طبيعتها من أنثى تحب وتزهر،
إلى مقاتلة مرهقة تنهار بصمت خلف الأبواب.
وهكذا… يبدأ جسدها في إعلان العصيان:
توتر مزمن، أرق، خلل هرموني، تساقط شعر، مقاومة أنسولين غدة درقية….
سلسلة أمراض ليست من “القدر” بل من الإهمال.
🩷 حبيبتي… يا من تقرئين الآن
أنتِ أميرة روحك، لا تُجبري نفسك على احتمالك.
عاملي نفسك برفق. دلّلي قلبك.
ومن يضعك في توتر مزمن،
اطرديه من حيز حياتك قبل أن يُنهي حياتك.
رفقًا بالنساء… فالأنوثة لا تتفتح تحت الصراخ، بل تحت الأمان
ماذا تفعلين إن كنتِ مضطرة للعيش مع شخص نرجسي؟
كيف تحمين نفسك وتحافظين على توازنك الداخلي… دون أن تنهاري؟
أن تعيشي مع شخص:
يقلل من قيمتك بالكلام
يتجاهلك عندما تحتاجين الدعم
يُحمّلك دائمًا مسؤولية كل خطأ
هو وضع شاق ومؤلم، لكنه للأسف واقع كثير من النساء.
وإن لم يكن بإمكانك الخروج من العلاقة حاليًا، فالأهم أن تتعلمي كيف تنجين دون أن تخسري نفسك.
إليكِ دليل التعايش الواعي مع شخصية نرجسية – دون أن تنكسر روحك 👇
اولا: لا تجعلي العلاقة عميقة أو مكشوفة
احمي خصوصيتك: لا تشرحي مشاعرك، ولا تحكي عن أهدافك.
لا تشاركيه أفراحك أو تفاصيل نجاحك.
اكتفي بالتواصل الضروري والردود المحايدة.
تذكري: النرجسي لا يبحث عن تواصل… بل عن تحكّم.
وتذكري ان نجاحك وأفراحك تغيظه فتزيد قسوته عليك..
ثانيا: لا تنتظري منه شيئًا… وقلّلي توقعاتك لأدنى حد
هو لن يتغيّر، ولن يرى ما تقدمينه من حب أو تضحية.
كلما علّقتِ آمالك به، ازداد ألمك.
كوني واقعية، وتوقعي منه اي شيء لتتفادي الخذلان.
ثالثا: تجاهلي لعبة اللوم والعتاب
لن يعترف بذنبه… بل سيقلب الطاولة عليكِ.
كل مرة تحاولين فيها تبرير موقفك، ستكونين أنتِ المخطئة في نظره.
بدلاً من النقاش، استخدمي سلاح الصمت والاحتساب.
رابعا: لا تطلبي منه شيئًا… إلا إذا اضطررتِ
كل طلب قد يُستغل ضدك لاحقًا.
تعلّمي الاعتماد على نفسك، فهو لن يساعدك إلا ليذكّرك لاحقًا بأنه “منقذك”.
خامسا: ضعي حدودًا هادئة وصارمة
تجنّبي المواجهة المباشرة أو الأسلوب الهجومي.
كل مواجهة ستكون فرصة له لاتهامك بالتوتر أو الجنون.
كوني ثابتة، وعبّري عن موقفك بهدوء وثقة.
سادسا: افصلي مشاعرك عن تقلباته
اليوم لطيف، وغدًا قاسٍ… ثم يعود ليمثل دور المحب.
لا تنخرطي في ألعابه العاطفية.
عامليه وكأنه عابر، لا تستثمري مشاعرك فيه.
سابعا: حافظي على ثقتك بنفسك مهما حصل
هو سيحاول تحطيمك… لأنك ببساطة تُهدّد وهم تفوقه.
ردّدي لنفسك أنك قوية، ذكية، ومميزة رغمًا عنه.
لا تسمحي له بسرقة صوتك الداخلي.
ثامنا: ابني حياتك بعيدًا عنه
اهتمي بأطفالك إن وُجدوا.
خصصي وقتًا لهواياتك، لقراءتك، لنفسك.
اصنعي لنفسك مساحة آمنة لا يدخلها أحد.
تاسعا: لا تصدّقي كلامه المُعسّل
“تغيّرت”… “نادم”… “أحتاجك”
هذه العبارات مجرد طُعم ليُعيدك للدائرة.
استمعي بنضج… لكن لا تعلقي بأوهام التغيير.
في الختام:
العيش مع شخص نرجسي ليس حياة عادية… بل حرب نفسية صامتة.
كل يوم تنجحين فيه بحماية نفسك هو انتصار صغير.
ثقي أن الله لا يغفل عن أحد، وكل وجع ستُعوضينه يومًا ما.
ارتدي قوتك كدرع كل صباح… ولا تنسي أن كرامتك لا يملكها أحد.
وارفعي الدعاء: “ربِّ اجعل لي من أمري رشدًا.”
ملاحظة: لا يحق لأي كان تشخيص احد على انه نرجسي لان التشخيص يحتاج طبيب نفسي ومقاييس وفريق متخصص
ثانيا: انظري اليه كمرآة تعكس شيء ما داخلك او رسالة ما يريد الله ايصالها لك… حاولي ان تجدي تلك الرسالة او ذاك الجرح القديم الذي يحتاج للشفاء
كيف تحمين نفسك وتحافظين على توازنك الداخلي… دون أن تنهاري؟
أن تعيشي مع شخص:
يقلل من قيمتك بالكلام
يتجاهلك عندما تحتاجين الدعم
يُحمّلك دائمًا مسؤولية كل خطأ
هو وضع شاق ومؤلم، لكنه للأسف واقع كثير من النساء.
وإن لم يكن بإمكانك الخروج من العلاقة حاليًا، فالأهم أن تتعلمي كيف تنجين دون أن تخسري نفسك.
إليكِ دليل التعايش الواعي مع شخصية نرجسية – دون أن تنكسر روحك 👇
اولا: لا تجعلي العلاقة عميقة أو مكشوفة
احمي خصوصيتك: لا تشرحي مشاعرك، ولا تحكي عن أهدافك.
لا تشاركيه أفراحك أو تفاصيل نجاحك.
اكتفي بالتواصل الضروري والردود المحايدة.
تذكري: النرجسي لا يبحث عن تواصل… بل عن تحكّم.
وتذكري ان نجاحك وأفراحك تغيظه فتزيد قسوته عليك..
ثانيا: لا تنتظري منه شيئًا… وقلّلي توقعاتك لأدنى حد
هو لن يتغيّر، ولن يرى ما تقدمينه من حب أو تضحية.
كلما علّقتِ آمالك به، ازداد ألمك.
كوني واقعية، وتوقعي منه اي شيء لتتفادي الخذلان.
ثالثا: تجاهلي لعبة اللوم والعتاب
لن يعترف بذنبه… بل سيقلب الطاولة عليكِ.
كل مرة تحاولين فيها تبرير موقفك، ستكونين أنتِ المخطئة في نظره.
بدلاً من النقاش، استخدمي سلاح الصمت والاحتساب.
رابعا: لا تطلبي منه شيئًا… إلا إذا اضطررتِ
كل طلب قد يُستغل ضدك لاحقًا.
تعلّمي الاعتماد على نفسك، فهو لن يساعدك إلا ليذكّرك لاحقًا بأنه “منقذك”.
خامسا: ضعي حدودًا هادئة وصارمة
تجنّبي المواجهة المباشرة أو الأسلوب الهجومي.
كل مواجهة ستكون فرصة له لاتهامك بالتوتر أو الجنون.
كوني ثابتة، وعبّري عن موقفك بهدوء وثقة.
سادسا: افصلي مشاعرك عن تقلباته
اليوم لطيف، وغدًا قاسٍ… ثم يعود ليمثل دور المحب.
لا تنخرطي في ألعابه العاطفية.
عامليه وكأنه عابر، لا تستثمري مشاعرك فيه.
سابعا: حافظي على ثقتك بنفسك مهما حصل
هو سيحاول تحطيمك… لأنك ببساطة تُهدّد وهم تفوقه.
ردّدي لنفسك أنك قوية، ذكية، ومميزة رغمًا عنه.
لا تسمحي له بسرقة صوتك الداخلي.
ثامنا: ابني حياتك بعيدًا عنه
اهتمي بأطفالك إن وُجدوا.
خصصي وقتًا لهواياتك، لقراءتك، لنفسك.
اصنعي لنفسك مساحة آمنة لا يدخلها أحد.
تاسعا: لا تصدّقي كلامه المُعسّل
“تغيّرت”… “نادم”… “أحتاجك”
هذه العبارات مجرد طُعم ليُعيدك للدائرة.
استمعي بنضج… لكن لا تعلقي بأوهام التغيير.
في الختام:
العيش مع شخص نرجسي ليس حياة عادية… بل حرب نفسية صامتة.
كل يوم تنجحين فيه بحماية نفسك هو انتصار صغير.
ثقي أن الله لا يغفل عن أحد، وكل وجع ستُعوضينه يومًا ما.
ارتدي قوتك كدرع كل صباح… ولا تنسي أن كرامتك لا يملكها أحد.
وارفعي الدعاء: “ربِّ اجعل لي من أمري رشدًا.”
ملاحظة: لا يحق لأي كان تشخيص احد على انه نرجسي لان التشخيص يحتاج طبيب نفسي ومقاييس وفريق متخصص
ثانيا: انظري اليه كمرآة تعكس شيء ما داخلك او رسالة ما يريد الله ايصالها لك… حاولي ان تجدي تلك الرسالة او ذاك الجرح القديم الذي يحتاج للشفاء
بدأ يعود متأخراً إلى المنزل.. سألته زوجته عن السبب فأجاب بانفعال بأنه متعب بسبب ضغوطات الحياة ويحتاج إلى مساحة.. صمتت وهي تفكر بينها وبين نفسها "مساحة؟ ما معنى مساحة؟" وهي تفكر بيومها الذي يبدأ بطلبات أطفالها وينتهي بنومهم في أحضانها دون أن تتمكن حتى من ارتشاف كوب القهوة بسلام. لم تناقشه، قررت منحه "المساحة" التي طلبها.
إلا أنه ما لم يكن يتخيله هو أنها مرة بعد مرة، يوماً بعد يوم، ستعتاد هي على هذه المساحة، ستعتاد على عدم وجوده، ستعتاد على إكمال يومها بدونه، ستعتاد على أنها لم تعد بحاجة إليه.. دون أن يعلم بنى بينه وبينها مسافة من البرود والجفاء غيّرت كل شيء.
بعد مرور حوالي شهر على هذه الحال، عاد ذات يوم مبكراً إلى المنزل. دخل وتناول الطعام وجلس بانتظار أن يسمع أحاديثها الطويلة التي لا تنتهي حول يومها وعملها ومخططاتها. لكنها لم تتحدث. أكملت يومها بشكل عادي كأنه غير موجود. اعتنت بأطفالها درستهم، ادخلتهم للاستحمام، ثم ناموا في حضنها وغفت بالقرب منهم كالمعتاد.
تكرر الوضع نفسه في اليوم الذي يليه واليوم الذي بعده.. إلى أن سألها "لماذا تتعمدين عدم التحدث إلي؟". أجابت بهدوء وهي ترتب الملابس "أتعمّد؟ أنا حقاً لا اتعمد ذلك؟ لكنني في الفترة التي كنت بعيداً فيها عني، احتجت كثيراً إلى من يسمعني ولم أجدك، وشيئاً فشيئاً اعتدت على حل أموري بنفسي دون كلام." ثم تنهّدت وقالت "صدقني، لم يعد هناك داعي لأي كلام". ثم دخلت لتكمل توضيب الملابس في الخزانة.
حتى أطفاله لم يعودوا يركضوا نحو الباب ليغمروه عند دخوله، فقد اعتادوا أن يناموا قبل أن يأتي، وبعد أن اشتاقوا إليه وسألوا عنه عدة أيام لفترة طويلة، اعتادوا على عدم السؤال.. واعتادوا على عدم وجوده.
المرء لا يتعمّد الجفاء، الجفاء سورٌ يُبنى بين شخصين بعد أن تتراكم حجاره لفترة طويلة، يمنع كل سبل التواصل.. وحتى إن تم التواصل، يصبح تأثير الصوت وصداه بعيداً عن القلوب بسبب ارتفاع السور وصلابته.
عزيزي الرجل، وجودك في حياة زوجتك وأطفالك ليس خياراً هو واجب. مهما كان حجم معاناتك، إياك أن تتعامل مع أفراد أسرتك على أنهم عبء، إياك أن تتعمد تجاهلهم والابتعاد عنهم.. فبقدر ما دورك مهم وأساسي وضروري في حياتهم، بقدر ما خلق الله لكل مرء القدرة على الاعتياد على التغيير. وإن اعتادوا غيابك.. لن يصبح لوجودك بعد ذلك أي تأثير.
إلا أنه ما لم يكن يتخيله هو أنها مرة بعد مرة، يوماً بعد يوم، ستعتاد هي على هذه المساحة، ستعتاد على عدم وجوده، ستعتاد على إكمال يومها بدونه، ستعتاد على أنها لم تعد بحاجة إليه.. دون أن يعلم بنى بينه وبينها مسافة من البرود والجفاء غيّرت كل شيء.
بعد مرور حوالي شهر على هذه الحال، عاد ذات يوم مبكراً إلى المنزل. دخل وتناول الطعام وجلس بانتظار أن يسمع أحاديثها الطويلة التي لا تنتهي حول يومها وعملها ومخططاتها. لكنها لم تتحدث. أكملت يومها بشكل عادي كأنه غير موجود. اعتنت بأطفالها درستهم، ادخلتهم للاستحمام، ثم ناموا في حضنها وغفت بالقرب منهم كالمعتاد.
تكرر الوضع نفسه في اليوم الذي يليه واليوم الذي بعده.. إلى أن سألها "لماذا تتعمدين عدم التحدث إلي؟". أجابت بهدوء وهي ترتب الملابس "أتعمّد؟ أنا حقاً لا اتعمد ذلك؟ لكنني في الفترة التي كنت بعيداً فيها عني، احتجت كثيراً إلى من يسمعني ولم أجدك، وشيئاً فشيئاً اعتدت على حل أموري بنفسي دون كلام." ثم تنهّدت وقالت "صدقني، لم يعد هناك داعي لأي كلام". ثم دخلت لتكمل توضيب الملابس في الخزانة.
حتى أطفاله لم يعودوا يركضوا نحو الباب ليغمروه عند دخوله، فقد اعتادوا أن يناموا قبل أن يأتي، وبعد أن اشتاقوا إليه وسألوا عنه عدة أيام لفترة طويلة، اعتادوا على عدم السؤال.. واعتادوا على عدم وجوده.
المرء لا يتعمّد الجفاء، الجفاء سورٌ يُبنى بين شخصين بعد أن تتراكم حجاره لفترة طويلة، يمنع كل سبل التواصل.. وحتى إن تم التواصل، يصبح تأثير الصوت وصداه بعيداً عن القلوب بسبب ارتفاع السور وصلابته.
عزيزي الرجل، وجودك في حياة زوجتك وأطفالك ليس خياراً هو واجب. مهما كان حجم معاناتك، إياك أن تتعامل مع أفراد أسرتك على أنهم عبء، إياك أن تتعمد تجاهلهم والابتعاد عنهم.. فبقدر ما دورك مهم وأساسي وضروري في حياتهم، بقدر ما خلق الله لكل مرء القدرة على الاعتياد على التغيير. وإن اعتادوا غيابك.. لن يصبح لوجودك بعد ذلك أي تأثير.
لم تعد جميع حروف الغةالعربية تكفي لوصف مايحدث الان في غزة عن ماذا نتكلم من نناجي شرذمة عشقو الذل وخضعو لكافر ام ضميرهم الذي مات قبل كرامتهم لاخير فيكم قاتلكم الله يامن تدعون العروبه والاسلام واخوانكم في غزة يبادون والان يموتون جوعا وانتم تدفعون مليارات لعدونا ل ابادتنا ولم تكن لكم نخوة الجاهليه همو لشق صحيفه ظالمه منعت الطعام والشراب عن بني هاشم وانتم هممتم بكل شيئ لعدونا انتم خصيمنا يوم القيامه
مساء الخير عليكم يَا رفااق🙋🏻♂️
جعلني الله وإياكم من أصحاب الملايين
أو على الأقل أنا لحالي قولوا يَا رب😅👋
💢 تعالو بدل الملل نلعب لعبه 😜😅
اختر سؤالك حسب أيام الاسبوع👊😂😹⁉️
(اختر يوم من ايام الاسبوع. واستلم سؤالك)
للمشاركه لهانا @ALFkamah
والنشر بقناتنا جميعا @FkamhSnaane2
جعلني الله وإياكم من أصحاب الملايين
أو على الأقل أنا لحالي قولوا يَا رب😅👋
💢 تعالو بدل الملل نلعب لعبه 😜😅
اختر سؤالك حسب أيام الاسبوع👊😂😹⁉️
(اختر يوم من ايام الاسبوع. واستلم سؤالك)
للمشاركه لهانا @ALFkamah
والنشر بقناتنا جميعا @FkamhSnaane2
❤1
🔥👇قنوات معتمدة من التلجرام👇🔥
إتصفح الاعلان وسوف تجد كل ماتريد👇
k📚روايات وقصص مميزة @storykaligi
kروايات يمنية @rewayatyamania
kارشيف روايات يمنية @archiveRY
kمستندات روايات @storykaligi_1
kبجنان صنعاني @bejnansanani
kاجمل الاغاني @sanaa25
kصنعانيات @sananyat6
kللعآشقين @liveyou1
kالأصدقآء @zjgivguchjjeopp1086
kالبيت الصنعاني @housesanaani
kهمسات @hamasat_el7ob_22
kصوت القلب @cardiacsounds
kالفن اليمني @Naghamyemen
kسلي على قلبك @nokat23
kطبية @Pharmacist1992
kنكت فقرات مقاطع العاب @nukat11
kخواطر انجليزيه @LikeMohammed
kمعلومة @Ma3lomah_wa_Kossa
kصنعاء فديت روحش @okdsanaa
kهمس القصيد @htt_hms_algsed
kالشهيد صدام @eeekkkhalhgag
kشهقه حزن @QueenAmy_33
kقلب طفلة @childhoods2a
kقسوه سندريلا @Noorcon
kكبرياء رجل @samoo52
kل وتيني @sosooa_s14
kكلام ذهب @bsjejejjeb
kمجروحه @majroha0
kصديقات @m170242
kفضفضة الم @xcvb0
kغامضه @raano82
kالشوق @guixelcy
kعشقي @Alkimer
kإيفلند @iifle
kلبنان @CedarofLebanonNajw
kبوح محبين @Loveforevertop
kحب دون لقاء @dkvkkvkdkrg
kمنوعات عامة @Aseer_love_5
kشموخي @KhrbshatYamane
kاوراق اسمين @hemsa6667
kدعاء اليوم @Alameri000
kملكه الحب @mostmA1
kمشاعر حب @sgfjkhgk
kخربشات ﭑبيه @abih_5
kالحبر والقلم @roq222
kلوتيني @L_WatEeNi
kغزل تايم @love77e
kلفقيدي @oo_ee1
kتحطم @anazalia
kنقشات @ngosh
kهواجيس راقيه @dshff
kيمنيه @Yemeni_Varieties
kقصص انجليزية مفيدة @engstory23
kمطيرفة @RoRoAhmedMohmed
k⚜الحياه حلوه⚜ @lovesanania
kالشهيد الصالح @alshedalsaleh
kحب @Hob_fey_mhab_areeh
kمدلازة صنعانية @sana_a2020
kكبريا الصنعاني @Hfyd0Hfyyd
kدموع حب @DAMmooa01
kهلوسات يمانية @Wiz_gilr
kشوق المشاعر @Ffahad55
kحديث الذات @ellerimde
kلمة صنعانية @Raid2025
kهمسة خجل @Wwoovv
kمشاعر @Hamssssssss
kلحضات جميلة @afff_a
kمقيل وسمره @m_s_ye
kمجروحه @Shee_Nnn
kكل جميل @httpsgrd
kسامضي @semoo01
kبحه حزن @b7t7zan
kأروين @AROINFOG
kمالا نهايه @mo_oim
kوناسه @amec2018
kنبضات @So_delw5
kانساك @D124H
kقيتاره @getarh
kيمانيه @pglmy
kالامل @gggup
kفتاه @sjkjf
kبعثره مشاعر @bxjck
kالدنيا عتب @shqama
kنبض قلب @PHTHLIA
kلأقلامنا حكايا @our_pens
kحب صنعانية @ilove3you
kمشعات صنعانية @sanaill
kالاصلاتي @Soosoo_2020
kخربشات قلم @Scribble20
kخواطر اختي @My_sister_H
kاهات عاشق @Ahatachq
kمتفائلون @AsoomaMalooka
kتلفونات للبيع @XiaomiYemen
kملاذي انت @Tyeefy
kذاكرة القلب @AHWquite
kصنعاء القديمه @oldsana
kروياتي @az_m_2005
kهتان @yemenxn
kأسعار العملات @Yemenis_Exchange
kمن اعماق قلبي @omkklobww0
kقلب من ورق @galp_mn_warg
kأسعار الذهب وصرف
https://www.tgoop.com/+UzdbaRxU4lsMhaQd
kقصص مميزة
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAD1p6TqBBTyITQumpA
kروايات يمنية
https://www.tgoop.com/+Ecxq_OzMYh40M2E0
kسام ميوزك
https://www.tgoop.com/+VZE56V6tQZ4hA4wQ
kنكت سام صنعاء😆👇
https://www.tgoop.com/joinchat-WU4ZscEyGaeyQqSr
━☆
للاشتراك ⇦ @STAR_TWASULBOT
إتصفح الاعلان وسوف تجد كل ماتريد👇
k📚روايات وقصص مميزة @storykaligi
kروايات يمنية @rewayatyamania
kارشيف روايات يمنية @archiveRY
kمستندات روايات @storykaligi_1
kبجنان صنعاني @bejnansanani
kاجمل الاغاني @sanaa25
kصنعانيات @sananyat6
kللعآشقين @liveyou1
kالأصدقآء @zjgivguchjjeopp1086
kالبيت الصنعاني @housesanaani
kهمسات @hamasat_el7ob_22
kصوت القلب @cardiacsounds
kالفن اليمني @Naghamyemen
kسلي على قلبك @nokat23
kطبية @Pharmacist1992
kنكت فقرات مقاطع العاب @nukat11
kخواطر انجليزيه @LikeMohammed
kمعلومة @Ma3lomah_wa_Kossa
kصنعاء فديت روحش @okdsanaa
kهمس القصيد @htt_hms_algsed
kالشهيد صدام @eeekkkhalhgag
kشهقه حزن @QueenAmy_33
kقلب طفلة @childhoods2a
kقسوه سندريلا @Noorcon
kكبرياء رجل @samoo52
kل وتيني @sosooa_s14
kكلام ذهب @bsjejejjeb
kمجروحه @majroha0
kصديقات @m170242
kفضفضة الم @xcvb0
kغامضه @raano82
kالشوق @guixelcy
kعشقي @Alkimer
kإيفلند @iifle
kلبنان @CedarofLebanonNajw
kبوح محبين @Loveforevertop
kحب دون لقاء @dkvkkvkdkrg
kمنوعات عامة @Aseer_love_5
kشموخي @KhrbshatYamane
kاوراق اسمين @hemsa6667
kدعاء اليوم @Alameri000
kملكه الحب @mostmA1
kمشاعر حب @sgfjkhgk
kخربشات ﭑبيه @abih_5
kالحبر والقلم @roq222
kلوتيني @L_WatEeNi
kغزل تايم @love77e
kلفقيدي @oo_ee1
kتحطم @anazalia
kنقشات @ngosh
kهواجيس راقيه @dshff
kيمنيه @Yemeni_Varieties
kقصص انجليزية مفيدة @engstory23
kمطيرفة @RoRoAhmedMohmed
k⚜الحياه حلوه⚜ @lovesanania
kالشهيد الصالح @alshedalsaleh
kحب @Hob_fey_mhab_areeh
kمدلازة صنعانية @sana_a2020
kكبريا الصنعاني @Hfyd0Hfyyd
kدموع حب @DAMmooa01
kهلوسات يمانية @Wiz_gilr
kشوق المشاعر @Ffahad55
kحديث الذات @ellerimde
kلمة صنعانية @Raid2025
kهمسة خجل @Wwoovv
kمشاعر @Hamssssssss
kلحضات جميلة @afff_a
kمقيل وسمره @m_s_ye
kمجروحه @Shee_Nnn
kكل جميل @httpsgrd
kسامضي @semoo01
kبحه حزن @b7t7zan
kأروين @AROINFOG
kمالا نهايه @mo_oim
kوناسه @amec2018
kنبضات @So_delw5
kانساك @D124H
kقيتاره @getarh
kيمانيه @pglmy
kالامل @gggup
kفتاه @sjkjf
kبعثره مشاعر @bxjck
kالدنيا عتب @shqama
kنبض قلب @PHTHLIA
kلأقلامنا حكايا @our_pens
kحب صنعانية @ilove3you
kمشعات صنعانية @sanaill
kالاصلاتي @Soosoo_2020
kخربشات قلم @Scribble20
kخواطر اختي @My_sister_H
kاهات عاشق @Ahatachq
kمتفائلون @AsoomaMalooka
kتلفونات للبيع @XiaomiYemen
kملاذي انت @Tyeefy
kذاكرة القلب @AHWquite
kصنعاء القديمه @oldsana
kروياتي @az_m_2005
kهتان @yemenxn
kأسعار العملات @Yemenis_Exchange
kمن اعماق قلبي @omkklobww0
kقلب من ورق @galp_mn_warg
kأسعار الذهب وصرف
https://www.tgoop.com/+UzdbaRxU4lsMhaQd
kقصص مميزة
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAD1p6TqBBTyITQumpA
kروايات يمنية
https://www.tgoop.com/+Ecxq_OzMYh40M2E0
kسام ميوزك
https://www.tgoop.com/+VZE56V6tQZ4hA4wQ
kنكت سام صنعاء😆👇
https://www.tgoop.com/joinchat-WU4ZscEyGaeyQqSr
━☆
للاشتراك ⇦ @STAR_TWASULBOT
Telegram
أسعار الذهب والصرف🔺🔻
اخبار أسعار العملات أول باول.
✿الى كل الاصدقاء
الى سكان قناتي اثبتوا وجودكم
حفظكم الله بس قلت اطمن عليكم
اطمن ان عادكم بخير. عايشين او لا 👀💔
💢طمنوني. لهاااااانا. @ALFkamah
الى سكان قناتي اثبتوا وجودكم
حفظكم الله بس قلت اطمن عليكم
اطمن ان عادكم بخير. عايشين او لا 👀💔
💢طمنوني. لهاااااانا. @ALFkamah
🤏لعشاق الروايات والإثارة🩵🩷
✿سيتم انزال ( الجـــزء الخامس والثلاثـون )
من روايه ( لأنك كنت هنا )
للكاتبه والروائيه المتألقه (عبير الكبسي)
وذلك بقناتكم. ( طنافس 🎻وروايات🇾🇪 )
https://www.tgoop.com/FkamhSnanee3
✿سيتم انزال ( الجـــزء الخامس والثلاثـون )
من روايه ( لأنك كنت هنا )
للكاتبه والروائيه المتألقه (عبير الكبسي)
وذلك بقناتكم. ( طنافس 🎻وروايات🇾🇪 )
https://www.tgoop.com/FkamhSnanee3
Telegram
طنافـس🎻 وروايات 🇾🇪
طنافـس👇
قناه خاصة بالروايات
جديده ومفيده شيقه ومثيره
ومع الفخامه مش حتقدر تقمض عينيك
للتواصل عبر بوت القناه @YemenDoor_bot
قناه خاصة بالروايات
جديده ومفيده شيقه ومثيره
ومع الفخامه مش حتقدر تقمض عينيك
للتواصل عبر بوت القناه @YemenDoor_bot
اللهم إنا نشكو إليك ضعف قوَّتنا, وقلَّة حِيلتنا, وهواننا على الناس, اللهم أنت ربُّ المستضعفين ورب كل شيء, لا إله إلا أنت, اللهم اطعمهم من جوع وآمنهم من خوف ومدهم بقوة من عندك يا الله .
الحاجات دي لو حافظت عليهم فـانت هتعيش في جنة
1 / الصلاة في معادها؛ الصلاة هي صلتك بالله و هي أول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة
2 / ورد الذكر و خصوصاً الحوقلة و الصلاة على النبي صلّى اللَّه عليه و سلّم و الاستغفار
3 / صلاة الضحي؛ معادها من بعد شروق الشمس بـتلت ساعة لحد قبل الظهر بـتلت ساعة، ثوابها 360 صدقة
4 / أذكار الصباح و المساء و النوم، حفظ من الله من أي شر أو حسد أو سحر أو وساوس أو مصائب
5 / قيام الليل، هيغير حياتك و هتلاقي نفسك في مكان عمرك ما كنت تتخيل إنك توصله في يوم من الأيام، دعواته بتحقق المعجزات
6 / سورة البقره، فيها البركة و حفظ للإنسان من الأسحار و الوساوس، و تبطل أي سحر أو عمل و أذى
7 / ورد القرآن؛ و لو صفحتين بس، و اتعود انك تبدأ بيه يومك عشان يكون فيه بركة؛ القران ده صحبك اللي هيستناك في القبر و ينوره و مش هيسيبك يوم القيامة إلا لما يشفعلك و يدخلك الجنة
8/ الصدقة؛ الصدقة دي سحر لو عندك حد تعبان أو مشكلة خرج صدقة و هتستغرب من اللي هيحصل، و هي سبب من أسباب كثرة الخير و الرزق
1 / الصلاة في معادها؛ الصلاة هي صلتك بالله و هي أول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة
2 / ورد الذكر و خصوصاً الحوقلة و الصلاة على النبي صلّى اللَّه عليه و سلّم و الاستغفار
3 / صلاة الضحي؛ معادها من بعد شروق الشمس بـتلت ساعة لحد قبل الظهر بـتلت ساعة، ثوابها 360 صدقة
4 / أذكار الصباح و المساء و النوم، حفظ من الله من أي شر أو حسد أو سحر أو وساوس أو مصائب
5 / قيام الليل، هيغير حياتك و هتلاقي نفسك في مكان عمرك ما كنت تتخيل إنك توصله في يوم من الأيام، دعواته بتحقق المعجزات
6 / سورة البقره، فيها البركة و حفظ للإنسان من الأسحار و الوساوس، و تبطل أي سحر أو عمل و أذى
7 / ورد القرآن؛ و لو صفحتين بس، و اتعود انك تبدأ بيه يومك عشان يكون فيه بركة؛ القران ده صحبك اللي هيستناك في القبر و ينوره و مش هيسيبك يوم القيامة إلا لما يشفعلك و يدخلك الجنة
8/ الصدقة؛ الصدقة دي سحر لو عندك حد تعبان أو مشكلة خرج صدقة و هتستغرب من اللي هيحصل، و هي سبب من أسباب كثرة الخير و الرزق
رسالة لقلبك....لانسانيك....❤
ليس عليك "إسعاد" كل الناس ولكن عليك أن لا "تؤذي" أحداً من الناس؛
اعلم أن "التسامح" هو ٲكبر مراتب القوة،
وحب "الانتقام" أحد مظاهر الضعف؛
و إياك أن تدخل في نوايا الناس... فلا يعلم مافي القلوب إلا علام الغيوب..
كل إنسان
لديه ما يكفيه..
فرفقاااا... بالقلوب... ❤
لم ارا منك... الا الاطيب... والأجمل ❤
شكرا 🌹لقلبك
ليس عليك "إسعاد" كل الناس ولكن عليك أن لا "تؤذي" أحداً من الناس؛
اعلم أن "التسامح" هو ٲكبر مراتب القوة،
وحب "الانتقام" أحد مظاهر الضعف؛
و إياك أن تدخل في نوايا الناس... فلا يعلم مافي القلوب إلا علام الغيوب..
كل إنسان
لديه ما يكفيه..
فرفقاااا... بالقلوب... ❤
لم ارا منك... الا الاطيب... والأجمل ❤
شكرا 🌹لقلبك
أنتَ بحاجة لتستريح قليلاً ، تستريح من الخوف ، من القلق ، من توقع الأسوء ، من عناء التفكير ، من عشرات المعارك التي تخوضها بالتوازي..
لن تمنحكَ الحياة أكثر مِمّا كُتِبَ لَك ، ولن يمنعَ عنك أحد مَا كُتِبَ عليك فاهدأ..
تصالَح مع ابتلاءاتك التي لا تستطيع تغييرها ، قد يبدو الكلام سهلاً ، ولكن الحقيقة أنه لا بديل.
إمّا التَّصالُح ، وإمّا أن يمضي العُمر دون أن تلتقط أنفاسك لتستشعر شيئاً جميلًا ولو للحظات.
﴿لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ﴾ تعامل مع الحياة على أنّها ليست دار راحة ، ليست للسلام النفسي المُطلق ، ليست للطمأنينة التي لا يشوبها قلق ، بل هي مجرد رحلة ، لحظاتها تتبدّل ، أحوالها تتغيّر ، قد تعصف فجأة ، وقد تَحلُو فترة ، وفي كل أحوالها ستمضي.
أنت بحاجة لوِسَادَة يغفُو عليها عقلك ، ينفصل ، يستكِين ، يمنحك لحظات من الهُدنة لِتُكمِل الطَّريق.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕سلام الله عليكم 💕💕💕💕
لن تمنحكَ الحياة أكثر مِمّا كُتِبَ لَك ، ولن يمنعَ عنك أحد مَا كُتِبَ عليك فاهدأ..
تصالَح مع ابتلاءاتك التي لا تستطيع تغييرها ، قد يبدو الكلام سهلاً ، ولكن الحقيقة أنه لا بديل.
إمّا التَّصالُح ، وإمّا أن يمضي العُمر دون أن تلتقط أنفاسك لتستشعر شيئاً جميلًا ولو للحظات.
﴿لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ﴾ تعامل مع الحياة على أنّها ليست دار راحة ، ليست للسلام النفسي المُطلق ، ليست للطمأنينة التي لا يشوبها قلق ، بل هي مجرد رحلة ، لحظاتها تتبدّل ، أحوالها تتغيّر ، قد تعصف فجأة ، وقد تَحلُو فترة ، وفي كل أحوالها ستمضي.
أنت بحاجة لوِسَادَة يغفُو عليها عقلك ، ينفصل ، يستكِين ، يمنحك لحظات من الهُدنة لِتُكمِل الطَّريق.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕سلام الله عليكم 💕💕💕💕