tgoop.com/anxious_productivity/618
Last Update:
Моя лекция о внутренних критиках в IFS и напоминание об эфире
🎙Эфир: "Как еда меняет жизнь, если уделять ей внимание" - уже завтра, в 15:00 МСК здесь, в канале.
Подробный анонс был выше, а сейчас просто напоминаю :)
Пока принес вам в клюве авторский контент :)
Осенью 2024 года ездил на AmpCamp, это такой лагерь выходного дня для взрослых. Программу кемпа делают сами участники, и я привез толк про внутренних критиков с точки зрения модели IFS.
Иногда голоса внутренних критиков, судей и оценщиков становятся очень громкими, занимают много пространства и ведут к самым разным неприятным последствиям. С точки зрения IFS критиков может быть много, с разной мотивацией. Вот здесь можно пройти опросник, который я сделал (скопируйте себе файлик!), чтобы немножко познакомиться с активностью собственных критикующих Частей.
Будет круто, если вы поделитесь своими результатами опроса в комментариях⬇️Мне кажется внутренняя критика - очень распространенная штука в нашей культуре, но может, это у меня пузырь такой информационный?
Выступление на кемпе классно смонтировано, ребята показывают прям слайды моей презентации, а там много шутеек. В моем выступлении речь не только о критиках, но и есть общее введение в модель IFS, так что если хотите услышать краткий и ироничный рассказ о модели, проиллюстрированный мемами - это видео точно для вас :)
Еще там есть аудиомедитация посередке, которую вы можете сделать у себя прямо дома и получить личный опыт контакта с Частями. В общем, неплохой доклад получился, лайк-шер-репост!
А еще, по предварительным данным, я сделаю доклад по IFS-коучингу на научно-практической конференции «психология коучинга: методология, теория, практика» в Высшей Школе Экономике, которая будет в апреле✨ Мама я в телевизоре Очень интересно, что из этого получится :)
BY Дима, ты распыляешься!
Share with your friend now:
tgoop.com/anxious_productivity/618