tgoop.com/anxious_productivity/616
Last Update:
🎙Эфир: "Как еда меняет жизнь, если уделять ей внимание"
В эту субботу, 22 марта, в 15:00 МСК поговорим о еде🍽, осознанности и удовольствии о жизни в прямом эфире с Тоней, автором канала Tonya Cooks. Тоня учит готовить яркую, здоровую и инстаграмную еду, которая подходит всем, кто хочет следить за своим уровнем сахара в крови и просто пробовать новое - а еще пишет о еде очень классные лонгриды в коммьюнити вастрик.клуба.
Я же, со своей стороны, люблю готовить и неплохо это умею, люблю есть и делать это красиво, хочу получать удовольствие от жизни и достигать своих фитнес-целей.При этом я периодически сваливаюсь в очень функциональные отношения с едой, и всё удовольствие и радость остаются за бортом. В моем случае это ведет только к подрыву всех моих долгосрочных целей, и жить так мне не нравится. С Тоней мы обсудим наш опыт и идеи по следующим вопросам:
💡 Чем грозит подход "еда это просто источник энергии"
💡. Как начать получать удовольствие от еды и процесса ее создания?
💡 Как сделать даже простую еду красивой и вкусной без больших временных и денежных затрат.
Присоединяйтесь к эфиру к субботу в 15:00 и пишите вопросы в комментариях.⬇️
Секция вопросов и общения голосом в эфире тоже обязательно будет.
P.S. А еще поменял аватарку :)
BY Дима, ты распыляешься!
Share with your friend now:
tgoop.com/anxious_productivity/616