#EI И ещё из интересного, все мы знаем, что “эмоции” не равно “чувства”, однако, смесь эмоций порождает чувства 😉
👍7
#EI Из интересного сегодня. По количеству негативных эмоций больше, чем позитивных. Однако, вопреки стереотипу, негативные эмоции в приемлемом спектре сами по себе позитивные.
Как так? - спросите вы.
А вот так 😊 Если кто-то злится, печалится и испытывает отвращение по поводу ситуации - это повод присмотреться к ситуации и изменить её, например, сменить место работы. Отрицательные эмоции помогают сконцентрироваться на деталях.
Негативная эмоция “печаль” 😞 может способствовать личностному росту человека, мотивируя его на деятельность, направленную на достижение целей и удовлетворение значимых для него потребностей. “Злость” 😡 позволяет отстоять свои права и позицию.
Что же касается положительных эмоций, то не всё в них так радужно 😉 смотрите скрин.
О том, как правильно управлять своими эмоциями, чтобы они были во благо, а не разрушение, я рассказываю на своём тренинге по стратегиям управления конфликтами в Agile, скоро будет новый поток, присоединяйтесь, поговорим и про “Я в конфликте” и про “Моя команда в конфликте” https://scrumtrek.ru/product/243/strategii-upravleniya-konfliktami-v-agile/
Как так? - спросите вы.
А вот так 😊 Если кто-то злится, печалится и испытывает отвращение по поводу ситуации - это повод присмотреться к ситуации и изменить её, например, сменить место работы. Отрицательные эмоции помогают сконцентрироваться на деталях.
Негативная эмоция “печаль” 😞 может способствовать личностному росту человека, мотивируя его на деятельность, направленную на достижение целей и удовлетворение значимых для него потребностей. “Злость” 😡 позволяет отстоять свои права и позицию.
Что же касается положительных эмоций, то не всё в них так радужно 😉 смотрите скрин.
О том, как правильно управлять своими эмоциями, чтобы они были во благо, а не разрушение, я рассказываю на своём тренинге по стратегиям управления конфликтами в Agile, скоро будет новый поток, присоединяйтесь, поговорим и про “Я в конфликте” и про “Моя команда в конфликте” https://scrumtrek.ru/product/243/strategii-upravleniya-konfliktami-v-agile/
🔥4👍1
#ACU Вот и пролетел Модуль 1 нашего Университета Agile-коучей. Впереди ещё 7 интересных модулей и дипломная работа.
Чтобы нашим студентам было удобно, все занятия записываются и выкладываются в Личный кабинет, где также выполняется домашнее задание и предлагается дополнительная литература по теме.
💫 Мой девиз, как создателя университета:
- Делай как самой себе -
Именно такой подход в нашем Университете, к каждому студенту индивидуальный подход.
⏰ Скоро мы запустим новый поток, следите за новостями
Чтобы нашим студентам было удобно, все занятия записываются и выкладываются в Личный кабинет, где также выполняется домашнее задание и предлагается дополнительная литература по теме.
💫 Мой девиз, как создателя университета:
- Делай как самой себе -
Именно такой подход в нашем Университете, к каждому студенту индивидуальный подход.
⏰ Скоро мы запустим новый поток, следите за новостями
❤3
#ACU
📚Сегодня в чатике студентов Университета Agile-коучей возник вопрос “Что почитать про создание кросс-функциональной команды?”. Все увлеклись поиском ответа и у нас получилась вот такая книжная полка в нашей библиотеке 🙂
🎁 А ещё у нас появилась традиция для именинников. Подарок - коучинговая или менторинговая сессия от меня (проф. ментора и коуча PCC ICF)
📚Сегодня в чатике студентов Университета Agile-коучей возник вопрос “Что почитать про создание кросс-функциональной команды?”. Все увлеклись поиском ответа и у нас получилась вот такая книжная полка в нашей библиотеке 🙂
🎁 А ещё у нас появилась традиция для именинников. Подарок - коучинговая или менторинговая сессия от меня (проф. ментора и коуча PCC ICF)
🔥1
Forwarded from Enterprise Agile Russia (Victoria Shatinskaya)
🔥Приглашаем на бизнес-завтрак совместно со Школой управления Сколково!
Руслан Юсупов (Enterprise Agility Coach) и Павел Алферов (профессор бизнес-практики) расскажут про инструмент «Радар командной работы», который позволяет выявить типовые проблемы и найти пути решения.
✅ Бизнес-завтрак будет полезен тем, кто начал внедрять Agile-практики, но обнаружил, что они не полностью работают.
📍13 октября, 11:00-12:00 МСК
📍Онлайн
📍Участие бесплатное
Регистрация по ссылке.
Руслан Юсупов (Enterprise Agility Coach) и Павел Алферов (профессор бизнес-практики) расскажут про инструмент «Радар командной работы», который позволяет выявить типовые проблемы и найти пути решения.
✅ Бизнес-завтрак будет полезен тем, кто начал внедрять Agile-практики, но обнаружил, что они не полностью работают.
📍13 октября, 11:00-12:00 МСК
📍Онлайн
📍Участие бесплатное
Регистрация по ссылке.
🔥2❤1
Forwarded from Enterprise Agile Russia (Victoria Shatinskaya)
🔥Внимание-внимание! Срочные новости!🔥
🎯ScrumTrek запустил бесплатный онлайн-интенсив: "Обзор OKR: Objectives and Key Results на пальцах"
📝Программа семинара:
- Эволюция целеполагания: MBO/KPI, S.M.A.R.T., BSC, OKR
- OKR и KPI: отличия, область применения и взаимосвязь между инструментами
- Свойства и примеры OKR
- Организационные уровни и ритмы постановки OKR
- Сложности при постановке и внедрении OKR
- Кейсы применения OKR в различных отраслях российского бизнеса для роста и выхода из кризиса
☝️Всем, кто хотел разобраться в теме целеполагания, чем OKR отличается от KPI, а также чем подход может быть полезен бизнесу в текущих условиях - участие обязательно🏃
👉Ссылка на регистрацию👈
Ждем всех! 😌
🎯ScrumTrek запустил бесплатный онлайн-интенсив: "Обзор OKR: Objectives and Key Results на пальцах"
📝Программа семинара:
- Эволюция целеполагания: MBO/KPI, S.M.A.R.T., BSC, OKR
- OKR и KPI: отличия, область применения и взаимосвязь между инструментами
- Свойства и примеры OKR
- Организационные уровни и ритмы постановки OKR
- Сложности при постановке и внедрении OKR
- Кейсы применения OKR в различных отраслях российского бизнеса для роста и выхода из кризиса
☝️Всем, кто хотел разобраться в теме целеполагания, чем OKR отличается от KPI, а также чем подход может быть полезен бизнесу в текущих условиях - участие обязательно🏃
👉Ссылка на регистрацию👈
👍3🔥2
🧩 Знали ли вы, что эффективность разрешения конфликтов в команде, зависит от конфликтного профиля команды?
🤔 Как же понять какой профиль у команды и как с ним работать?
😎Всё очень просто, берём тест TKI дружно проходим командой и ... делаем выводы и составляем план действий. Именно такой практикой мы занимаемся на 2-й день моего тренинга "Стратегии управления конфликтами в Agile"
💫Если вам интересно найти не только ответ на вопрос "Как я разрешаю конфликты?", но и "Как моя команда разрешает конфликты и как это делать эффективно?" присоединяйтесь к ноябрьскому потомку
🎁 А пока вы принимаете решение, предлагаю вам самим пройти тест TKI и увидеть свой профиль.
🤔 Как же понять какой профиль у команды и как с ним работать?
😎Всё очень просто, берём тест TKI дружно проходим командой и ... делаем выводы и составляем план действий. Именно такой практикой мы занимаемся на 2-й день моего тренинга "Стратегии управления конфликтами в Agile"
💫Если вам интересно найти не только ответ на вопрос "Как я разрешаю конфликты?", но и "Как моя команда разрешает конфликты и как это делать эффективно?" присоединяйтесь к ноябрьскому потомку
🎁 А пока вы принимаете решение, предлагаю вам самим пройти тест TKI и увидеть свой профиль.
🔥3
#EI Довольно часто можно увидеть сравнение IQ с EQ в контексте эмоционального интеллекта 🙂 Однако, этот ряд необходимо продолжить IQ vs. EQ vs. EI. На самом деле, когда мы говорим об эмоциональном интеллекте человека - это не про EQ, а всё-таки про EI - emotional intelligence, потому что intelligence - это и есть интеллект, который выражается через 3 уровня.
1 - знания, связанные с эмоциями, их широта и глубина;
2 - способности - умение применять знания к конкретной проблемной ситуации и придерживаться данной стратегии;
3 - декомпозиции - склонность вести себя определённым образом в эмоциональных ситуациях.
Что же касается модели способности MSCEIT, которая определяет EI, то в ней аж 4 иерархичных ветви:
1 - восприятие и идентификация эмоций;
2 - использование эмоций в решении задач;
3 - понимание и анализ эмоций;
4 - управление своими эмоциями и эмоциями других.
EQ - это коэффициент эмоциональности, который 1985 году ввёл клинический физиолог Р. Бар-Он для оценки эмоционально-социальной компетентности. По сути EQ - это просто коэффициент - данность, в свою очередь EI - это способность, которую можно развить и обучиться
Хотите прокачивать свой эмоциональный интеллект? Тогда ищите правильную аббревиатуру - EI и если вы ещё не посмотрели картинку к посту - рекомендую её открыть 😉
1 - знания, связанные с эмоциями, их широта и глубина;
2 - способности - умение применять знания к конкретной проблемной ситуации и придерживаться данной стратегии;
3 - декомпозиции - склонность вести себя определённым образом в эмоциональных ситуациях.
Что же касается модели способности MSCEIT, которая определяет EI, то в ней аж 4 иерархичных ветви:
1 - восприятие и идентификация эмоций;
2 - использование эмоций в решении задач;
3 - понимание и анализ эмоций;
4 - управление своими эмоциями и эмоциями других.
EQ - это коэффициент эмоциональности, который 1985 году ввёл клинический физиолог Р. Бар-Он для оценки эмоционально-социальной компетентности. По сути EQ - это просто коэффициент - данность, в свою очередь EI - это способность, которую можно развить и обучиться
Хотите прокачивать свой эмоциональный интеллект? Тогда ищите правильную аббревиатуру - EI и если вы ещё не посмотрели картинку к посту - рекомендую её открыть 😉
😁2🤯1
Рубрика #книжная_полка
Если вы ещё не читали, то рекомендую прочитать книгу У. Айзексона «Стив Джобс».
Многое вас может удивить и поразить.
В процессе чтения книги, я в фоном режиме проводила анализ приведенных ситуаций и по эмоциональному интеллекту и по стратегиям управления конфликтами, а также по корпоративной культуре.
В трёх этих аспектах, книга - кладезь примеров.
Психологи, особенно клинические, думаю, тоже бы запаслись примерами 😅
Если вы ещё не читали, то рекомендую прочитать книгу У. Айзексона «Стив Джобс».
Многое вас может удивить и поразить.
В процессе чтения книги, я в фоном режиме проводила анализ приведенных ситуаций и по эмоциональному интеллекту и по стратегиям управления конфликтами, а также по корпоративной культуре.
В трёх этих аспектах, книга - кладезь примеров.
Психологи, особенно клинические, думаю, тоже бы запаслись примерами 😅
👍4
#EI Задумывались ли вы о том, что тест на определение вашего EI может зависить от того относитесь ли вы к русскоговорящим или нет?
В ИП РАН выявили, что стимульный материал методики MSCEIT v. 2.0 вызывал сложности у русскоязычных респондентов, что привело к тому, что на базе MSCEIT v. 2.0 в 2015 году был создан ТЭИ - оригинальный тест эмоционального интеллекта, который стал доступен в он-лайн с 2018 года. Именно результаты этого теста вы видели вот в этом посте https://www.tgoop.com/agile_coach_notes/991
Что эта информация вам даёт? А то, что все тесты, которые определяют ваши способности EI, но просто переведены с оригинала (английского) на русский, искажают реальную картинку о вас.
Поэтому если вы хотите понять свой EI ищите ТЭИ. Где найти? Вот здесь https://way2wei.ru/diagnostic
В ИП РАН выявили, что стимульный материал методики MSCEIT v. 2.0 вызывал сложности у русскоязычных респондентов, что привело к тому, что на базе MSCEIT v. 2.0 в 2015 году был создан ТЭИ - оригинальный тест эмоционального интеллекта, который стал доступен в он-лайн с 2018 года. Именно результаты этого теста вы видели вот в этом посте https://www.tgoop.com/agile_coach_notes/991
Что эта информация вам даёт? А то, что все тесты, которые определяют ваши способности EI, но просто переведены с оригинала (английского) на русский, искажают реальную картинку о вас.
Поэтому если вы хотите понять свой EI ищите ТЭИ. Где найти? Вот здесь https://way2wei.ru/diagnostic
😱2👍1
Всем привет! А вы уже купили билет на нашу конференцию EAR? Ждём вас, будет интересно 😎
https://agile-conf.ru/welcome-to-ear_stasya
https://agile-conf.ru/welcome-to-ear_stasya
enterprise-agile.ru
Enterprise Agile Russia 2023
Конференция об ускорении крупных компаний — 17.11.2023
🔥4
#EI Бытует миф, что человек, у которого высокий уровень эмоционального ителлекта (EI), всегда спокойный и не проявляет эмоций. На самом деле это не так. Человек с высоким уровнем EI умеет хорошо понимать эмоции, управлять эмоциями, а также влиять на эмоции других. Так вот, если человек понимает, что в данной ситуации необходимо, для повышения эффективности/решения задачи, проявить конкретную эмоцию, то он её и проявляет и она обоснованная, а вот если человек постоянно проявляет одну и ту же эмоцию - например, ярость, тот тут явно что-то не то и надо разобраться. Психология эмоций - это не арифметика, поэтому когда видите, что спокойный, сдержанный и достаточно терпеливый человек стал жёстким, возможно дело в ситуации, а не в нём, если же причино-следственная связь у вас порвалась и проявленные эмоции расходятся с ситуацией, то у человека сработал триггер и если вы этот человек, то подумайте, возможно, что-то произошло до, то что вас разозлило и вы не отработали данную эмоцию, а погасили её, гашение рано или поздно приводит к вулканическому взрыву.
Рефрен всего написанного: не судите людей без анализа, разовое и системное - это разные вещи, контекст оценки всегда крайне важен.
Рефрен всего написанного: не судите людей без анализа, разовое и системное - это разные вещи, контекст оценки всегда крайне важен.
👍6🔥1🎉1
#EI Прежде чем что-то развивать, надо это что-то знать 😁
Вот такой вам «Эмоциональный термометр» 🌡 на выходные, попробуйте распознать и понять свои эмоции 😉
Вот такой вам «Эмоциональный термометр» 🌡 на выходные, попробуйте распознать и понять свои эмоции 😉
🔥8🤔1
#EI Нас так долго учили в активном слушании развивать невербальный канал, чтобы увидеть несказанное, однако, в нашем резко изменившемся мире он стал для нас практически недоступным: видоконфереции без видео, плохая картинка и подобное.
В этом изменившемся мире нам ничего не остаётся делать, как отодвинуть невербалику на второй, если не третий план и прокачивать паравербальный канал, который частенько у нас не сильно развит.
- - -
Последнее время тренируя свои способности эмоционального интеллекта, я развивала распознание эмоций глазами, однако, пришло время развития способности распознавания эмоций ушами. А это значит:
- больше слушать - музыка без слов, чтобы уловить эмоцию;
- музыка со словам;
- аудио книги и подобное.
- - -
В этом изменившемся мире нам ничего не остаётся делать, как отодвинуть невербалику на второй, если не третий план и прокачивать паравербальный канал, который частенько у нас не сильно развит.
- - -
Последнее время тренируя свои способности эмоционального интеллекта, я развивала распознание эмоций глазами, однако, пришло время развития способности распознавания эмоций ушами. А это значит:
- больше слушать - музыка без слов, чтобы уловить эмоцию;
- музыка со словам;
- аудио книги и подобное.
- - -
🔥4
#EI А вот вам задачка на саморефлексию и понимание насколько эффективно вы используете эмоции для решения тех или иных задач, а также, насколько совпадает ваша деятельность с тем спектром эмоций, которые у вас 😉
Эмоции - это источник энергии, ваше топливо. Для любой деятельности нужна энергия. Главное - подобрать подходящее топливо, т.е. эмоции
Эмоции - это источник энергии, ваше топливо. Для любой деятельности нужна энергия. Главное - подобрать подходящее топливо, т.е. эмоции
🔥4
#EI и это только часть того, что предстоит прочитать/перечитать. Ряд книг уже не найти в продаже, а чего-то нет в электронном формате, хотя конечно же, даже если они и были бы в электронном, всё равно купила бы в бумаге, глаза уже на лоб лезут от девайсов, да и нет в них той романтики, что есть в бумажных книгах.
Я буду делать краткие обзоры книг, чтобы вы сами для себя выбирали, а что почитать.
Из этого ряда уже прочитана в недавнем времени книга «Искусство руководить собой» - и могу её смело рекомендовать, есть места, которые можно пролистать, а есть то, что заставит задуматься :)
#книжная_полка
Я буду делать краткие обзоры книг, чтобы вы сами для себя выбирали, а что почитать.
Из этого ряда уже прочитана в недавнем времени книга «Искусство руководить собой» - и могу её смело рекомендовать, есть места, которые можно пролистать, а есть то, что заставит задуматься :)
#книжная_полка
🔥10❤1
#SAFe отойдём немного от тематики EI.
Сегодня вновь необходимо было поковыряться в SAFe и скажу вам - я безумно рада, что есть одна ссылка, по которой можно найти многое, не только теорию, но и пратические кейсы https://scrumtrek.ru/blog/enterprise-agility/8180/safe-russia/
Сохраняйте, пользуйтесь 🙂
Сегодня вновь необходимо было поковыряться в SAFe и скажу вам - я безумно рада, что есть одна ссылка, по которой можно найти многое, не только теорию, но и пратические кейсы https://scrumtrek.ru/blog/enterprise-agility/8180/safe-russia/
Сохраняйте, пользуйтесь 🙂
Блог ScrumTrek
SAFe® на русском языке — статья в блоге ScrumTrek
Scaled Agile Framework® (SAFe®) - лидирующий в мире подход обеспечения Business Agility для крупных компаний. В этой статье навигатор в мире SAFe на русском: статьи, видео, термины, кейсы компаний и сообщество практиков. Напишите, если мы что-то забыли добавить…
🔥4
🚨Друзья, немного вашего внимания
👋Где можно со мной встретиться в Ноябре 2022 😎
Ноябрь будет очень продуктивным:
- 21-23 ноября - Да-да! я снова веду тренинг: Базовый Agile: основы Scrum, Kanban и командной работы где хорошо погружаю в Киневин фреймворк (Cynefin framework): как человек, прошедший мастер-класс у самого создателя Дейва Сноудена 💫
- 30.11 - 02.12.22 - Мой авторский тренинг Стратегии управления конфликтами в Agile там, где конфликт из замалчиваемого и избегаемого становится вполне себе управляемым. Туда я ещё добавила ряд элементов из EI - будет интересно, занимательно и полезно 😎
Выбирайте место встречи 💫 Жду вас 😎
👋Где можно со мной встретиться в Ноябре 2022 😎
Ноябрь будет очень продуктивным:
- 21-23 ноября - Да-да! я снова веду тренинг: Базовый Agile: основы Scrum, Kanban и командной работы где хорошо погружаю в Киневин фреймворк (Cynefin framework): как человек, прошедший мастер-класс у самого создателя Дейва Сноудена 💫
- 30.11 - 02.12.22 - Мой авторский тренинг Стратегии управления конфликтами в Agile там, где конфликт из замалчиваемого и избегаемого становится вполне себе управляемым. Туда я ещё добавила ряд элементов из EI - будет интересно, занимательно и полезно 😎
Выбирайте место встречи 💫 Жду вас 😎
🔥5🤩2
#SAFe #SM у нас сегодня выдался интересный день 😅
Сели мы тут с коллегами посчитать чем занимается SM в команде поезда, он же ART, тот момент, когда вы вроде как SM команды, но над вами ещё надстройка в виде программы и ваша команда в поезде едет в светлое доставлять ценность. И вот, что у нас получилось, если честно, мы сами немного офигели😅
Ежемесячное на 1 команду:
- планирование = 8 часов
- дейлики = 10 часов (30 минут - взяли по максимум - начальная зрелость команды, да и позврослевшие грешат)
- ревью итерации = 2 часа
- ретро = 4 часа
- System Demo = 4 часа
- Scrum of Scrums = 4 часа
— итого 28 часов —
Ежеквартальное на 1 команду:
- Pre-PI = 4 часа
- PI = 16 часов
- Inspect & Adapt = 3 часа
— итого 23 часа в квартал —
Итого, если разделить квартальное на ежемесячное, то получаем 35 часов, это без учёта того, что надо к этому добру ещё готовиться, а потом ещё временами что-то на Wiki клепать и порой в 1:1 уходить.
Максимальное доступное время в месяц такого SM (с учетом фокус фактора) = 6*21 = 126 часов
Следовательно, если хотите “утилизировать” SM - дайте ему 3 команды, но не факт, что он у вас не разорвётся на атомы😂
Сели мы тут с коллегами посчитать чем занимается SM в команде поезда, он же ART, тот момент, когда вы вроде как SM команды, но над вами ещё надстройка в виде программы и ваша команда в поезде едет в светлое доставлять ценность. И вот, что у нас получилось, если честно, мы сами немного офигели
Ежемесячное на 1 команду:
- планирование = 8 часов
- дейлики = 10 часов (30 минут - взяли по максимум - начальная зрелость команды, да и позврослевшие грешат)
- ревью итерации = 2 часа
- ретро = 4 часа
- System Demo = 4 часа
- Scrum of Scrums = 4 часа
— итого 28 часов —
Ежеквартальное на 1 команду:
- Pre-PI = 4 часа
- PI = 16 часов
- Inspect & Adapt = 3 часа
— итого 23 часа в квартал —
Итого, если разделить квартальное на ежемесячное, то получаем 35 часов, это без учёта того, что надо к этому добру ещё готовиться, а потом ещё временами что-то на Wiki клепать и порой в 1:1 уходить.
Максимальное доступное время в месяц такого SM (с учетом фокус фактора) = 6*21 = 126 часов
Следовательно, если хотите “утилизировать” SM - дайте ему 3 команды, но не факт, что он у вас не разорвётся на атомы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8👍3🔥3👏1