🔸تا حالا شده موقع یاد گرفتن یه چیز جدید حس خیلی بدی داشته باشین و فکر کنین هیچی نمی‌فهمین؟
🔹احتمالاً خیلی‌هامون این تجربه یا تجربه‌های مشابهش رو داشتیم. اما آیا این سختی یعنی باید کار رو متوقف کنیم؟ آیا همه سختی‌ها بد هستن؟ نه، این‌طور نیست!
🔸بعضی از سختی‌ها و چالش‌ها برای رشد و پیشرفت ما لازمن. همیشه سخت بودن، درد داشتن یا بیرون از منطقه امن بودن به معنای خطر یا اشتباه بودن مسیر نیست. پس دفعه بعد که احساس مقاومت یا ناراحتی کردیم، خوبه از خودمون بپرسیم: «آیا این سختی در راستای رشدمه؟» اگر جواب بله بود، باید ادامه بدیم.
❓شما چه مثال‌های مشابه دیگه‌ای می‌تونین بزنین؟
#رشد_شخصی #توسعه_فردی #انگیزشی
🔸@techrasafarsi
🔹احتمالاً خیلی‌هامون این تجربه یا تجربه‌های مشابهش رو داشتیم. اما آیا این سختی یعنی باید کار رو متوقف کنیم؟ آیا همه سختی‌ها بد هستن؟ نه، این‌طور نیست!
🔸بعضی از سختی‌ها و چالش‌ها برای رشد و پیشرفت ما لازمن. همیشه سخت بودن، درد داشتن یا بیرون از منطقه امن بودن به معنای خطر یا اشتباه بودن مسیر نیست. پس دفعه بعد که احساس مقاومت یا ناراحتی کردیم، خوبه از خودمون بپرسیم: «آیا این سختی در راستای رشدمه؟» اگر جواب بله بود، باید ادامه بدیم.
❓شما چه مثال‌های مشابه دیگه‌ای می‌تونین بزنین؟
#رشد_شخصی #توسعه_فردی #انگیزشی
🔸@techrasafarsi
❤9💯4👍3
🔸اگه ازتون درباره موضوعی که ازش اطلاعاتی ندارین سؤال بپرسن، شهامتش رو دارین که بگین نمی‌دونم؟
🔹بسیاری از افراد فکر می‌کنن که باید به هر سؤالی پاسخ بدن، حتی اگه راجع به اون اطلاعاتی نداشته باشن. چراکه معتقدن این کار باعث می‌شه فرد با دانش و پخته‌ای به‌نظر بیان و جواب ندادن یا نظری نداشتن اون‌ها رو بد جلوه می‌ده. در‌حالی‌که چنین باوری کاملاً اشتباهه!
🔸اینکه بخوایم گستره دانش خودمون رو زیاد کنیم خیلی خوبه، ولی معمولاً هر کسی فقط تو زندگیش راجع به یه سری از موضوع‌ها و حوزه‌ها اطلاعات داره و این ممکن نیست که همه ما در مورد همه چیز دانش داشته باشم. برای همین نظر ندادن راجع به چیز‌هایی که نمی‌دونیم نشون می‌ده انقدر به پختگی رسیدیم که محدودیت‌های خودمون رو بپذیریم و کمکمون می‌کنه که همیشه یادگیری داشته باشیم.
❓شما این جمله رو قبول دارین؟
#خودآگاهی #معنای_زندگی #دانش
🔸@techrasafarsi
🔹بسیاری از افراد فکر می‌کنن که باید به هر سؤالی پاسخ بدن، حتی اگه راجع به اون اطلاعاتی نداشته باشن. چراکه معتقدن این کار باعث می‌شه فرد با دانش و پخته‌ای به‌نظر بیان و جواب ندادن یا نظری نداشتن اون‌ها رو بد جلوه می‌ده. در‌حالی‌که چنین باوری کاملاً اشتباهه!
🔸اینکه بخوایم گستره دانش خودمون رو زیاد کنیم خیلی خوبه، ولی معمولاً هر کسی فقط تو زندگیش راجع به یه سری از موضوع‌ها و حوزه‌ها اطلاعات داره و این ممکن نیست که همه ما در مورد همه چیز دانش داشته باشم. برای همین نظر ندادن راجع به چیز‌هایی که نمی‌دونیم نشون می‌ده انقدر به پختگی رسیدیم که محدودیت‌های خودمون رو بپذیریم و کمکمون می‌کنه که همیشه یادگیری داشته باشیم.
❓شما این جمله رو قبول دارین؟
#خودآگاهی #معنای_زندگی #دانش
🔸@techrasafarsi
👌17👏4❤3👍1
🔸 تا حالا شده احساس کنین چیزی داره جلوی حرکت و رشد شما رو می‌گیره، اما ندونین چیه؟
🔹 اون چیز می‌تونه ترس، احساس گناه، نشخوار فکری یا یه عادت عاطفی دیگه باشه. هر کدوم از این عادت‌ها مثل یه زنجیر نامرئی مانع حرکت شما می‌شن و هر چقدر هم تلاش کنید، باز جلوی رشد و پیشرفت‌تون رو می‌گیرن.
🔸 در واقع فقط این مهم نیست که شما چقدر برای رشدتون تلاش می‌کنین؛ بلکه باید این الگو‌ها و عادت‌های عاطفی رو هم بشکونین.
🔹 توی این پست به ۵ تا از عادت‌های عاطفی که می‌تونن جلوی رشد شما رو بگیرن پرداختیم.
❓ تا به‌حال چه عادت‌های احساسی دیگه‌ای جلوی شما رو گرفتن؟
#ترس #عادت_عاطفی #ذهنیت
🔸@techrasafarsi
🔹 اون چیز می‌تونه ترس، احساس گناه، نشخوار فکری یا یه عادت عاطفی دیگه باشه. هر کدوم از این عادت‌ها مثل یه زنجیر نامرئی مانع حرکت شما می‌شن و هر چقدر هم تلاش کنید، باز جلوی رشد و پیشرفت‌تون رو می‌گیرن.
🔸 در واقع فقط این مهم نیست که شما چقدر برای رشدتون تلاش می‌کنین؛ بلکه باید این الگو‌ها و عادت‌های عاطفی رو هم بشکونین.
🔹 توی این پست به ۵ تا از عادت‌های عاطفی که می‌تونن جلوی رشد شما رو بگیرن پرداختیم.
❓ تا به‌حال چه عادت‌های احساسی دیگه‌ای جلوی شما رو گرفتن؟
#ترس #عادت_عاطفی #ذهنیت
🔸@techrasafarsi
❤9👍1🙏1
🔔 پنجمین دوره پیله (تحول در زندگی) | «البرز»
🔻 آنچه پس از پیله در دسترس یک کرم قرار می‌گیرد، بزرگتر شدن در همان عالم کرم بودن نیست، بلکه تحول به عالم پرواز و پروانه بودن است. «انسان نیز پیله دارد». در طول این دوره، عالم‌های جدیدی برای افراد گشوده می‌شود که در آن عالم‌ها، امکان‌هایی نو در زندگی می‌یابند و منجر به وجد درونی‌شان، تحول در عملکردشان و جهش در دستاوردهایشان می‌شود.
📝 قول پیله: هنگام خروج از پیله، با رهایی از عالمی که بودید، در عالم جدیدی که گشوده‌اید، با وجد زندگی می‌کنید.
📅 زمان برگزاری: ۶ و ۷ شهریور | ساعت ۸ الی ۲۱
🏛 محل برگزاری: دانشگاه علوم‌پزشکی البرز
👤 تجربه‌ساز دوره
هاشم کیانی - بنیان‌گذار مشاوره مدیریت «ازنو»
بهروز نظری - کارآفرین و پژوهشگر حوزه آموزش
🔗 توضیحات بیشتر و ثبت‌نام
سایت نشا | تلگرام
🔻 آنچه پس از پیله در دسترس یک کرم قرار می‌گیرد، بزرگتر شدن در همان عالم کرم بودن نیست، بلکه تحول به عالم پرواز و پروانه بودن است. «انسان نیز پیله دارد». در طول این دوره، عالم‌های جدیدی برای افراد گشوده می‌شود که در آن عالم‌ها، امکان‌هایی نو در زندگی می‌یابند و منجر به وجد درونی‌شان، تحول در عملکردشان و جهش در دستاوردهایشان می‌شود.
📝 قول پیله: هنگام خروج از پیله، با رهایی از عالمی که بودید، در عالم جدیدی که گشوده‌اید، با وجد زندگی می‌کنید.
📅 زمان برگزاری: ۶ و ۷ شهریور | ساعت ۸ الی ۲۱
🏛 محل برگزاری: دانشگاه علوم‌پزشکی البرز
👤 تجربه‌ساز دوره
هاشم کیانی - بنیان‌گذار مشاوره مدیریت «ازنو»
بهروز نظری - کارآفرین و پژوهشگر حوزه آموزش
🔗 توضیحات بیشتر و ثبت‌نام
سایت نشا | تلگرام
🔸تا حالا این حس رو داشتین که انگار توی افکار و ذهن خودتون گیر افتادین؟
🔹بیش‌فکری (Overthinking) حالتی است که فرد به طور مداوم و بیش از حد درباره موضوعات مختلفی مثل تصمیم‌گیری‌ها، اتفاقات گذشته و احتمالات آینده فکر می‌کنه. توی این پست چند نوع مختلف بیش‌فکری و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓شما کدوم یکی رو تجربه کردین؟
#استرس #اضطراب #تفکر_منفی
🔸@techrasafarsi
🔹بیش‌فکری (Overthinking) حالتی است که فرد به طور مداوم و بیش از حد درباره موضوعات مختلفی مثل تصمیم‌گیری‌ها، اتفاقات گذشته و احتمالات آینده فکر می‌کنه. توی این پست چند نوع مختلف بیش‌فکری و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓شما کدوم یکی رو تجربه کردین؟
#استرس #اضطراب #تفکر_منفی
🔸@techrasafarsi
❤6👍3💯1
🔸به این فکر کردین که شاید بعضی از ذهنیت‌ها و طرز فکرهای خودتون، مانع رشد شما باشن؟
🔹ذهنیت‌ها و طرز فکرها در واقع لنزهایی هستن که شما از طریق اون‌ها دنیا رو می‌بینین. بنابراین می‌تونن افکار، رفتار و اقدامات شما رو تحت تأثیر بدن. خیلی وقت‌ها تغییر یه ذهنیت یا ایجاد یه ذهنیت جدید، می‌تونه زندگی شما رو هم تغییر بده. توی این پست به ۵ ذهنیتی که می‌تونه کمک کنه اشاره کردیم.
❓شما کدوم ذهنیت رو دارین و کدوم رو دوست دارین ایجاد کنین؟
#ذهنیت #طرزفکر #رشد
🔸@techrasafarsi
🔹ذهنیت‌ها و طرز فکرها در واقع لنزهایی هستن که شما از طریق اون‌ها دنیا رو می‌بینین. بنابراین می‌تونن افکار، رفتار و اقدامات شما رو تحت تأثیر بدن. خیلی وقت‌ها تغییر یه ذهنیت یا ایجاد یه ذهنیت جدید، می‌تونه زندگی شما رو هم تغییر بده. توی این پست به ۵ ذهنیتی که می‌تونه کمک کنه اشاره کردیم.
❓شما کدوم ذهنیت رو دارین و کدوم رو دوست دارین ایجاد کنین؟
#ذهنیت #طرزفکر #رشد
🔸@techrasafarsi
💯6❤2👍1