🔸تا حالا این حس رو داشتین که انگار توی افکار و ذهن خودتون گیر افتادین؟
🔹بیش‌فکری (Overthinking) حالتی است که فرد به طور مداوم و بیش از حد درباره موضوعات مختلفی مثل تصمیم‌گیری‌ها، اتفاقات گذشته و احتمالات آینده فکر می‌کنه. توی این پست چند نوع مختلف بیش‌فکری و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓شما کدوم یکی رو تجربه کردین؟
#استرس #اضطراب #تفکر_منفی
🔸@techrasafarsi
🔹بیش‌فکری (Overthinking) حالتی است که فرد به طور مداوم و بیش از حد درباره موضوعات مختلفی مثل تصمیم‌گیری‌ها، اتفاقات گذشته و احتمالات آینده فکر می‌کنه. توی این پست چند نوع مختلف بیش‌فکری و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓شما کدوم یکی رو تجربه کردین؟
#استرس #اضطراب #تفکر_منفی
🔸@techrasafarsi
❤5👍3💯1
tgoop.com/TechRasaFarsi/6935
Create:
Last Update:
Last Update:
🔸تا حالا این حس رو داشتین که انگار توی افکار و ذهن خودتون گیر افتادین؟
🔹بیش‌فکری (Overthinking) حالتی است که فرد به طور مداوم و بیش از حد درباره موضوعات مختلفی مثل تصمیم‌گیری‌ها، اتفاقات گذشته و احتمالات آینده فکر می‌کنه. توی این پست چند نوع مختلف بیش‌فکری و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓شما کدوم یکی رو تجربه کردین؟
#استرس #اضطراب #تفکر_منفی
🔸@techrasafarsi
🔹بیش‌فکری (Overthinking) حالتی است که فرد به طور مداوم و بیش از حد درباره موضوعات مختلفی مثل تصمیم‌گیری‌ها، اتفاقات گذشته و احتمالات آینده فکر می‌کنه. توی این پست چند نوع مختلف بیش‌فکری و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓شما کدوم یکی رو تجربه کردین؟
#استرس #اضطراب #تفکر_منفی
🔸@techrasafarsi
BY TechRasa فارسی
Share with your friend now:
tgoop.com/TechRasaFarsi/6935