СМЕХ НА РАБОТЕ
Прилетел в Москву и сразу на съемки нашей рубрики Производственная зарядка для телеканала ТВЦ.
Сегодня буду проводить смехозарядки для разных коллективов. Первые были девчонки маникюрщицы. Все прошло классно и все в восторге, сказали, что на весь день теперь отличное настроение.
А вы смеетесь на работе или вам нельзя?😂😂😂
Прилетел в Москву и сразу на съемки нашей рубрики Производственная зарядка для телеканала ТВЦ.
Сегодня буду проводить смехозарядки для разных коллективов. Первые были девчонки маникюрщицы. Все прошло классно и все в восторге, сказали, что на весь день теперь отличное настроение.
А вы смеетесь на работе или вам нельзя?😂😂😂
Йога смеха России
Друзья, оставляйте заявки на разбор, это очень крутая возможность!🔥
Йога смеха России
Ребзя, поздравляю всех с Международным днем счастья!🎉 Смейтесь и будьте счастливы! По случаю дня счастья разыгрываю книгу моей подруги Гули Красновой «Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники» 🎉 Спойлер: в книге она написала…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нас засыпают благодарностями!
Участники прошлых тренингов Ключ к радости получили реальную пользу и ощутили перемены. А вы с нами? Новый поток уже 30 марта🔥
Наш смех это не про веселье, а про оздоровление души и тела:
🧠 Учёные из Университета Канзаса выяснили, что даже искусственный смех снижает уровень гормона стресса (кортизола).
❤️ Кардиолог Майкл Миллер обнаружил, что смех укрепляет сердце, улучшает циркуляцию крови и снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.
😊 Нейробиолог Роберт Провайн доказал, что смех — эффективный способ наладить социальные связи и уменьшить тревожность.
Всего 7 дней курса, и вы получите проверенные методы борьбы с усталостью, тревогой и напряжением. Я клинический психолог, Мастер и амбассадор Йоги смеха, двукратный чемпион мира по смеху, и я знаю, о чем говорю!
Присоединяйтесь к следующему потоку тренинга и помахайте рукой стрессу и тревожности: https://clck.ru/3Jd7UP
Участники прошлых тренингов Ключ к радости получили реальную пользу и ощутили перемены. А вы с нами? Новый поток уже 30 марта🔥
Наш смех это не про веселье, а про оздоровление души и тела:
🧠 Учёные из Университета Канзаса выяснили, что даже искусственный смех снижает уровень гормона стресса (кортизола).
❤️ Кардиолог Майкл Миллер обнаружил, что смех укрепляет сердце, улучшает циркуляцию крови и снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.
😊 Нейробиолог Роберт Провайн доказал, что смех — эффективный способ наладить социальные связи и уменьшить тревожность.
Всего 7 дней курса, и вы получите проверенные методы борьбы с усталостью, тревогой и напряжением. Я клинический психолог, Мастер и амбассадор Йоги смеха, двукратный чемпион мира по смеху, и я знаю, о чем говорю!
Присоединяйтесь к следующему потоку тренинга и помахайте рукой стрессу и тревожности: https://clck.ru/3Jd7UP
Forwarded from СТАС МОРЕ🌊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«ВЕСНА ИДЁТ»
Ф.И. Тютчев
Музыка и исполнение: Стас Море и Александр Щеглов
Очередное авторское музыкальное творение в рамках рубрики «Поём Стихи Классиков»
Если вам по душе такое творчество, то от меня МОРЕ ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ за поддержку и распространение этого и других видеороликов с песнями на любимые стихи поэтов-классиков😍♥️
Пишите в комментариях, на какие стихи вы бы хотели услышать следующие песни😍
Ф.И. Тютчев
Музыка и исполнение: Стас Море и Александр Щеглов
Очередное авторское музыкальное творение в рамках рубрики «Поём Стихи Классиков»
Если вам по душе такое творчество, то от меня МОРЕ ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ за поддержку и распространение этого и других видеороликов с песнями на любимые стихи поэтов-классиков😍♥️
Пишите в комментариях, на какие стихи вы бы хотели услышать следующие песни😍
🔥🔥🔥Последний шанс избавиться от стресса!
Уже в воскресенье стартует 7-дневный тренинг «Ключ к радости», и это ваша возможность войти в весну с новой энергией и на позитивном настрое. Вы еще сомневаетесь? Я знаю, что может вас останавливать:
❓ «А вдруг я не смогу смеяться?»
Не волнуйтесь! Йога смеха не требует от вас заранее быть в весёлом настроении. Мы начинаем с простых упражнений, которые естественным образом приводят к смеху.
❓ «А будет ли результат?»
Уже на первом занятии 90% участников отмечают улучшение настроения, снижение стресса и прилив энергии.
❓ «Это точно безопасно для здоровья?»
Абсолютно! Практика полностью безопасна и даже полезна: научно доказано, что смех укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы, снижает уровень стресса и помогает расслабиться.
❓ «Что, если у меня нет времени на занятия?»
Не волнуйтесь, занятия занимают всего 15–20 минут в день. Они короткие и легко вписываются даже в самый плотный график. Вы сможете практиковать в любое удобное для вас время.
Вот ваши результаты уже через 7 дней регулярной практики йоги смеха:
✔️Снижение стресса и тревожности
✔️Повышение уровня энергии
✔️Улучшение настроения и общего эмоционального состояния
✔️ Лучшее качество сна
✔️ Укрепление иммунитета и здоровья в целом
✔️ Навык управлять эмоциями
✔️ Повышение уверенности в себе и избавление от скованности
✔️ Простые инструменты для самостоятельной практики
Просто попробуйте, это доступно каждому: https://clck.ru/3Jd7UP
Уже в воскресенье стартует 7-дневный тренинг «Ключ к радости», и это ваша возможность войти в весну с новой энергией и на позитивном настрое. Вы еще сомневаетесь? Я знаю, что может вас останавливать:
❓ «А вдруг я не смогу смеяться?»
Не волнуйтесь! Йога смеха не требует от вас заранее быть в весёлом настроении. Мы начинаем с простых упражнений, которые естественным образом приводят к смеху.
❓ «А будет ли результат?»
Уже на первом занятии 90% участников отмечают улучшение настроения, снижение стресса и прилив энергии.
❓ «Это точно безопасно для здоровья?»
Абсолютно! Практика полностью безопасна и даже полезна: научно доказано, что смех укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы, снижает уровень стресса и помогает расслабиться.
❓ «Что, если у меня нет времени на занятия?»
Не волнуйтесь, занятия занимают всего 15–20 минут в день. Они короткие и легко вписываются даже в самый плотный график. Вы сможете практиковать в любое удобное для вас время.
Вот ваши результаты уже через 7 дней регулярной практики йоги смеха:
✔️Снижение стресса и тревожности
✔️Повышение уровня энергии
✔️Улучшение настроения и общего эмоционального состояния
✔️ Лучшее качество сна
✔️ Укрепление иммунитета и здоровья в целом
✔️ Навык управлять эмоциями
✔️ Повышение уверенности в себе и избавление от скованности
✔️ Простые инструменты для самостоятельной практики
Просто попробуйте, это доступно каждому: https://clck.ru/3Jd7UP
yogacmexa.ru
7-дневный онлайн-курс «Ключ к радости»
Управляйте стрессом и живите в радости
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДВА САПОГА ПАРА❤️
Позавчера прилетела мама и мы с ней два дня вместе в Москве. Она ложится в больницу на тех осмотр, а я ей помогаю собрать документы и устроиться.
В больничках и мед центрах, которые мы посетили за эти дни, атмосфера уныния и тревоги, но не для моей мамы. Куда не заходит всем поднимает настроение и шутит. Говорит, что не хочет от меня отставать и теперь это и ее работа. Грозится вести занятия и в палате😄
А я радуюсь ее жизнерадостности и беру с нее пример. Она всегда мне говорит, что главное быть пчелой и во всем видеть лучшее. В общем мы с ней на одной волнее и помогла нам в этом йога смеха. Смех вообще это лучшее средство для объединения людей и налаживания отношений. В доме, где живет смех, царит счастье🙏❤️😄
А какие у вас отношения в семье, как часто вы смеетесь вместе?
Позавчера прилетела мама и мы с ней два дня вместе в Москве. Она ложится в больницу на тех осмотр, а я ей помогаю собрать документы и устроиться.
В больничках и мед центрах, которые мы посетили за эти дни, атмосфера уныния и тревоги, но не для моей мамы. Куда не заходит всем поднимает настроение и шутит. Говорит, что не хочет от меня отставать и теперь это и ее работа. Грозится вести занятия и в палате😄
А я радуюсь ее жизнерадостности и беру с нее пример. Она всегда мне говорит, что главное быть пчелой и во всем видеть лучшее. В общем мы с ней на одной волнее и помогла нам в этом йога смеха. Смех вообще это лучшее средство для объединения людей и налаживания отношений. В доме, где живет смех, царит счастье🙏❤️😄
А какие у вас отношения в семье, как часто вы смеетесь вместе?
Forwarded from Olvya, MF (Musical Fairy) 💖🧚♀️💜🎶💖
К сожалению, я не помню чтобы в нашей семье, когда я была ребёнком вместе с родителями смеялись и вообще как то весело и радостно проводили время. Единственное, что приносило мне радость и искреннее веселие, когда на какой нибудь праздник включали магнитофон и играла музыка, советская и иностранная, особенно запомнились песни гр АББА, "Бони Эм" и т д. Я улыбалась, танцевала, подпевала и была счастлива!!!
🎵 🥰 🥳🎉🎉🎉🎵
🎵 🥰 🥳🎉🎉🎉🎵
Forwarded from Чат Митя Ефимов Йога смех😁
Йога смеха России
К сожалению, я не помню чтобы в нашей семье, когда я была ребёнком вместе с родителями смеялись и вообще как то весело и радостно проводили время. Единственное, что приносило мне радость и искреннее веселие, когда на какой нибудь праздник включали магнитофон…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ребзя, а вы помните, что уже на следующей неделе 1 апреля?😂
Это же наш праздник🔥 Предлагаю провести его вместе и посвятить неделю себе, своей радости, чтобы зарядиться энергией. Весна уже пришла, и нам очень нужны силы и смех!
Уже завтра стартует наш недельный курс «Ключ к радости», и я жду всех всех всех! Присоединяйтесь: https://clck.ru/3Jd7UP
Это же наш праздник🔥 Предлагаю провести его вместе и посвятить неделю себе, своей радости, чтобы зарядиться энергией. Весна уже пришла, и нам очень нужны силы и смех!
Уже завтра стартует наш недельный курс «Ключ к радости», и я жду всех всех всех! Присоединяйтесь: https://clck.ru/3Jd7UP