Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙏 ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ТРЕВОГИ и СТРЕССА.
Андрей Козин прошёл наш Марафон Радости в момент, когда боролся с постковидной депрессией.
Он лечился у психотерапевта и принимал антидепрессанты, но настоящее облегчение и улучшение качества жизни пришло только после смехотерапии.
👉 Андрей рассказывает, как смех помог ему наладить сон, он стал меньше раздражаться и научился быть терпимее к себе и окружающим.
❗Если вы сейчас сталкиваетесь с тревогой, усталостью или депрессией — этот отзыв даст вам надежду и покажет, что путь к радости и исцелению возможен🙏
⏰ Ребята, осталось 3 дня до старта МАРАФОНА РАДОСТИ!!
Не откладывайте регистрацию на потом, прямо сейчас переходите по ссылке, отмечайте дату в календаре - 29 июня 12.00 мск
⤵️⤵️⤵️
⚡️ МАРАФОН РАДОСТИ
Андрей Козин прошёл наш Марафон Радости в момент, когда боролся с постковидной депрессией.
Он лечился у психотерапевта и принимал антидепрессанты, но настоящее облегчение и улучшение качества жизни пришло только после смехотерапии.
👉 Андрей рассказывает, как смех помог ему наладить сон, он стал меньше раздражаться и научился быть терпимее к себе и окружающим.
❗Если вы сейчас сталкиваетесь с тревогой, усталостью или депрессией — этот отзыв даст вам надежду и покажет, что путь к радости и исцелению возможен🙏
Не откладывайте регистрацию на потом, прямо сейчас переходите по ссылке, отмечайте дату в календаре - 29 июня 12.00 мск
⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Звучит невероятно? А между тем это реально работает.
Мы взяли интервью у Жизель Барту — приглашенного гостя Марафона Радости, тренера и амбассадора йоги смеха из Уругвая, серебряного призера Чемпионата мира по смеху.
👉 Жизель рассказала, как йога смеха стала для нее настоящим открытием — силой, которая помогла справиться с глубинными страхами и тревогами, мешавшими жить полной жизнью.
Она делится, что страхи — это не приговор, а сигнал, который можно услышать и преобразовать через смех и радость.
Регистрируйтесь по ссылке:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мне диагностировали клиническую депрессию.
👉 В 2016 году меня забрали на скорой с аллергией на нервной почве, врачи диагностировали эмоциональное выгорание и депрессию, прописали антидепрессанты.
Но в 39 лет подсаживаться на таблетки я не хотел и выбрал другой путь исцеления - Йогу Смеха.
С тех пор моя жизнь кардинально изменилась, я не просто исцелился, а стал официальным представителем Йоги Смеха в России.
❗Тысячи людей прошли мои марафоны, сотни тренеров обучились методу и теперь распространяют смех дальше.
Амбассадоры сеют радость и смех в каждом уголке планеты!
🤩 Моя миссия живет и процветает - 1 миллиард смеющихся людей на Земле.
🙏 Я верю, что когда умру, на моей могиле люди будут смеяться, а я - смотреть сверху и радоваться, что помог огромному количеству людей обрести семью, здоровье, счастье, радость и новую профессию.
🤗Ребята, если ваша жизнь полна печали, опускаются руки от бессилия, а физическое здоровье оставляет желать лучшего, приглашаю на Марафон Радости.
👉 7 дней простых и эффективных техник смеха, благодаря которым:
🔺Снизите стресс и тревожность за счет выработки эндорфинов, улучшите сон и восстановите внутренний баланс.
🔺Укрепите иммунитет и общее здоровье.
🔺Научитесь переключаться с негативных мыслей на позитив, станете эмоционально устойчивее.
Жду вас на Марафоне Радости, стартуем 29 июня в 12.00 мск.
ОСТАЕТСЯ 2 ДНЯ!!
Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
☄️ МАРАФОН РАДОСТИ
👉 В 2016 году меня забрали на скорой с аллергией на нервной почве, врачи диагностировали эмоциональное выгорание и депрессию, прописали антидепрессанты.
Но в 39 лет подсаживаться на таблетки я не хотел и выбрал другой путь исцеления - Йогу Смеха.
С тех пор моя жизнь кардинально изменилась, я не просто исцелился, а стал официальным представителем Йоги Смеха в России.
❗Тысячи людей прошли мои марафоны, сотни тренеров обучились методу и теперь распространяют смех дальше.
Амбассадоры сеют радость и смех в каждом уголке планеты!
🤩 Моя миссия живет и процветает - 1 миллиард смеющихся людей на Земле.
🙏 Я верю, что когда умру, на моей могиле люди будут смеяться, а я - смотреть сверху и радоваться, что помог огромному количеству людей обрести семью, здоровье, счастье, радость и новую профессию.
🤗Ребята, если ваша жизнь полна печали, опускаются руки от бессилия, а физическое здоровье оставляет желать лучшего, приглашаю на Марафон Радости.
👉 7 дней простых и эффективных техник смеха, благодаря которым:
🔺Снизите стресс и тревожность за счет выработки эндорфинов, улучшите сон и восстановите внутренний баланс.
🔺Укрепите иммунитет и общее здоровье.
🔺Научитесь переключаться с негативных мыслей на позитив, станете эмоционально устойчивее.
Жду вас на Марафоне Радости, стартуем 29 июня в 12.00 мск.
ОСТАЕТСЯ 2 ДНЯ!!
Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱🤯 Вот как я выглядел до Йоги Смеха.
Взгляд, полный тревоги и усталости, словно весь мир сплошная опасность.
👉 В нем нет ни радости, ни покоя, только постоянное напряжение и настороженность. Такой взгляд измотан ежедневными переживаниями и стрессами.
Как вам??
А вот результаты людей до / после Марафона Радости.
👇 👇 👇
Взгляд, полный тревоги и усталости, словно весь мир сплошная опасность.
👉 В нем нет ни радости, ни покоя, только постоянное напряжение и настороженность. Такой взгляд измотан ежедневными переживаниями и стрессами.
Как вам??
А вот результаты людей до / после Марафона Радости.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔Думаете, за 7 дней невозможно изменить внутреннее состояние?
❗Ошибаетесь.
И это доказывают отзывы участников прошлых Марафонов Радости.
🤩Посмотрите, как меняется взгляд, ведь это прямое отражение нашего состояния!!
💡Вот вам лайфхак, как сделать прохождение марафона результативным: сфотографируйте себя.
👉 Да-да, ПРЯМО СЕЙЧАС сделайте селфи на телефон, где бы вы ни находились: дома, на улице или на работе.
А через неделю, после Марафона Радости, сделаете второе фото - вы удивитесь результату.
Даю вам 💯 гарантию!!
А для смелых: присылайте свои фото “до” в комментарии к этому посту, мы вас поддержим! 🤗
Если вы еще не присоединились к Марафону Радости, добро пожаловать, переходите по ссылке и регистрируйтесь, стартуем 29 июня в воскресенье в 12.00 мск.
⚡️ МАРАФОН РАДОСТИ
❗Ошибаетесь.
И это доказывают отзывы участников прошлых Марафонов Радости.
🤩Посмотрите, как меняется взгляд, ведь это прямое отражение нашего состояния!!
💡Вот вам лайфхак, как сделать прохождение марафона результативным: сфотографируйте себя.
👉 Да-да, ПРЯМО СЕЙЧАС сделайте селфи на телефон, где бы вы ни находились: дома, на улице или на работе.
А через неделю, после Марафона Радости, сделаете второе фото - вы удивитесь результату.
Даю вам 💯 гарантию!!
А для смелых: присылайте свои фото “до” в комментарии к этому посту, мы вас поддержим! 🤗
Если вы еще не присоединились к Марафону Радости, добро пожаловать, переходите по ссылке и регистрируйтесь, стартуем 29 июня в воскресенье в 12.00 мск.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❓Еще думаете, стоит ли присоединиться?
Это шанс взять радость и счастье в свои руки прямо сейчас!
👉 Представьте, как через 7 дней вы будете другим человеком — легче, свободнее, наполненным энергией, без усталости и стресса!
Больше никаких отговорок, больше никаких «завтра».
❗Именно СЕЙЧАС время действовать, время смеяться и радоваться жизни по-настоящему! Это бесплатно!
🤩Но также действует ВИП-тариф - это отдельный чат, где я и другие тренеры будем отвечать на ваши вопросы и делиться мыслями.
👉 И проверим ваши смехоминутки, т.к. техника исполнения не менее важна.
Если вы смеетесь по правилам, вы ощутите эффект и состояние быстро начнет меняться!
🎁После окончания марафона вам еще 2 недели будут доступны записи эфиров, дополнительные бонусы, уроки и подарки:
Переходите по ссылке и присоединяйтесь к ВИП-тарифу, стартуем 29 июня в 12.00 мск.
⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лето — пора отдыха и прогулок на свежем воздухе.
Я понимаю, может казаться, что сейчас нет времени на марафон — хочется просто расслабиться и насладиться моментом.
Но хочу сказать: уделить всего час в день себе — это самый ценный подарок, который вы можете сделать.
👉 Марафон Радости — простой и лёгкий способ наполниться энергией, позитивом и восстановить внутренний баланс.
Вы не будете сидеть часами в телефоне или за ноутбуком — всего 7 дней практик, которые легко впишутся в любой график.
❗Стартуем 29 июня в 12:00 мск.
Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нам, в подарок вы получите «10 способов борьбы со стрессом»🎁
Куда я упаковал весь свой 10-летний опыт, эти практики я использую каждый день, если мне необходимо прийти в себя и преодолеть временные трудности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱ОСТАЕТСЯ 1 ДЕНЬ ДО СТАРТА МАРАФОНА РАДОСТИ!!
💡В самых тёмных моментах - смех становится светом!
Видео до мурашек🙏
Когда кажется, что все потеряно, именно смех помогает найти силы встать и идти дальше.
Позвольте себе улыбнуться даже тогда, когда вокруг тьма.
Марафон Радости поможет сменить негатив на позитив и сделать этот мир чуточку лучше!
❗Ребята, уже завтра 29 июня в 12.00 мск старт МАРАФОНА РАДОСТИ🤩
Обязательно поставьте будильники, отмечайте дату в календаре - жду каждого из вас!!🤗
Регистрируйтесь по ссылке:
⚡️ МАРАФОН РАДОСТИ
💡В самых тёмных моментах - смех становится светом!
Видео до мурашек🙏
Когда кажется, что все потеряно, именно смех помогает найти силы встать и идти дальше.
Позвольте себе улыбнуться даже тогда, когда вокруг тьма.
Марафон Радости поможет сменить негатив на позитив и сделать этот мир чуточку лучше!
❗Ребята, уже завтра 29 июня в 12.00 мск старт МАРАФОНА РАДОСТИ🤩
Обязательно поставьте будильники, отмечайте дату в календаре - жду каждого из вас!!🤗
Регистрируйтесь по ссылке:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45 000 людей уже изменили жизнь смехом, теперь ваша очередь!
👉 Основатель Йоги смеха Мадан Катария говорит: «Мы смеёмся не потому, что счастливы, но мы счастливы, потому что каждый день смеемся».
Это важное понимание, которое мы будем изучать на нашем бесплатном Марафоне Радости.
🔺Что такое Марафон Радости?
Это неделя бесплатных онлайн-занятий со мной и тренерами из Индии, Уругвая, Турции, Германии. Каждый принесёт свои уникальные техники!
🔺Как проходят занятия?
Каждый день в Zoom мы будем учиться смеяться «правильно», чтобы активировать гормоны радости и задействовать мышцы тела.
👉 Кроме практики, вы получите простые и понятные объяснения физиологии и психологии стресса и узнаете, как йога смеха помогает с ним справляться.
🔺Что вы получите за неделю?
▫️Улучшите здоровье и разовьете позитивное мышление.
▫️Снизите уровень стресса и апатии, повысите энергию.
▫️Найдете поддержку в единомышленниках.
▫️Научитесь радоваться жизни независимо от обстоятельств.
▫️И даже похудеете — это реально!
Регистрируйтесь на марафон — это бесплатно и полезно для каждого.
Встречаемся ежедневно с 29 июня по 6 июля. Жду вас ⤵️⤵️⤵️
⚡️ МАРАФОН РАДОСТИ
👉 Основатель Йоги смеха Мадан Катария говорит: «Мы смеёмся не потому, что счастливы, но мы счастливы, потому что каждый день смеемся».
Это важное понимание, которое мы будем изучать на нашем бесплатном Марафоне Радости.
🔺Что такое Марафон Радости?
Это неделя бесплатных онлайн-занятий со мной и тренерами из Индии, Уругвая, Турции, Германии. Каждый принесёт свои уникальные техники!
🔺Как проходят занятия?
Каждый день в Zoom мы будем учиться смеяться «правильно», чтобы активировать гормоны радости и задействовать мышцы тела.
👉 Кроме практики, вы получите простые и понятные объяснения физиологии и психологии стресса и узнаете, как йога смеха помогает с ним справляться.
🔺Что вы получите за неделю?
▫️Улучшите здоровье и разовьете позитивное мышление.
▫️Снизите уровень стресса и апатии, повысите энергию.
▫️Найдете поддержку в единомышленниках.
▫️Научитесь радоваться жизни независимо от обстоятельств.
▫️И даже похудеете — это реально!
Регистрируйтесь на марафон — это бесплатно и полезно для каждого.
Встречаемся ежедневно с 29 июня по 6 июля. Жду вас ⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ребзя, целых 2 классных новости!
Во-первых, мы записали интереснейший подкаст с Гульнарой Красновой.
Гульнара Краснова — исследователь счастья с точки зрения науки, доктор философских наук, писатель, журналист, автор тг Счастье на научном и книг «Наука быть счастливой» и «Счастье по-русски», где она и про меня написала❤️
Во-вторых, Гульнара станет приглашенным преподавателем на нашем Тренерском курсе!
Считаю, это очень важный бонус для всех, кто пойдет учиться в этом потоке, получить знания от исследователя такого уровня. Это точно повысит компетенции наших студентов.
Новый запуск Тренерского курса совсем скоро, так что следите за анонсами, а лучше приходите на наш марафон радости, чтобы первыми занять места!
Во-первых, мы записали интереснейший подкаст с Гульнарой Красновой.
Гульнара Краснова — исследователь счастья с точки зрения науки, доктор философских наук, писатель, журналист, автор тг Счастье на научном и книг «Наука быть счастливой» и «Счастье по-русски», где она и про меня написала❤️
Во-вторых, Гульнара станет приглашенным преподавателем на нашем Тренерском курсе!
Считаю, это очень важный бонус для всех, кто пойдет учиться в этом потоке, получить знания от исследователя такого уровня. Это точно повысит компетенции наших студентов.
Новый запуск Тренерского курса совсем скоро, так что следите за анонсами, а лучше приходите на наш марафон радости, чтобы первыми занять места!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😂Знакомые крутят у виска на ваши занятия йогой смеха? Покажите им это видео.
👉 Настоящие отзывы с прошлого Марафона Радости, реальные истории и впечатляющие результаты:
▪️Уменьшился сахар в крови.
▪️Понизилось давление, ушла одышка.
▪️Увеличилась сатурация легких.
▪️Наладился сон.
▪️Кто-то даже похудел!
👉А Сергей Титаренко настолько укрепил здоровье, что ему сняли группу по инвалидности после инфаркта!
❗ И это не магия, а научно доказанный факт!
Йога Смеха - это дыхательная практика, которая восстанавливает иммунитет, насыщая тело кислородом и повышая гормоны радости.
🤩Вы просто обязаны ощутить это на себе!
Бесплатный Марафон Радости стартует уже завтра 29 июня в 12.00 мск. - приглашайте родных и знакомых!
Прямо сейчас переходите по ссылке и регистрируйтесь, в подарок вы получите «10 способов борьбы со стрессом»🎁
⚡️ МАРАФОН РАДОСТИ
👉 Настоящие отзывы с прошлого Марафона Радости, реальные истории и впечатляющие результаты:
▪️Уменьшился сахар в крови.
▪️Понизилось давление, ушла одышка.
▪️Увеличилась сатурация легких.
▪️Наладился сон.
▪️Кто-то даже похудел!
👉А Сергей Титаренко настолько укрепил здоровье, что ему сняли группу по инвалидности после инфаркта!
❗ И это не магия, а научно доказанный факт!
Йога Смеха - это дыхательная практика, которая восстанавливает иммунитет, насыщая тело кислородом и повышая гормоны радости.
🤩Вы просто обязаны ощутить это на себе!
Бесплатный Марафон Радости стартует уже завтра 29 июня в 12.00 мск. - приглашайте родных и знакомых!
Прямо сейчас переходите по ссылке и регистрируйтесь, в подарок вы получите «10 способов борьбы со стрессом»🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩Ваш шанс изменить жизнь на 180 градусов начинается завтра!
В воскресенье 29 июня в 12.00 мск стартует наш легендарный Марафон Радости!
👉 Да, первый шаг бывает самым трудным, но именно он приводит к настоящим переменам.
Представьте, как вместе с сотнями единомышленников вы заряжаетесь энергией, которая растопит усталость и тревоги, наполнит вас силой и радостью.
👨👩👧👦 Зовите с собой мам, пап, бабушек, дедушек, детей - это отличный способ весело и с пользой провести время всей семьей!
Не упускайте этот момент❗ Регистрируйтесь прямо сейчас, мы ждем именно вас:
⚡️ МАРАФОН РАДОСТИ
Кто уже с нами, ставьте ➕ в комментариях.
В воскресенье 29 июня в 12.00 мск стартует наш легендарный Марафон Радости!
👉 Да, первый шаг бывает самым трудным, но именно он приводит к настоящим переменам.
Представьте, как вместе с сотнями единомышленников вы заряжаетесь энергией, которая растопит усталость и тревоги, наполнит вас силой и радостью.
Не упускайте этот момент❗ Регистрируйтесь прямо сейчас, мы ждем именно вас:
Кто уже с нами, ставьте ➕ в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩ВОТ ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ РАДОСТИ.
Расписание Марафона на 7 дней:
✅ 30 июня понедельник, 07:30 мск — смехозарядка с Митей Ефимовым: начинаем утро с заряда позитива и смотрим, как меняются рабочие будни.
✅ 30 июня понедельник, 19:00 мск — вебинар «Йога смеха для здоровья. Научные доказательства о пользе смеха. 6 правил смеха».
🔺 Встреча с тренером Мелис Петилон.
✅ 01 июля вторник, 07:30 мск — смехозарядка с тренером Школы радости Светланой Водяницкой.
✅ 01 июля вторник, 19:00 мск — вебинар «Йога смеха для счастья. Как практиковать ежедневно.
🔺Топ упражнений от Мити». Встреча с тренером из Индии Винаяком Шастри.
✅ 02 июля среда, 07:30 мск — смехозарядка с Митей Ефимовым: продолжаем практику.
✅ 02 июля среда, 19:00 мск — вебинар «Экватор марафона. Пошаговый план, как выстроить жизнь в радости»
✅ 03 июля четверг, 07:30 мск — смехозарядка с тренером Школы радости.
✅ 03 июля четверг, 19:00 мск — вебинар «Йога смеха против выгорания»
🔺Тренировка с серебряной чемпионкой по смеху Жизель Барту из Уругвая.
✅ 04 июля, пятница 07:30 мск — смехозарядка с тренером Школы радости.
✅ 04 июля пятница, 19:00 мск — вебинар «Йога смеха - международное движение.
🔺Смех для крепких отношений и мира в семье» Смехотанцы с Хайке Мюллер.
✅ 05 июля суббота, 07:30 мск — смехозарядка с тренером Школы радости.
✅ 05 июля суббота 12:00 мск — вебинар с Гуру и основателем Йоги смеха Маданом Катария.
✅ 06 июля воскресенье, 12:00 мск — выпускной Марафона радости и смеха, вручение сертификатов.
❗А если вы еще не присоединились к нам, скорее это исправляйте, мы только начинаем наш Марафон!
🤗Здесь ссылка для регистрации:
⚡️ МАРАФОН РАДОСТИ
Расписание Марафона на 7 дней:
🔺 Встреча с тренером Мелис Петилон.
🔺Топ упражнений от Мити». Встреча с тренером из Индии Винаяком Шастри.
🔺Тренировка с серебряной чемпионкой по смеху Жизель Барту из Уругвая.
🔺Смех для крепких отношений и мира в семье» Смехотанцы с Хайке Мюллер.
❗А если вы еще не присоединились к нам, скорее это исправляйте, мы только начинаем наш Марафон!
🤗Здесь ссылка для регистрации:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, не держите радость при себе — делитесь ею с близкими, друзьями и знакомыми. Делитесь персональной ссылкой на Марафон! Тот, кто соберет больше всего приглашенных, выиграет полгода в Школе радости — это 10 ежедневных смехозаряодок с лучшими тренерами России, полезные вебинары и позитивное сообщество!
А также каждый, кто приглашает, получает возможность заработать реальные деньги — 500 до 20 000 рублей!
Получайте личную ссылку, вступив в наш канал и начинайте делиться радостью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM