tgoop.com/yogacmexa_comunity/4241
Last Update:
45 000 людей уже изменили жизнь смехом, теперь ваша очередь!
👉 Основатель Йоги смеха Мадан Катария говорит: «Мы смеёмся не потому, что счастливы, но мы счастливы, потому что каждый день смеемся».
Это важное понимание, которое мы будем изучать на нашем бесплатном Марафоне Радости.
🔺Что такое Марафон Радости?
Это неделя бесплатных онлайн-занятий со мной и тренерами из Индии, Уругвая, Турции, Германии. Каждый принесёт свои уникальные техники!
🔺Как проходят занятия?
Каждый день в Zoom мы будем учиться смеяться «правильно», чтобы активировать гормоны радости и задействовать мышцы тела.
👉 Кроме практики, вы получите простые и понятные объяснения физиологии и психологии стресса и узнаете, как йога смеха помогает с ним справляться.
🔺Что вы получите за неделю?
▫️Улучшите здоровье и разовьете позитивное мышление.
▫️Снизите уровень стресса и апатии, повысите энергию.
▫️Найдете поддержку в единомышленниках.
▫️Научитесь радоваться жизни независимо от обстоятельств.
▫️И даже похудеете — это реально!
Регистрируйтесь на марафон — это бесплатно и полезно для каждого.
Встречаемся ежедневно с 29 июня по 6 июля. Жду вас ⤵️⤵️⤵️
