tgoop.com/votvoyasi/423
Last Update:
О, придумала вот какую вариацию практики для тех, кто испытывает сложности со страной переезда, кому сейчас трудно с этим.
Вы можете в целях повышения психологического благополучия сделать коллаж не про год, а про тот период в стране, который вы здесь находитесь (его светлую сторону))). Пересмотрите свои фотографии за весь срок пребывания в другой стране. Найдите те, которые ассоциируются с приятными воспоминаниями. Может быть там будет какое-то интересное место, люди, события или просто красивая бабочка, смешная кричащая чайка или первый весенний крокус.
Можно использовать любое количество фотографий, любой онлайн-редактор или даже бумажный вариант, как вам будет удобно.
Можете попросить, чтобы ваши близкие тоже сделали свои коллажи - можно будет поделиться этим друг с другом.😊
Желаю вам приятного времяпрепровождения!
BY Психолог за границей: проект "Вотвояси"
Share with your friend now:
tgoop.com/votvoyasi/423