Гиподинамией называют сниженную физическую активность. Эксперты ВОЗ бьют тревогу: это настоящая «болезнь цивилизации»! Виной тому сидячая работа в офисе и сервисы «на диване».
Сегодня мы знаем, что гиподинамия — это риск не только для сердца, но и для развития:
🟣Варикоза 🟣Диабета 🟣Остеохондроза и многих других проблем.
🛡️ Как защититься? Добавьте в свою жизнь умеренную, но регулярную физическую активность! Например, нашу зарядку для ног.
А как гиподинамия связана со здоровьем ног и варикозом? Об этом расскажем завтра! Следите за обновлениями 💜
Гиподинамией называют сниженную физическую активность. Эксперты ВОЗ бьют тревогу: это настоящая «болезнь цивилизации»! Виной тому сидячая работа в офисе и сервисы «на диване».
Сегодня мы знаем, что гиподинамия — это риск не только для сердца, но и для развития:
🟣Варикоза 🟣Диабета 🟣Остеохондроза и многих других проблем.
🛡️ Как защититься? Добавьте в свою жизнь умеренную, но регулярную физическую активность! Например, нашу зарядку для ног.
А как гиподинамия связана со здоровьем ног и варикозом? Об этом расскажем завтра! Следите за обновлениями 💜
Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators. It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): ZDNET RECOMMENDS Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020.
from us
