tgoop.com/tm_intex/766
Create:
Last Update:
Last Update:
📢 Гиподинамия: тихий враг здоровья.
Гиподинамией называют сниженную физическую активность. Эксперты ВОЗ бьют тревогу: это настоящая «болезнь цивилизации»! Виной тому сидячая работа в офисе и сервисы «на диване».
Сегодня мы знаем, что гиподинамия — это риск не только для сердца, но и для развития:
🛡️ Как защититься? Добавьте в свою жизнь умеренную, но регулярную физическую активность! Например, нашу зарядку для ног.
А как гиподинамия связана со здоровьем ног и варикозом? Об этом расскажем завтра! Следите за обновлениями
