TIMEBIOHACK Telegram 4230
Дорогие мои, сегодня продолжаем разбирать тему с продуктивностью 😉

Воспринимай внутренний протест как знак

В моменты, когда понимаешь, что внутри зреет протест, а ты ищешь оправдание вредным привычкам, воспринимай это как знак, что пора действовать.

Перед тобой выбор: оставить как есть и терпеть последствия или меняться в лучшую сторону. ✔️

Избавляйся от шума, но слушай сигналы

Что это значит?

Например, если в порыве сбросить вес ты начинаешь искать в интернете «идеальные для бега» кроссовки, ты ведёшься на шум.

А если добавляешь в свой график физические упражнения и отказываешься от вредной пиши – это уже сигналы.

Видишь разницу?

Если хочешь достичь результата, выполняй простые, но важные действия. Осталось научиться отделять шум от сигналов. В этом тебе поможет интуиция.

Если Вам интересна тема - как отказаться от сигарет и алкоголя, то могу об этом рассказать из личного опыта и опыта своих знакомых 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1752



tgoop.com/timebiohack/4230
Create:
Last Update:

Дорогие мои, сегодня продолжаем разбирать тему с продуктивностью 😉

Воспринимай внутренний протест как знак

В моменты, когда понимаешь, что внутри зреет протест, а ты ищешь оправдание вредным привычкам, воспринимай это как знак, что пора действовать.

Перед тобой выбор: оставить как есть и терпеть последствия или меняться в лучшую сторону. ✔️

Избавляйся от шума, но слушай сигналы

Что это значит?

Например, если в порыве сбросить вес ты начинаешь искать в интернете «идеальные для бега» кроссовки, ты ведёшься на шум.

А если добавляешь в свой график физические упражнения и отказываешься от вредной пиши – это уже сигналы.

Видишь разницу?

Если хочешь достичь результата, выполняй простые, но важные действия. Осталось научиться отделять шум от сигналов. В этом тебе поможет интуиция.

Если Вам интересна тема - как отказаться от сигарет и алкоголя, то могу об этом рассказать из личного опыта и опыта своих знакомых 👋

BY Тайм-менеджмент




Share with your friend now:
tgoop.com/timebiohack/4230

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): Click “Save” ; Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp. End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance.
from us


Telegram Тайм-менеджмент
FROM American