8 признаков того, что вы усложняете свою жизнь. Часть 2.
5️⃣ У вас заниженная самооценка Вы считаете, что не достойны хорошей жизни. Как исправить: Понять, что совершенных людей не бывает. Это нормально - терпеть поражения. Не нормально ничего не менять.
6️⃣ Вы не следите за временем И не успеваете сделать все, что запланировали. Зачастую вы даже не успеваете поесть или расслабиться в конце дня. А потом получаете синдром хронической усталости или эмоциональное выгорание. Как исправить: Используйте тайм-менеджмент.
7️⃣ Вы живете прошлым Какие только «сюрпризы» не преподносит жизнь. Но если все время возвращаться к боли, кому станет легче? Как исправить: Понять, что прошлое нельзя исправить. Простить себя и переключиться на что-нибудь в реальной жизни.
8️⃣ Вы слишком заботитесь о том, что думают другие Нет никаких идеалов! Всегда будут люди, которые не смогут вас полюбить и, наоборот, не смогут вас разлюбить. Как исправить: Смириться и постараться вычеркнуть из головы эту назойливую привычку.
8 признаков того, что вы усложняете свою жизнь. Часть 2.
5️⃣ У вас заниженная самооценка Вы считаете, что не достойны хорошей жизни. Как исправить: Понять, что совершенных людей не бывает. Это нормально - терпеть поражения. Не нормально ничего не менять.
6️⃣ Вы не следите за временем И не успеваете сделать все, что запланировали. Зачастую вы даже не успеваете поесть или расслабиться в конце дня. А потом получаете синдром хронической усталости или эмоциональное выгорание. Как исправить: Используйте тайм-менеджмент.
7️⃣ Вы живете прошлым Какие только «сюрпризы» не преподносит жизнь. Но если все время возвращаться к боли, кому станет легче? Как исправить: Понять, что прошлое нельзя исправить. Простить себя и переключиться на что-нибудь в реальной жизни.
8️⃣ Вы слишком заботитесь о том, что думают другие Нет никаких идеалов! Всегда будут люди, которые не смогут вас полюбить и, наоборот, не смогут вас разлюбить. Как исправить: Смириться и постараться вычеркнуть из головы эту назойливую привычку.
On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. Channel login must contain 5-32 characters Read now Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place.
from us