tgoop.com/testing_and_life/1657
Last Update:
Ешь, спи, двигайся...
... читай книжки, проводи время одной и занимайся своими интересами.
К излету своих тридцати все больше осознаю, насколько мне много надо для того, чтобы хорошо работать и быть живой. И все остальное размещается (а чаще не размещается) между этими несущими опорами. Если что-то выпадает, например сплю меньше нормы в 9-10 часов или не двигаюсь, то расплата наступает быстро. А чем сложнее когнитивная нагрузка, прежде всего рабочая, тем больше мне надо сна, движения, регулярной подходящей еды, книжечек, одиночества и времени со своими интересами.
И это часть большой инструкции к себе, а еще есть много про непосредственно работу.
Я исследовала это много лет: книжки, тренинги, восемь лет регулярной терапии. Но когда я узнала о своей нейроотличности 2 года назад, я как перестала блуждать во тьме и у меня появилось больше опор для экспериментов. Я перестала пытаться раз за разом делать какие-то вещи и смогла не ориентироваться на «нормальных людей».
Тема нейроотличности и карьеры — мой специальный интерес. И моей partner in crime в теме образования и нейроотличности Лены Мовшиной. Поэтому мы делаем вместе Нейроотличную лабораторию работы, где создаем среду для исследования себя и поиска подходящих себе способов работать и жить.
Ко второму потоку мы сделали внятное описание, что же будет на лаборатории и как мы создаем инклюзивный образовательный опыт (ну и немного про нас).
Вторая Нейроотличная лаборатория работы стартует с20 сентября, до 15.08 действует ранние тарифы предзаписи. В следующие полтора месяца буду про нее больше рассказывать)
#diversity
#Нейроотличная_лаборатория_работы
BY Тестирование и жизнь • про работу для живых людей
Share with your friend now:
tgoop.com/testing_and_life/1657