Мысленица Эльдара Надыршина

Полгода назад мечтал о том, чтобы когда-нибудь бегать по 70 км. в неделю, думал еще год надо до этого, а пока довольствоваться 40-50 км. Но вчера закрыл неделю с заветной цифрой, в ногах нет боли, даже намека на перенапряг. Кажется, форма хорошо растет, чтобы через пару недель оказаться на Московском Полумарафоне и пробежать 21км из полутора часов, по 4:10-4:15 за километр. С таким темпом я точно не надеялся бегать такие дистанции, хотя опыт конечно был. И уж тем более не бегал тренировки на таких скоростях.

А в итоге это не является чем-то знаменательным, по крайней мере мне не кажется это супер выдающимся на фоне моих соклубников. Нет большого ВАУ по поводу своих результатов, хотя такие объемы и скорости не даются человеку просто так, это надо заработать на тренировках и силе воли. До этих результатов я пробежал, наверно 3-4 тысячи километров, примерно три года тренировок с паузами и просадками. Но все равно отношусь к этому больше как к своей бытности, неотъемлемой частью себя, которая не удивляет меня, как не удивляло бы наличие рук и ног. Но при я уважаю себя за это. Я уважаю себя за то, что вложился, и продолжаю вкладываться в бег.

🔥6👍2

www.tgoop.com/targetforit/303

188 viewsEldar Nadyrshin, Apr 15, 2024 at 06:40

Полгода назад мечтал о том, чтобы когда-нибудь бегать по 70 км. в неделю, думал еще год надо до этого, а пока довольствоваться 40-50 км. Но вчера закрыл неделю с заветной цифрой, в ногах нет боли, даже намека на перенапряг. Кажется, форма хорошо растет, чтобы через пару недель оказаться на Московском Полумарафоне и пробежать 21км из полутора часов, по 4:10-4:15 за километр. С таким темпом я точно не надеялся бегать такие дистанции, хотя опыт конечно был. И уж тем более не бегал тренировки на таких скоростях.

А в итоге это не является чем-то знаменательным, по крайней мере мне не кажется это супер выдающимся на фоне моих соклубников. Нет большого ВАУ по поводу своих результатов, хотя такие объемы и скорости не даются человеку просто так, это надо заработать на тренировках и силе воли. До этих результатов я пробежал, наверно 3-4 тысячи километров, примерно три года тренировок с паузами и просадками. Но все равно отношусь к этому больше как к своей бытности, неотъемлемой частью себя, которая не удивляет меня, как не удивляло бы наличие рук и ног. Но при я уважаю себя за это. Я уважаю себя за то, что вложился, и продолжаю вкладываться в бег.

BY Мысленица Эльдара Надыршина