Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/sorokadiary/-13402-13403-13404-13405-13406-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Soroka Diary by Маша Лобанова@sorokadiary P.13404
SOROKADIARY Telegram 13404
Начинаем медленно сгонять салатики и тортики вместе с 38-летней мамой двоих детей Бекки Гринан, у которой отличные домашние тренировки.

Каждое упражнение выполняем одно за другим по 12-20 повторений с минимальным отдыхом между ними, в 2-4 круга. Если вы начинающий – можно полностью лечь на спину. Главное, что даже маленький шаг приближает вас к цели.

#Тренировкадня
33👍11



tgoop.com/sorokadiary/13404
Create:
Last Update:

Начинаем медленно сгонять салатики и тортики вместе с 38-летней мамой двоих детей Бекки Гринан, у которой отличные домашние тренировки.

Каждое упражнение выполняем одно за другим по 12-20 повторений с минимальным отдыхом между ними, в 2-4 круга. Если вы начинающий – можно полностью лечь на спину. Главное, что даже маленький шаг приближает вас к цели.

#Тренировкадня

BY Soroka Diary by Маша Лобанова


Share with your friend now:
tgoop.com/sorokadiary/13404

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot.
from us


Telegram Soroka Diary by Маша Лобанова
FROM American