کمر یه انحنای طبیعی داره که وقتی این انحنا بیشتر از حد میشه بهش میگن گودی کمر اگه علائمی مثل درد مهره‌های کمر و گرفتگی مداوم عضلات کمر دارین دچار گودی کمر هستین. گودی کمر مشکلات ظاهری زیادی براتون داره مثل بیرون افتادگی بیشتر شکم درحالتی که اصلا اضافه وزن ندارین، کوتاه کردن قد ژنتیکیتون تا ۳سانت.
معمولا کسایی که گودی کمر دارن مشکل جلوبودن سر یا افتادگی شانه هم دارن که با رفع این مشکلات ساختاری میتونن بین ۴ تا ۷ سانت رشد قد داشته باشن.
کمر یه انحنای طبیعی داره که وقتی این انحنا بیشتر از حد میشه بهش میگن گودی کمر اگه علائمی مثل درد مهره‌های کمر و گرفتگی مداوم عضلات کمر دارین دچار گودی کمر هستین. گودی کمر مشکلات ظاهری زیادی براتون داره مثل بیرون افتادگی بیشتر شکم درحالتی که اصلا اضافه وزن ندارین، کوتاه کردن قد ژنتیکیتون تا ۳سانت.
معمولا کسایی که گودی کمر دارن مشکل جلوبودن سر یا افتادگی شانه هم دارن که با رفع این مشکلات ساختاری میتونن بین ۴ تا ۷ سانت رشد قد داشته باشن.
With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. 1What is Telegram Channels? Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. How to build a private or public channel on Telegram?
from us
