RYZOV_IGOR Telegram 4471
Как сохранять спокойствие во время переговоров?

Мы инстинктивно доверяем спокойным людям. О хорошем рассказывают спокойно, с уверенностью в себе.

Иногда нужно добавлять позитивный заряд эмоций, но за ним должен быть экран спокойствия. Что делать, чтобы прийти к такому состоянию?

📌 Маркеры неуверенности
Неуверенность проявляется в поведении. Научитесь самостоятельно отлавливать и ликвидировать главные маркеры:

• Быстрый темп речи — тревожный человек часто «тараторит».
• Паузы — внезапно как будто забывает, что хотел сказать дальше.
• Неуместное хихиканье — выглядит странно со стороны. «Э-э-э» и другие междометия — засоряют речь, раздражают.
• Слова-паразиты — «ну», «как бы» и другой «мусор».

Можно начать с репетиций выступлений. Методика поможет вытравить паразитов, лишние междометия, убрать паузы. Записывайте себя на диктофон, чтобы слышать темп речи со стороны.

Как войти в нужное состояние?

1. Не ставьте результат слишком высоко.
Что худшее случится, если переговоры провалятся? Не закроете сделку, не получите работу. Есть ли в жизни что-то более важное? Здоровье, благополучие в семье. Повлияет ли неудача на это? Нет. Значит, провал — не конец света, ничего по-настоящему страшного не случится.
2. Продумайте все варианты развития событий. Подготовиться к позитивному, нейтральному и негативному восприятию со стороны собеседника. Продумать, как действовать в каждом случае.
3. Вспомните самые спокойные моменты из жизни.
Ребенок на руках, прогулка на детской площадке летним солнечным днем, купание в море, отдых в SPA. В идеале — создать физические «якоря», возвращающие в это состояние.
4. Слушайте музыку.
Найдите мелодию, которая ассоциируется со спокойствием, безмятежностью, уверенностью. Слушайте ее перед важными переговорами, чтобы войти в нужное состояние.

Ситуационная тревожность — норма. Важно уметь управлять эмоциями, выводить их в нужное русло. Приемы трансформации состояния помогут в этом.

Ставьте 🔥 если было полезно, а в комментариях пишите — какие способы вы используете для сохранения спокойствия?
🔥156👍459❤‍🔥1👎1🎉1



tgoop.com/ryzov_igor/4471
Create:
Last Update:

Как сохранять спокойствие во время переговоров?

Мы инстинктивно доверяем спокойным людям. О хорошем рассказывают спокойно, с уверенностью в себе.

Иногда нужно добавлять позитивный заряд эмоций, но за ним должен быть экран спокойствия. Что делать, чтобы прийти к такому состоянию?

📌 Маркеры неуверенности
Неуверенность проявляется в поведении. Научитесь самостоятельно отлавливать и ликвидировать главные маркеры:

• Быстрый темп речи — тревожный человек часто «тараторит».
• Паузы — внезапно как будто забывает, что хотел сказать дальше.
• Неуместное хихиканье — выглядит странно со стороны. «Э-э-э» и другие междометия — засоряют речь, раздражают.
• Слова-паразиты — «ну», «как бы» и другой «мусор».

Можно начать с репетиций выступлений. Методика поможет вытравить паразитов, лишние междометия, убрать паузы. Записывайте себя на диктофон, чтобы слышать темп речи со стороны.

Как войти в нужное состояние?

1. Не ставьте результат слишком высоко.
Что худшее случится, если переговоры провалятся? Не закроете сделку, не получите работу. Есть ли в жизни что-то более важное? Здоровье, благополучие в семье. Повлияет ли неудача на это? Нет. Значит, провал — не конец света, ничего по-настоящему страшного не случится.
2. Продумайте все варианты развития событий. Подготовиться к позитивному, нейтральному и негативному восприятию со стороны собеседника. Продумать, как действовать в каждом случае.
3. Вспомните самые спокойные моменты из жизни.
Ребенок на руках, прогулка на детской площадке летним солнечным днем, купание в море, отдых в SPA. В идеале — создать физические «якоря», возвращающие в это состояние.
4. Слушайте музыку.
Найдите мелодию, которая ассоциируется со спокойствием, безмятежностью, уверенностью. Слушайте ее перед важными переговорами, чтобы войти в нужное состояние.

Ситуационная тревожность — норма. Важно уметь управлять эмоциями, выводить их в нужное русло. Приемы трансформации состояния помогут в этом.

Ставьте 🔥 если было полезно, а в комментариях пишите — какие способы вы используете для сохранения спокойствия?

BY Игорь Рызов | Переговоры и продажи


Share with your friend now:
tgoop.com/ryzov_igor/4471

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial) Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” With the sharp downturn in the crypto market, yelling has become a coping mechanism for many crypto traders. This screaming therapy became popular after the surge of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May or early June. Here, holders made incoherent groaning sounds in late-night Twitter spaces. They also role-played as urine-loving Goblin creatures. Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week.
from us


Telegram Игорь Рызов | Переговоры и продажи
FROM American