tgoop.com/ryzov_igor/4399
Last Update:
Финансовая тревожность: как побороть страх остаться без денег
Иногда финансовая тревожность настолько поглощает человека, что он не может думать ни о чем другом.
Кажется, что деньги — невозобновляемый ресурс, знакомо?
🙌🏼 Расскажу, как с этим справиться.
Когда человек отвечает не только за удовлетворение личных потребностей, но и за комфортную жизнь своих близких, это накладывает ответственность и добавляет тревоги.
Но если тревога не мотивирует, а наоборот разрушает вас, стоит задуматься. В этом поможет несколько шагов:
Вам хватает только на простую еду, или есть возможность покупать более дорогие продукты? Вы можете себе позволить сходить в кафе, или это сильно ударит по семейному бюджету?
Зачастую страхи преувеличены, поэтому важно разговаривать с собой откровенно. Увеличивать доходы нужно, и здорово, что вы к этому стремитесь. Но и забывать о простых человеческих эмоциях не стоит.
Если у вас есть финансовая подушка безопасности, это хорошо. Если нет, советую начать регулярно откладывать часть денег на непредвиденные случаи.
Такой подход к составлению бюджета позволит значительно снизить тревожность.
Главное, быть реалистичным в своих ожиданиях. Невыполнение плана может усилить ощущение страха.
Подушка безопасности и всякого рода накопления важны. Но укрепить веру в себя и собственные силы поможет только осознание, что вы всегда сможете найти работу, договориться с партнерами на более выгодные условия и убедить людей сотрудничать именно с вами.
Иными словами, заработать деньги и обеспечить семью даже в самые сложные времена.
