tgoop.com/ryzov_igor/4322
Last Update:
Как выжить в токсичном коллективе: тактики общения с коллегами
Сначала давайте рассмотрим примеры токсичных замечаний:
1. «А ваша-то работа намного легче, вот и все сделали». Это замечание означает, что вас полностью обесценили.
Коллеги не считают, что вы заслуживаете одобрения, не говоря уж о финансовой премии. Возможно, завидуют.
2. «Вы ведь не такой профессионал, как я. Поэтому допускаете ошибки». Подобный «профессионал» просто старается показать свою значимость на вашем фоне.
3. «Пойдем в курилку» или «Выпьем кофе, поболтаем». Формально человек не настолько токсичный, как другие, но мешает процессу, отвлекает, не дает сосредоточиться на рабочих задачах.
4. «Мне опять досталось тяжелое задание… Везет тебе, всегда достается самое вкусное и легкое». Вариация первого пункта, только здесь еще и добавляется пассивная агрессия «вечной жертвы».
5. «А вот Иван Иванович в свободное время берет подработки…». Скорее всего, докладывает начальнику или иногда просто запускает неприятные сплетни и наслаждается тем, как сотрудники начинают коситься друг на друга.
6. «Наша начальница Лариса Николаевна ничего не понимает, и вообще кто только бабу в руководство принял!». Это типаж «бунтаря». Редко понимает в профессиональных тонкостях, как работник обычно средний или ниже. Зато думает, что он умнее остальных.
Как защищаться от токсичных людей?
Универсальная фраза: «Зачем вы мне это сказали? Какую реакцию от меня ждете?».
Не оправдывайтесь, не становитесь в позу защиты. Выбирайте нейтральное поведение. Не позволяйте взять верх эмоциям.
Либо, если зовут обсуждать другого: «Отказываюсь продолжать этот непрофессиональный и некорректный разговор».
Возможно, токсичный человек обидится, ведь вы не стали его жертвой. Зато следующий раз поищет себе другой объект для выброса яда.
Было полезно? Ставьте 🔥на пост
