Moinsen,
so richtig klappt das noch nicht mit dem Keto - wieder dahin zurück zu kehren. Ich hab Heisshunger auf alles und Marc musste mich gestern ständig bremsen 😅
Aber ich merke auch, wie der ganze Stress & die Sorgen der letzten Monate noch nachplätschert, dazu die wilden Energien und eiiigentlich bräuchten wir zwei Wochen Urlaub mit StrandSonneMeer & All Inclusive 😅😍
Aber ich habe mir eine Deadline gesetzt - ab 6.8. werde ich wieder "Alltag einläuten" und mich auf alles fokussieren, was liegen geblieben ist! So viele tolle Projekte!
Und für was ich wirklich ohne Frage dankbar bin ist Root - auch wenn wir nämlich unregelmässig und unausgewogen gegessen haben, die Supplements haben uns jeden Tag versorgt und das Trinity hält unsere Energie & Frequenz hoch.
Unermüdliche Power -
körperlich & geistig!
Love this,
habt einen chilligen Sonntag - wir bauen gleich den neuen Kühlschrank ein 😎
Kate Bono
Schon KateBonoRootieMember?!
https://therootbrands.com/KateBono
@rootastronauten
so richtig klappt das noch nicht mit dem Keto - wieder dahin zurück zu kehren. Ich hab Heisshunger auf alles und Marc musste mich gestern ständig bremsen 😅
Aber ich merke auch, wie der ganze Stress & die Sorgen der letzten Monate noch nachplätschert, dazu die wilden Energien und eiiigentlich bräuchten wir zwei Wochen Urlaub mit StrandSonneMeer & All Inclusive 😅😍
Aber ich habe mir eine Deadline gesetzt - ab 6.8. werde ich wieder "Alltag einläuten" und mich auf alles fokussieren, was liegen geblieben ist! So viele tolle Projekte!
Und für was ich wirklich ohne Frage dankbar bin ist Root - auch wenn wir nämlich unregelmässig und unausgewogen gegessen haben, die Supplements haben uns jeden Tag versorgt und das Trinity hält unsere Energie & Frequenz hoch.
Unermüdliche Power -
körperlich & geistig!
Love this,
habt einen chilligen Sonntag - wir bauen gleich den neuen Kühlschrank ein 😎
Kate Bono
Schon KateBonoRootieMember?!
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@rootastronauten
❤22
Forwarded from KateBonoYoga
Die Yogawoche startet wieder🩵🏄
Montag 19 Uhr
Kundalini Yoga
Dienstag 19 Uhr FÄLLT erstmal weg
Kunda Dance ❌
Mittwoch 19 Uhr
Kundalini Yoga
Donnerstag 19 Uhr
YinSomaYoga
🔘Abos, Preise, Bezahlung - Yoga
🔘Preise/Abo - Kundadance
🔘ZOOM-Zugang
Ich freu mich auf euch 🩵🩵🩵
Love, Eure Kate
@katebonoyoga
Montag 19 Uhr
Kundalini Yoga
Dienstag 19 Uhr FÄLLT erstmal weg
Kunda Dance ❌
Mittwoch 19 Uhr
Kundalini Yoga
Donnerstag 19 Uhr
YinSomaYoga
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Ich freu mich auf euch 🩵🩵🩵
Love, Eure Kate
@katebonoyoga
Keto Pflaumenkuchen by Marc Vietgen 😍😍😍😍
Er hat für mich alles ausgetauscht was vorher Mehl & Zucker war.
Ist nicht CleanKeto, klar, aber das fange ich erst wieder nächste Woche an, da unser Alltag nach dem Umzug erst wieder sacken muss. Ab Dienstag sitze ich wieder im Office von Kate Bono und bin nicht weiterhin in der Schöner Wohnen Fraktion 😂
Love & Yum, weiter Küchenschrank aufbauen 😎
Kate Bono
@rootastronauten
Er hat für mich alles ausgetauscht was vorher Mehl & Zucker war.
Ist nicht CleanKeto, klar, aber das fange ich erst wieder nächste Woche an, da unser Alltag nach dem Umzug erst wieder sacken muss. Ab Dienstag sitze ich wieder im Office von Kate Bono und bin nicht weiterhin in der Schöner Wohnen Fraktion 😂
Love & Yum, weiter Küchenschrank aufbauen 😎
Kate Bono
@rootastronauten
❤22👍6🥰1
Moin Moin 😎
Wie gehts euch?
Heute ist Tag 3 meiner neuen Keto-Challenge. Habe Dienstag gestartet, und bin mal gespannt was sich so tut - durch den Umzug und den monatelangen Stress diesen Jahres, hat mein ganzes System etwas gelitten. Manchmal könnte ich gerne zu Alkohol greifen, aber einfach weil ich so fertig bin 😅
Allerdings schmeckt es mir A nicht mehr, und B weiss ich wie schädlich es ist. Auf vielen Ebenen. Somit ist es einfach keine Option.
Die ersten Monate Keto haben mir super geholfen gesünder zu werden, ich vertrage plötzlich Cashews und Walnüsse, beim Italiener waren die Nudeln auch kein Problem. Fühlt sich gut an!
KetoFrühstück Porridge aus Hanfsamen & mit Beerenmischung
Hanfsamen
ChiaSamen
Erythrit
Mandelmilch
Root GiveMeBackMyYouth
Körniger Frischkäse
Gestern Nachtisch
Körniger Frischkäse mit KetoGranola & Himbeeren
Bin aktuell auf Süss ganz scharf 😅
Tschakka, Wand bemalen
Love, Kate Bono
@rootastronauten
Wie gehts euch?
Heute ist Tag 3 meiner neuen Keto-Challenge. Habe Dienstag gestartet, und bin mal gespannt was sich so tut - durch den Umzug und den monatelangen Stress diesen Jahres, hat mein ganzes System etwas gelitten. Manchmal könnte ich gerne zu Alkohol greifen, aber einfach weil ich so fertig bin 😅
Allerdings schmeckt es mir A nicht mehr, und B weiss ich wie schädlich es ist. Auf vielen Ebenen. Somit ist es einfach keine Option.
Die ersten Monate Keto haben mir super geholfen gesünder zu werden, ich vertrage plötzlich Cashews und Walnüsse, beim Italiener waren die Nudeln auch kein Problem. Fühlt sich gut an!
KetoFrühstück Porridge aus Hanfsamen & mit Beerenmischung
Hanfsamen
ChiaSamen
Erythrit
Mandelmilch
Root GiveMeBackMyYouth
Körniger Frischkäse
Gestern Nachtisch
Körniger Frischkäse mit KetoGranola & Himbeeren
Bin aktuell auf Süss ganz scharf 😅
Tschakka, Wand bemalen
Love, Kate Bono
@rootastronauten
❤20👍5
HIMBEERKÄSESAHNE
Und vollkommen ohne Backen & dazu ist es Keto 😁
Ich feile das Rezept noch a bissl aus, dann poste ich es. Es wird alles ausprobiert und perfektioniert.
Ich sag ja, mein Süsshunger ist einfach übertrieben aktuell 😅
Nach dem 1 Stündigen FitnessTraining ist das verdient - nachher YinSomaYoga 😍🥰
Kate, satt
@rootastronauten
Und vollkommen ohne Backen & dazu ist es Keto 😁
Ich feile das Rezept noch a bissl aus, dann poste ich es. Es wird alles ausprobiert und perfektioniert.
Ich sag ja, mein Süsshunger ist einfach übertrieben aktuell 😅
Nach dem 1 Stündigen FitnessTraining ist das verdient - nachher YinSomaYoga 😍🥰
Kate, satt
@rootastronauten
❤26👍12
Ob diese Vorgaben meiner App mich satt und glücklich machen? 😅
Frühstück
75 g Salat/Gemüse
1 gekochtes Ei
15 g Olivenöl
15 g Cashews (dass ich die wieder vertrage ist in meinen Augen ein Ergebnis von Root CleanSlate, sämtliche Allergien gehen weg)
@rootastronauten
Frühstück
75 g Salat/Gemüse
1 gekochtes Ei
15 g Olivenöl
15 g Cashews (dass ich die wieder vertrage ist in meinen Augen ein Ergebnis von Root CleanSlate, sämtliche Allergien gehen weg)
@rootastronauten
❤13👍1
So, ich bin zwar gesünder als je zuvor, fühl mich gut, aber ich esse zu viel 😂 selbst wenn es Keto ist, so braucht der Körper nicht mehr als er braucht 😅 bekommt er aber bei mir (ich ess einfach zu gerne)
Zumindest wenn man was an seinem Gewicht verändern will (zB abnehmen), heisst es, man muss ins Kaloriendefizit. Im Rahmen einer Stoffwechselernährung (Slimbox) habe ich 2022 damit satte 5 Kilo abgenommen. Und das halte ich easy - da gab es nie einen Jojoeffekt. Aber ein zweites Mal diese 700 kcalGrenze einzuhalten schaffte ich bei zwei Anläufen einfach nicht.
Ausserdem: Beim Auflösen von alten Fettzellen lösen sich nicht nur Schwermetalle & Gifte, sondern auch Trauma. Das kann gesundheitliche, psychische und emotionale Auswirkungen haben, die man nicht unterschätzen sollte. Man kann es ignorieren und in Extremsport oder anderer Ablenkung landen (und später holt einen alles mögliche ein) oder man geht es an und stellt sich dem. Geht eben langsamer, aber eben auch effektiver.
Ob diese Vorgaben meiner App mich satt und glücklich machen? 😅
Frühstück
75 g Salat/Gemüse
1 gekochtes Ei
15 g Olivenöl
15 g Cashews (dass ich die wieder vertrage ist in meinen Augen ein Ergebnis von Root CleanSlate, sämtliche Allergien gehen weg)
In den letzten Wochen hatte ich immer so 1.800-2.000 kcal - jetzt versuche ich mal auf unter 1.300 zu bleiben.
Ja, es gibt ein Leben fernab von Trutherkram und Apokalypse 😁
Aber auch hier bin ich aufmerksam am Beobachten: Und zwar beäuge ich kritisch den Proteinwahn! Die Regale in den Einkaufsläden sind mittlerweile PROPPEVOLL davon - und genau das liess mich skeptisch werden. Mir hat Proteinreiche Ernährung nicht wirklich gut getan. Insbesondere hormonell.
Habe das jahrelang gemacht und bin schon vor Jahren auf vegane hochwertige Proteine umgestiegen. Aber wenn ich jetzt sehe und fühle, wie es mir mit Keto-Ernährung geht:(gesunde Fette, wie Olivenöl, Avocado etc), einem gesunden Mass an Proteinen (zB Nüsse, Hanfsamen, Feta), die Haut strahlt, und wenn ich nicht so viel essen würde 😅wäre auch mein Körper schon schlanker und leichter.
Aber ich finde weiter die Lösungen auf meiner Ernährungsreise 🥰
Wie gehts euch?!
Love, Keto Bono 😂
Bist Du schon Teil unserer Rootie-Membergruppe? Kostenlos registrieren & dabei sein https://therootbrands.com/KateBono
@rootastronauten
Zumindest wenn man was an seinem Gewicht verändern will (zB abnehmen), heisst es, man muss ins Kaloriendefizit. Im Rahmen einer Stoffwechselernährung (Slimbox) habe ich 2022 damit satte 5 Kilo abgenommen. Und das halte ich easy - da gab es nie einen Jojoeffekt. Aber ein zweites Mal diese 700 kcalGrenze einzuhalten schaffte ich bei zwei Anläufen einfach nicht.
Ausserdem: Beim Auflösen von alten Fettzellen lösen sich nicht nur Schwermetalle & Gifte, sondern auch Trauma. Das kann gesundheitliche, psychische und emotionale Auswirkungen haben, die man nicht unterschätzen sollte. Man kann es ignorieren und in Extremsport oder anderer Ablenkung landen (und später holt einen alles mögliche ein) oder man geht es an und stellt sich dem. Geht eben langsamer, aber eben auch effektiver.
Ob diese Vorgaben meiner App mich satt und glücklich machen? 😅
Frühstück
75 g Salat/Gemüse
1 gekochtes Ei
15 g Olivenöl
15 g Cashews (dass ich die wieder vertrage ist in meinen Augen ein Ergebnis von Root CleanSlate, sämtliche Allergien gehen weg)
In den letzten Wochen hatte ich immer so 1.800-2.000 kcal - jetzt versuche ich mal auf unter 1.300 zu bleiben.
Ja, es gibt ein Leben fernab von Trutherkram und Apokalypse 😁
Aber auch hier bin ich aufmerksam am Beobachten: Und zwar beäuge ich kritisch den Proteinwahn! Die Regale in den Einkaufsläden sind mittlerweile PROPPEVOLL davon - und genau das liess mich skeptisch werden. Mir hat Proteinreiche Ernährung nicht wirklich gut getan. Insbesondere hormonell.
Habe das jahrelang gemacht und bin schon vor Jahren auf vegane hochwertige Proteine umgestiegen. Aber wenn ich jetzt sehe und fühle, wie es mir mit Keto-Ernährung geht:(gesunde Fette, wie Olivenöl, Avocado etc), einem gesunden Mass an Proteinen (zB Nüsse, Hanfsamen, Feta), die Haut strahlt, und wenn ich nicht so viel essen würde 😅wäre auch mein Körper schon schlanker und leichter.
Aber ich finde weiter die Lösungen auf meiner Ernährungsreise 🥰
Wie gehts euch?!
Love, Keto Bono 😂
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@rootastronauten
❤14😁1
Moin,
so sieht der Morgen bei mir aus, ich starte mit ROOT in den Tag.
- Greens
- Natural Barrier Support
- Crush
Zu einem Cooktail gemischt 🍸
Griechischer Yoguhrt mit Himmbeeren
- Give Me Back My Youth
Ich habe jetzt wieder eine Kur mit Immune Defense Shield über 60 Tage angefangen.
Dies ist meine 4. in 3 Jahren auch hier halte ich es Intuitiv.
Restore nehme ich seit 3 Jahren jeden 2 Tag - aber auch hier kann es passieren das ich von Zeit zu Zeit die Dosierung erhöhe.
Good Morning Minerals habe ich jetzt seit 2 Monaten mit eingebaut - ich nehme jeden Morgen 1 Kapsel.
Clean Slate und Zeroin sind für mich ein ständiger Begleiter über den Tag. Zeroin nehme ich ich 4-6 Stück Clean Slate 2-4 Pipeten.
Für mich und mein System das beste, in Verbindung mit Yoga 3-5 mal die Woche und 2-3 Fitness Studio ein absoluter wohlfühl Faktor.
Für Fragen und Unterstützung immer gerne schreiben.
Marc 🤙🌺🤙
https://therootbrands.com/de/mein-konto/katebono
@rootastronauten
@katebonoyoga
so sieht der Morgen bei mir aus, ich starte mit ROOT in den Tag.
- Greens
- Natural Barrier Support
- Crush
Zu einem Cooktail gemischt 🍸
Griechischer Yoguhrt mit Himmbeeren
- Give Me Back My Youth
Ich habe jetzt wieder eine Kur mit Immune Defense Shield über 60 Tage angefangen.
Dies ist meine 4. in 3 Jahren auch hier halte ich es Intuitiv.
Restore nehme ich seit 3 Jahren jeden 2 Tag - aber auch hier kann es passieren das ich von Zeit zu Zeit die Dosierung erhöhe.
Good Morning Minerals habe ich jetzt seit 2 Monaten mit eingebaut - ich nehme jeden Morgen 1 Kapsel.
Clean Slate und Zeroin sind für mich ein ständiger Begleiter über den Tag. Zeroin nehme ich ich 4-6 Stück Clean Slate 2-4 Pipeten.
Für mich und mein System das beste, in Verbindung mit Yoga 3-5 mal die Woche und 2-3 Fitness Studio ein absoluter wohlfühl Faktor.
Für Fragen und Unterstützung immer gerne schreiben.
Marc 🤙🌺🤙
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❤3👍2
Forwarded from KateBonoYoga
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https://vm.tiktok.com/ZNHGSTuR1JKP2-78j7s/
So faszinierend - das war mir neu, diese Sichtweise könnte vllt einiges aufschlüsseln.
@katebonoyoga
So faszinierend - das war mir neu, diese Sichtweise könnte vllt einiges aufschlüsseln.
@katebonoyoga
😍2❤1
Forwarded from ROOT Info Kanal (Doc Arman)
✈️ROOT Europa-Tour Ende September-Anfang Oktober✈️
Endgültige Tour-Daten und Ticketkauf
Wir freuen uns sehr auf die Europa-Tour, zu der Dr. Christina Rahm und Clayton Thomas Ende September aufbrechen.
Wieder einmal scheuen sie keine Mühen, sich live und mit ihrer wundervollen Art in diversen Städten zu zeigen und uns persönlich ihre große Mission und Vision zu erklären. Wer die beiden noch nicht live erlebt hat, dem kann ich es wirklich nur ans Herz legen - auch wenn Ihr ein paar Stunden Fahrt in kaufen nehmen müsst. Ladet Eure Interessenten auch dazu ein und macht die Autos voll oder kauft Euch ein Gruppenticket für die Bahn.
Wer Dr. Rahm und Clayton einmal live erlebt hat, wird das nicht mehr vergessen!
Für jede Veranstaltung gibt es einen eigenen Eventbrite Link, über die Ihr für ca. 15€ Euer Ticket bestellen könnt. Darin sind Getränke (und vermutlich ein kleiner Snack) eingeschlossen.
Bitte beachtet genau die Uhrzeit, das Treffen in Frankfurt findet z.B. am Mittwoch, 1.10., von 2.30-17 Uhr statt, andere Treffen beginnen erst am späten Nachmittag oder Abend.
Bitte bestellt Euer Ticket zeitnah, das erleichtert die Planung für alle.
Es wird überall Simultanübersetzung geben für diejenigen, die kein Englisch verstehen.
Endgültige Tour-Daten und Ticketkauf
Wir freuen uns sehr auf die Europa-Tour, zu der Dr. Christina Rahm und Clayton Thomas Ende September aufbrechen.
Wieder einmal scheuen sie keine Mühen, sich live und mit ihrer wundervollen Art in diversen Städten zu zeigen und uns persönlich ihre große Mission und Vision zu erklären. Wer die beiden noch nicht live erlebt hat, dem kann ich es wirklich nur ans Herz legen - auch wenn Ihr ein paar Stunden Fahrt in kaufen nehmen müsst. Ladet Eure Interessenten auch dazu ein und macht die Autos voll oder kauft Euch ein Gruppenticket für die Bahn.
Wer Dr. Rahm und Clayton einmal live erlebt hat, wird das nicht mehr vergessen!
Für jede Veranstaltung gibt es einen eigenen Eventbrite Link, über die Ihr für ca. 15€ Euer Ticket bestellen könnt. Darin sind Getränke (und vermutlich ein kleiner Snack) eingeschlossen.
Bitte beachtet genau die Uhrzeit, das Treffen in Frankfurt findet z.B. am Mittwoch, 1.10., von 2.30-17 Uhr statt, andere Treffen beginnen erst am späten Nachmittag oder Abend.
Bitte bestellt Euer Ticket zeitnah, das erleichtert die Planung für alle.
Es wird überall Simultanübersetzung geben für diejenigen, die kein Englisch verstehen.
Forwarded from ROOT Info Kanal (Doc Arman)
Sept 24 – Pristina, Kosovo
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-pristina-tickets-1608139852589?aff=oddtdtcreator
Sept 28 – Zurich, Switzerland
https://www.eventbrite.com/e/1602790994009?aff=oddtdtcreator
Sept 30 – Munich, Germany
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-munich-tickets-1602841886229?aff=oddtdtcreator
Oct 1 – Frankfurt, Germany
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-frankfrut-tickets-1608118308149?aff=oddtdtcreator
Oct 3 – Mallorca, Spain
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-mallorca-tickets-1608150604749?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl
Oct 5 – Paris, France
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-paris-tickets-1602859849959?aff=oddtdtcreator
Oct 7 – London, UK
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-london-tickets-1602851484939?aff=oddtdtcreator
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-pristina-tickets-1608139852589?aff=oddtdtcreator
Sept 28 – Zurich, Switzerland
https://www.eventbrite.com/e/1602790994009?aff=oddtdtcreator
Sept 30 – Munich, Germany
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-munich-tickets-1602841886229?aff=oddtdtcreator
Oct 1 – Frankfurt, Germany
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-frankfrut-tickets-1608118308149?aff=oddtdtcreator
Oct 3 – Mallorca, Spain
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-mallorca-tickets-1608150604749?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl
Oct 5 – Paris, France
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-paris-tickets-1602859849959?aff=oddtdtcreator
Oct 7 – London, UK
https://www.eventbrite.com/e/the-root-brands-event-london-tickets-1602851484939?aff=oddtdtcreator
Eventbrite
THE ROOT BRANDS EVENT- PRISTINA
LOCATION: Swiss Diamond Hotel Prishtina
Boulevard Mother Teresa N.N., 10000 Pristina, Kosovo
Boulevard Mother Teresa N.N., 10000 Pristina, Kosovo
❤1
Forwarded from ROOT Info Kanal (Doc Arman)
Vorraussichtliches Programm für die Root Veranstaltungen in Deutschland.
Begrüßung und Einführung
Eröffnungsrede und Zweck der Veranstaltung
Vorstellung der Referenten: Dr. Christina Rahm und Clayton Thomas, CEO von The ROOT Brands
1) Eigenverantwortung für Wohlbefinden übernehmen
- Wie Sie die Chancen zu Ihren Gunsten verbessern können
- Praktische Schritte zur Stärkung der persönlichen Gesundheitsentscheidungen
2) Herausforderungen für unser Wohlbefinden im Jahr 2025
- Identifizierung der größten Bedrohungen für unsere Gesundheit in diesem Jahr
- Strategien zur Überwindung von Hindernissen und zur Aufrechterhaltung der Homöostase
3) Die Geschichte von The ROOT Brands
- Gründung des Unternehmens
- Was macht es einzigartig und einflussreich in der heutigen Wellness-Landschaft?
4) Entscheidende Kriterien für Gesundheit und Wellness
- Die wichtigsten Bereiche der Gesundheit, die es zu überwachen gilt
- Prävention als Schlüssel für nachhaltiges Wohlbefinden
5) Technologie trifft Natur
- Wie Innovation und natürliche Lösungen zusammenwirken
- Die Rolle der ROOT-Produkte bei der Unterstützung von Wellness-Zielen
6) Interaktive Fragerunde
- Vorgebereitete Fragen und Antworten mit Dr. Rahm und Clayton
- Fragen aus dem Publikum
Schlusswort
- Wichtige Erkenntnisse zu Prävention und Wellness
- Einladung zum Beitritt zur ROOT Brands-Community
Begrüßung und Einführung
Eröffnungsrede und Zweck der Veranstaltung
Vorstellung der Referenten: Dr. Christina Rahm und Clayton Thomas, CEO von The ROOT Brands
1) Eigenverantwortung für Wohlbefinden übernehmen
- Wie Sie die Chancen zu Ihren Gunsten verbessern können
- Praktische Schritte zur Stärkung der persönlichen Gesundheitsentscheidungen
2) Herausforderungen für unser Wohlbefinden im Jahr 2025
- Identifizierung der größten Bedrohungen für unsere Gesundheit in diesem Jahr
- Strategien zur Überwindung von Hindernissen und zur Aufrechterhaltung der Homöostase
3) Die Geschichte von The ROOT Brands
- Gründung des Unternehmens
- Was macht es einzigartig und einflussreich in der heutigen Wellness-Landschaft?
4) Entscheidende Kriterien für Gesundheit und Wellness
- Die wichtigsten Bereiche der Gesundheit, die es zu überwachen gilt
- Prävention als Schlüssel für nachhaltiges Wohlbefinden
5) Technologie trifft Natur
- Wie Innovation und natürliche Lösungen zusammenwirken
- Die Rolle der ROOT-Produkte bei der Unterstützung von Wellness-Zielen
6) Interaktive Fragerunde
- Vorgebereitete Fragen und Antworten mit Dr. Rahm und Clayton
- Fragen aus dem Publikum
Schlusswort
- Wichtige Erkenntnisse zu Prävention und Wellness
- Einladung zum Beitritt zur ROOT Brands-Community
ROOT EVENTS
Marc & ich werden in Frankfurt sein. Vllt sind ja auch welche von Euch dabei?
Für mich war das Event in Schweinfurt letztes Jahr eine tolle Sache, weil man dann wirklich fühlt was Dr. Rahm & Clayton vertreten, warum sie das alles tun und man hört die Erfahrungsberichte von vielen Menschen. Ausserdem trifft man viele tolle Leute. Wir haben ja in einem Video darüber erzählt.
Wir buchen grad unser Hotel in meiner früheren Homebase & Lieblingsstadt - ich hab mit 20 1,5 Jahre dort gewohnt und bin gespannt wie sie heute wirkt.
Guten Morgen ☀️
Love, Kate Bono
@rootastronauten
Marc & ich werden in Frankfurt sein. Vllt sind ja auch welche von Euch dabei?
Für mich war das Event in Schweinfurt letztes Jahr eine tolle Sache, weil man dann wirklich fühlt was Dr. Rahm & Clayton vertreten, warum sie das alles tun und man hört die Erfahrungsberichte von vielen Menschen. Ausserdem trifft man viele tolle Leute. Wir haben ja in einem Video darüber erzählt.
Wir buchen grad unser Hotel in meiner früheren Homebase & Lieblingsstadt - ich hab mit 20 1,5 Jahre dort gewohnt und bin gespannt wie sie heute wirkt.
Guten Morgen ☀️
Love, Kate Bono
@rootastronauten
❤5
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VIEW IN TELEGRAM
https://vm.tiktok.com/ZNHGQhbgP5XeG-mStBn/
Wir waren beim Frosch ja schon streng und sind es noch, dadurch fallen 70% der Sachen schon weg. Der Rest tut auch nicht mehr weh, weil ich lieber weniger esse als so nen Schrott meinem Körper anzutun!
Das kann nicht gesund sein!
Ich weiss einmal mehr, warum
mich die geistige Welt/mein Körper/mein Höheres Selbst oder WTF so runtergeschraubt hat mit der Ernährung, dass ich echt so gut wie keinen "processed food" mehr esse, nur ausgewählte Sachen weil ich ja nur noch zB Mandelmehl statt Weizenmehl verwende, pflanzliche Milch selbst mache statt sie zu kaufen, Nüsse statt Chips etc denn meine Allergien sind fast alle weg - was ich zwei Dingen zuschreibe: Äpfel weglassen und Root. Meine MagenDarmProblematik hat ausserdem durch Keto und meine Sibo/LeakyGut-heilung nen SuperKick bekommen.
Ich lerne immer wieder: Man kann ALLES heilen wenn man es richtig macht!
Kate Bono
@rootastronauten
@katebonoyoga
Wir waren beim Frosch ja schon streng und sind es noch, dadurch fallen 70% der Sachen schon weg. Der Rest tut auch nicht mehr weh, weil ich lieber weniger esse als so nen Schrott meinem Körper anzutun!
Das kann nicht gesund sein!
Ich weiss einmal mehr, warum
mich die geistige Welt/mein Körper/mein Höheres Selbst oder WTF so runtergeschraubt hat mit der Ernährung, dass ich echt so gut wie keinen "processed food" mehr esse, nur ausgewählte Sachen weil ich ja nur noch zB Mandelmehl statt Weizenmehl verwende, pflanzliche Milch selbst mache statt sie zu kaufen, Nüsse statt Chips etc denn meine Allergien sind fast alle weg - was ich zwei Dingen zuschreibe: Äpfel weglassen und Root. Meine MagenDarmProblematik hat ausserdem durch Keto und meine Sibo/LeakyGut-heilung nen SuperKick bekommen.
Ich lerne immer wieder: Man kann ALLES heilen wenn man es richtig macht!
Kate Bono
@rootastronauten
@katebonoyoga
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