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Kundalini Yoga Stunde
Freitag der 13.te ist rum 🚀
Hier kommt unser kleiner Aminosäuren-Phytoplankton-Kick
Nach dem Yoga/Sport nehmen wir CRUSH
1 halber Espressolöffel
in zB Orangensaft (es schmeckt etwas bitter)
Leiiideer haben wir noch keine LÖSUNG des Pulvers gefunden - soll heissen es löst sich nicht auf in kalten Getränken. Morgen testen wir es mal in warmen Tee 🫖
CRUSH unterstützt gerade nach dem Sport meine Muskeln in der Regenerationsphase. Früher hab ich allerlei Zeug ausprobiert, aber da waren oft Süsstoffe drin und so schmeckte es auch. Ich nehme es seit über 3 Monaten, ich hab einfach kaum noch Muskelkater, trotz täglichem und anspruchsvollem Training. Und meine Muskeln sind definierter.
Jetzt Dusche & Couchsurfing
Was macht ihr so heute?!
Love, Kate
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