Heute ist der erste Tag, an dem es mir deutlich besser geht. Sonntag fing es an, Montag krank zur Arbeit, Abends noch Kundalini Yoga unterrichtet, und die Nacht Schüttelfrost & Fieber - und einen Hals, als hätte ich Stacheldraht geschluckt.
Der Körper benötigt 3 Tage RUHE um diesen Defizit im Immunsystem zu identifizieren und zu bekämpfen, dann benötigt er 3 Tage RUHE um zu regenerieren. Wie oft geben wir dem Körper das nicht?!
Ich habe früher Medikamente geschluckt. Um krank arbeiten zu gehen oder weil ich es nicht besser wusste. Heute unterstütze ich meinen Körper mit Naturheilmitteln, Supplements und Ruhe, um zu heilen. Kein Medikament mehr.
Mein Morgen heute
1 Kaffee im Bett von Marc 🥰
1 Glas Omni Biotic (bin bei Tag 23)
kurze Pause für den Bauch dann
1 Glas OSaft mit ROOT GREENS
Yumm
Ich will das Mandelporridge austesten was ich neu habe, oder mach ich Rühreier? Sehn wir später mal.
Tag 4 - Auskurieren pur
Wie gehts Euch?
Love, Kate
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@rootastronauten
@katebonoyoga
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