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70% der Frühstücksauswahl ist noch immer dieser Blaubeer-Avocado-Smoothie 😅
Am Yogafestival habe ich Porridge gegessen und das war so lecker, ich hab es mega vertragen. ABER ich halte nichts von Haferflocken... seit ich vor einigen Jahren über die Nebenwirkungen von Haferflocken gelesen habe, hab ich mein geliebtes Porridge an den Nagel gehängt. Ganz oben auf der Liste: schlechte Zähne, Karies, Empfindliche Zähne - seit meinem 6. Lebensjahr DAS zentrale Problem. Ich bin mit Haferflocken (und Äpfeln) gross geworden. Ohne Sensodyne konnte ich nicht aus dem Haus jahrelang (ja, ich hab zB Kokosöl und alles ausgetestet)
Seit ich mit Haferflocken aufgehört habe, sind meine Zähne NULL empfindlich, sie sind gesund und stark. Den Rest hat eine gesunde Zahnpflege und Detox mit Root gemacht. Kann seit einigen Monaten wieder harte Nüsse essen, das war vorher einfach nicht möglich. Die Zähne waren brüchig - ich bin überzeugt, dass das zu 80% von Haferflocken kam!
Schönen Samstag 🩵
Love, Kate Bono
@rootastronauten
BY ROOTAstronauten

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