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KETO-MILCHREIS
200,0 Konjak Reis
250,0 Mandelmilch
1/2 TL Vanilleextrakt
1-2 TL Traubenzucker
aufkochen, bis Flüssigkeit reduziert ist. Bei Bedarf noch Reissirup drauf und Zimt 🔥
Sieht komisch aus, is aber lecker 😋
Wenn man sich von allem fernhält, was meiner Ernährung (Keto/Sibo) nicht dienlich ist, ich aber sooo Bock auf Milchreis mit Zimt hatte, suchte ich nach Alternativen.
Und fand sie
Seit Wochen mache ich ja Keto-Ernährung und hab mich noch nie so gut gefühlt seit fast 20 Jahren. Die werben immer mit "Abnehmen auf die Schnelle", aber da ich mich eher drauf fokussiere gesund zu werden und Muskeln aufzubauen, ist der Fettabbau nur langsam aber beständig. Jojo Effekt braucht keiner.
Begleitet durch die RootProdukte habe ich alles an Nährstoffen & Mineralien die ich brauche, merke, dass vorallem ZeroIn mir bei der heftigen Zeit mit so viel Stress & Chaos enorm hilft. Detox & Heal
Wie gehts euch?
Love, Kate Bono
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BY ROOTAstronauten

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