ROOTAstronauten

Auch beim Grillen verändert sich das Essen durch Ketogene Ernährung.

Ich weiss, Fleisch ist nicht wirklich toll, für mich immer eine zwiespaltige Sache. Als Marc und ich zusammenkamen, war ich jahrelang Vegetarierin, aber mir ging es nicht gut damit, trotz Supplementierung. Ich bin heute der Überzeugung, dass manche von uns eben "Omnivore Ernährung" (Pflanzliche und tierische) benötigen. Ich vertrage sehr vieles nicht, das schränkte in der vegetarischen Ernährung meinen Speiseplan sehr ein und ich hatte immer Bauchweh. Ich kann weder viele der Nüsse essen, noch viele Gemüse und Obstsorten.

Seit über 8 Wochen Keto gehört mein Bauchweh der Vergangenheit an. Zwar lasse ich auch vieles weg, aber die Einschränkung ist nicht schlimm, weil die Rezepte so umfangreich sind und ich immer satt und lecker glücklich bin. Fleisch gehört dazu, aber selektiv.

Wie gehts euch?


Love , Kate


@rootastronauten


(die Fritzcola ist nicht meine 😉 wusstet ihr, dass darauf steht "wir sind wach seit 2003?!)

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Auch beim Grillen verändert sich das Essen durch Ketogene Ernährung.

Ich weiss, Fleisch ist nicht wirklich toll, für mich immer eine zwiespaltige Sache. Als Marc und ich zusammenkamen, war ich jahrelang Vegetarierin, aber mir ging es nicht gut damit, trotz Supplementierung. Ich bin heute der Überzeugung, dass manche von uns eben "Omnivore Ernährung" (Pflanzliche und tierische) benötigen. Ich vertrage sehr vieles nicht, das schränkte in der vegetarischen Ernährung meinen Speiseplan sehr ein und ich hatte immer Bauchweh. Ich kann weder viele der Nüsse essen, noch viele Gemüse und Obstsorten.

Seit über 8 Wochen Keto gehört mein Bauchweh der Vergangenheit an. Zwar lasse ich auch vieles weg, aber die Einschränkung ist nicht schlimm, weil die Rezepte so umfangreich sind und ich immer satt und lecker glücklich bin. Fleisch gehört dazu, aber selektiv.

Wie gehts euch?


Love , Kate


@rootastronauten


(die Fritzcola ist nicht meine 😉 wusstet ihr, dass darauf steht "wir sind wach seit 2003?!)

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