ROOTAstronauten@rootastronauten P.321

ROOTASTRONAUTEN Telegram 321

ROOTAstronauten

Mittagessen

🍃Blattsalat
🍃Rucola
🍃Oliven (achtet drauf worin sie eingelegt sind, die "frischen" vom Supermarkt liegen in Rapsöl!)
🍃Mozzarella
🍃1/2 Avocado

Eine Meeenge gutes Olivenöl & Salz

1 ZeroIn

Wir haben keine festen Zeiten für Essen und oftmals merke ich, dass ich aus Gewohnheit gegessen habe, statt aus Hunger. Daran arbeite ich immer wieder. Heute hatte ich Bock auf Salat, Marc hat mitgemacht.

Zu essen ist nichts Schlechtes! Das richtige zu essen ist wichtig. Aber manchmal essen wir ohne Hunger zu haben und dann auch noch das Falsche. Und dann fällt man in ein Völlegefühl, was einen müde und träge macht.

Eben mit Face Yoga begonnen - die Ausbildung habe ich vor Jahren gestartet, aber nie zuende gemacht. Aber jetzt!

Jetzt gehts weiter mit nem Kaffee bei Homepage-Arbeiten, und zwischendurch machen wir unsere 40-Tage-Medi 31 Minuten lang, später unterrichte ich Kundadance 😍🔥

Wie gehts euch so?

Love, Kate Bono

Meine ROOTine gibts hier
https://therootbrands.com/KateBono

@rootastronauten

❤12👍4😁2

www.tgoop.com/rootastronauten/321

980 viewsApr 15 at 13:54

tgoop.com/rootastronauten/321

Create: 2025-04-15
Last Update: 2025-08-25 15:48:51

Mittagessen

🍃Blattsalat
🍃Rucola
🍃Oliven (achtet drauf worin sie eingelegt sind, die "frischen" vom Supermarkt liegen in Rapsöl!)
🍃Mozzarella
🍃1/2 Avocado

Eine Meeenge gutes Olivenöl & Salz

1 ZeroIn

Wir haben keine festen Zeiten für Essen und oftmals merke ich, dass ich aus Gewohnheit gegessen habe, statt aus Hunger. Daran arbeite ich immer wieder. Heute hatte ich Bock auf Salat, Marc hat mitgemacht.

Zu essen ist nichts Schlechtes! Das richtige zu essen ist wichtig. Aber manchmal essen wir ohne Hunger zu haben und dann auch noch das Falsche. Und dann fällt man in ein Völlegefühl, was einen müde und träge macht.

Eben mit Face Yoga begonnen - die Ausbildung habe ich vor Jahren gestartet, aber nie zuende gemacht. Aber jetzt!

Jetzt gehts weiter mit nem Kaffee bei Homepage-Arbeiten, und zwischendurch machen wir unsere 40-Tage-Medi 31 Minuten lang, später unterrichte ich Kundadance 😍🔥

Wie gehts euch so?

Love, Kate Bono

Meine ROOTine gibts hier
https://therootbrands.com/KateBono

@rootastronauten

BY ROOTAstronauten

Share with your friend now:
tgoop.com/rootastronauten/321

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-08-25|

Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. Some Telegram Channels content management tips Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading. Invite up to 200 users from your contacts to join your channel Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you:
from us

Telegram ROOTAstronauten
FROM American