✝️ Готов к Крещенскому купанию? Разогрейся перед погружением, захвати тёплую одежду и не пренебрегай советами от МЧС России!
⚫️ погружайся только в оборудованных купелях под присмотром спасателей; ⚫️не купайся в состоянии алкогольного опьянения; ⚫️не задерживайся в воде дольше 1 минуты; ⚫️ сделай разминку перед омовением, чтобы разогреть мышцы; ⚫️возьми с собой тёплую одежду и нескользящую обувь.
Погружение в ледяную воду — традиция, которая требует подготовки. Узнай об этом больше 👈
✝️ Готов к Крещенскому купанию? Разогрейся перед погружением, захвати тёплую одежду и не пренебрегай советами от МЧС России!
⚫️ погружайся только в оборудованных купелях под присмотром спасателей; ⚫️не купайся в состоянии алкогольного опьянения; ⚫️не задерживайся в воде дольше 1 минуты; ⚫️ сделай разминку перед омовением, чтобы разогреть мышцы; ⚫️возьми с собой тёплую одежду и нескользящую обувь.
Погружение в ледяную воду — традиция, которая требует подготовки. Узнай об этом больше 👈
Activate up to 20 bots Select “New Channel” 2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial) Telegram offers a powerful toolset that allows businesses to create and manage channels, groups, and bots to broadcast messages, engage in conversations, and offer reliable customer support via bots. The Channel name and bio must be no more than 255 characters long
from us
