✝️ Готов к Крещенскому купанию? Разогрейся перед погружением, захвати тёплую одежду и не пренебрегай советами от МЧС России!
⚫️ погружайся только в оборудованных купелях под присмотром спасателей; ⚫️не купайся в состоянии алкогольного опьянения; ⚫️не задерживайся в воде дольше 1 минуты; ⚫️ сделай разминку перед омовением, чтобы разогреть мышцы; ⚫️возьми с собой тёплую одежду и нескользящую обувь.
Погружение в ледяную воду — традиция, которая требует подготовки. Узнай об этом больше 👈
✝️ Готов к Крещенскому купанию? Разогрейся перед погружением, захвати тёплую одежду и не пренебрегай советами от МЧС России!
⚫️ погружайся только в оборудованных купелях под присмотром спасателей; ⚫️не купайся в состоянии алкогольного опьянения; ⚫️не задерживайся в воде дольше 1 минуты; ⚫️ сделай разминку перед омовением, чтобы разогреть мышцы; ⚫️возьми с собой тёплую одежду и нескользящую обувь.
Погружение в ледяную воду — традиция, которая требует подготовки. Узнай об этом больше 👈
Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. Healing through screaming therapy A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more. End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance. SUCK Channel Telegram
from us
