Не знаю как вы, а я дофаминовый наркоман в завязке, и недавно, я понял одну вещь, читайте внимательно: "Когда вы потребляете дофамин, то берете у себя из будущего, счастье в кредит, с огромными процентами"
Да, вы делаете это каждый день. Захотел шоколадку - съел. Захотел поиграть в телефон - поиграл. Захотел новый айфон - купил
И так каждый-каждый раз, мы просто берем, что хотим, то, до чего дотягиваются наши руки. Но вот что я недавно осознал. - Если я сегодня отказываюсь от маленьких дофаминов, например, от сладких шоколадок дома, то через 2-3 месяца я получаю более качественный дофамин - дорогие десерты в ПП ресторане без сахара.
И я могу есть их, потому что это более качественный дофамин. Но я делаю выбор отказаться и от этого дофамина, тогда чеще через некоторое время я получу еще более качественный дофамин
И вот еще пример: я каждый год был бедным и каждый сентябрь пускал слюни на новый айфон, но не мог себе его позволить. В итоге, брал новый айфон в середине года в кредит и ходил с ним радостный.
Но в прошлом году я решил отказать себе от этого маленького дофамина в виде покупки айфона. И вот спустя год, скоро выйдет айфон 17, но в этот раз я могу уже купить айфон за наличные, а не в кредит, к тому же купить его в Дубае, а не в России. А все потому что я отказал себе с маленьком дофамине, чтобы сегодня иметь возможно получить бОльший дофамин
Не знаю как у вас, но я все чаще замечаю, что у меня происходит рост в жизни, когда я отказываюсь от маленьких дофаминов. Потому что взамен мне приходит большой дофамин.
Я до недавнего времени принимал этот большой дофамин, но понял, что хочу теперь и от него отказаться, чтобы получать еще бОльший дофамин, только я даже пока понятия не имею, что это будет
Не знаю, как это работает, но это точно работает. Если еще не пробовали, то сегодня прям откажитесь от 2-3х маленьких дофаминов, которые вкалываете в свой мозг ежедневно. Например сладости с чаем на завтрак, пролистывание рилс, пока едете в автобусе на работу или на учебу. И еще один. И вы заметите, что в вашу жизнь, за место старых дофаминов, придут новые, но из более качественной жизни
Кто-нибудь пробовал отказ от моментального дофамина? Заметили такие же улучшения в жизни?
Не знаю как вы, а я дофаминовый наркоман в завязке, и недавно, я понял одну вещь, читайте внимательно: "Когда вы потребляете дофамин, то берете у себя из будущего, счастье в кредит, с огромными процентами"
Да, вы делаете это каждый день. Захотел шоколадку - съел. Захотел поиграть в телефон - поиграл. Захотел новый айфон - купил
И так каждый-каждый раз, мы просто берем, что хотим, то, до чего дотягиваются наши руки. Но вот что я недавно осознал. - Если я сегодня отказываюсь от маленьких дофаминов, например, от сладких шоколадок дома, то через 2-3 месяца я получаю более качественный дофамин - дорогие десерты в ПП ресторане без сахара.
И я могу есть их, потому что это более качественный дофамин. Но я делаю выбор отказаться и от этого дофамина, тогда чеще через некоторое время я получу еще более качественный дофамин
И вот еще пример: я каждый год был бедным и каждый сентябрь пускал слюни на новый айфон, но не мог себе его позволить. В итоге, брал новый айфон в середине года в кредит и ходил с ним радостный.
Но в прошлом году я решил отказать себе от этого маленького дофамина в виде покупки айфона. И вот спустя год, скоро выйдет айфон 17, но в этот раз я могу уже купить айфон за наличные, а не в кредит, к тому же купить его в Дубае, а не в России. А все потому что я отказал себе с маленьком дофамине, чтобы сегодня иметь возможно получить бОльший дофамин
Не знаю как у вас, но я все чаще замечаю, что у меня происходит рост в жизни, когда я отказываюсь от маленьких дофаминов. Потому что взамен мне приходит большой дофамин.
Я до недавнего времени принимал этот большой дофамин, но понял, что хочу теперь и от него отказаться, чтобы получать еще бОльший дофамин, только я даже пока понятия не имею, что это будет
Не знаю, как это работает, но это точно работает. Если еще не пробовали, то сегодня прям откажитесь от 2-3х маленьких дофаминов, которые вкалываете в свой мозг ежедневно. Например сладости с чаем на завтрак, пролистывание рилс, пока едете в автобусе на работу или на учебу. И еще один. И вы заметите, что в вашу жизнь, за место старых дофаминов, придут новые, но из более качественной жизни
Кто-нибудь пробовал отказ от моментального дофамина? Заметили такие же улучшения в жизни?
Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with “#meIRL.” The Channel name and bio must be no more than 255 characters long In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. Clear To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.”
from us
