Психологічна підтримка

Коли ви востаннє по-справжньому дбали про себе? Ми звикли бути сильними, встигати все й триматися, попри будь-які труднощі. Але турбота про себе — це не розкіш і не примха, а базова потреба, як сон чи їжа. Це те, що допомагає вистояти у складні часи.

Цей тест допоможе перевірити, чи залишаєте ви місце для себе у щоденних турботах, — і підкаже, із чого почати, якщо ні. hromadske.ua створили його разом з ГО «Дівчата» до Дня психічного здоров’я, який відзначають 10 жовтня.

Матеріал розроблений в межах проєкту «Надзвичайна допомога населенню, громадам та установам, що постраждали внаслідок конфлікту в Україні», що реалізується ГО «Дівчата» спільно з Help — Hilfe zur Selbsthilfe за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.

®️

❤53👍19

www.tgoop.com/psy_support/1485

5.53K viewsOct 10 at 15:16

Коли ви востаннє по-справжньому дбали про себе? Ми звикли бути сильними, встигати все й триматися, попри будь-які труднощі. Але турбота про себе — це не розкіш і не примха, а базова потреба, як сон чи їжа. Це те, що допомагає вистояти у складні часи.

Цей тест допоможе перевірити, чи залишаєте ви місце для себе у щоденних турботах, — і підкаже, із чого почати, якщо ні. hromadske.ua створили його разом з ГО «Дівчата» до Дня психічного здоров’я, який відзначають 10 жовтня.

Матеріал розроблений в межах проєкту «Надзвичайна допомога населенню, громадам та установам, що постраждали внаслідок конфлікту в Україні», що реалізується ГО «Дівчата» спільно з Help — Hilfe zur Selbsthilfe за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.

®️

BY Психологічна підтримка