tgoop.com/psy_support/1473
Create:
Last Update:
Last Update:
Втома бути сильним: коли опора теж потребує опори
Іноді нас знають як «сильних»: тих, хто завжди тримається, підставляє плече, допомагає іншим. Але що відбувається всередині цієї сили?
Бути «сильним» — часто значить мати заборону на власну слабкість. У дитинстві це могло бути необхідністю — швидко подорослішати, щоб витримати хаос, захистити молодших, не навантажувати дорослих.
Та у дорослому житті ця роль стає пасткою. Ми не помічаємо своєї втоми, бо боїмося, що нас відкинуть за слабкість. Але справжня зрілість — це дозволити собі бути живим, з втомою й потребами.
Спробуйте сьогодні чесно відповісти собі: чого я хочу прямо зараз — для себе, не для інших? І чи дозволю я собі це отримати?
BY Психологічна підтримка
Share with your friend now:
tgoop.com/psy_support/1473