Психологічна підтримка

Коли важко дивитися на себе

Дзеркало буває безжальним.
Не тому, що там справді «щось не так», а тому, що в нашій голові живе голос критика.
Цей внутрішній суддя дивиться разом із нами й завжди знаходить недоліки. Тоді дзеркало перестає бути відображенням і перетворюється на вирок. Ми бачимо не себе, а чиїсь давні слова, колись почуті й засвоєні.
Але дзеркало може бути й іншим — тим, у якому видно тепло, риси історії, унікальність. Це потребує часу, щоб навчитися дивитися на себе не чужими, а власними очима.

Бо питання не в тому, що ми бачимо, а в тому — з якою ніжністю ми на себе дивимося.

👍58❤30😢13🔥5🤩3

www.tgoop.com/psy_support/1457

6.51K viewsSep 12 at 13:26

Коли важко дивитися на себе

Дзеркало буває безжальним.
Не тому, що там справді «щось не так», а тому, що в нашій голові живе голос критика.
Цей внутрішній суддя дивиться разом із нами й завжди знаходить недоліки. Тоді дзеркало перестає бути відображенням і перетворюється на вирок. Ми бачимо не себе, а чиїсь давні слова, колись почуті й засвоєні.
Але дзеркало може бути й іншим — тим, у якому видно тепло, риси історії, унікальність. Це потребує часу, щоб навчитися дивитися на себе не чужими, а власними очима.

Бо питання не в тому, що ми бачимо, а в тому — з якою ніжністю ми на себе дивимося.

BY Психологічна підтримка